Whakauruhia kia tae ki o raatau oranga
I nga tau e rua, ko te nuinga o tatou e whakairihia ana ki o taatau pouaka whakaata hei tirotiro i tetahi o nga tauira tino maere o te whakaari i te ao: Te Olympics.
A ehara i te mea miharo. He pai nga kaitakaro taangata, he mea ngawari nga mea katoa. Ko te titiro anake i te kaitohu mo te whakaheke i te hau, ka hurihia ranei e te kaitahura i te rangi ka whakaaro ahau - Hey, tera pea ka taea e au!
Engari, kua koroheke ahau, kuaore hoki he huarahi e taea ai e au te ako i enei mea katoa, kaua hoki e whara i nga wahi katoa o toku tinana.
Engari, he mea kotahi e taea e tatou - Ka taea te whakatenatena e to ratau mohio me to taatau ki te whakatutuki i a tatou ake whaainga. Tirohia me pehea e taea ai e koe te whakangungu ano he toa o te Olympics mo te mate me te oranga taimaha.
Whakaakohia ano he Olympian
Ko te koa, ko te whakangungu rite te Olympian e kore te tikanga e haere ana i te 20 maero i mua i te parakuihi, te utu ranei i te haurua o te Rāhoroi e mahi ana i te taakaero . Engari, ahakoa kaore koe e whakangungu mo nga Olympics, ka taea e koe te pee i nga kaititoro pai rawa atu i te ao kia nui rawa atu i roto i au mahi:
- Whakaakohia i ia ra . He maha nga tangata ka hinga i te mate o te wiki : i muri i te noho i runga i te moenga i te wiki katoa, ka ngana koe ki te whakaoti i a koe ma te patu ia koe ki nga haora o te mahi i te wiki. Engari kaua e whakatikatika i a koe ake, whakaarohia ko nga kaitakaro o te Olympics e whakangungu ana i nga ra katoa kia whakataetae ai ki te pai. Ko te mahi i nga wa katoa ehara i te mea anake ka awhina koe i te taimaha, kei te pupuri hoki koe i te taumata o te waitohu hei pupuri ia koe i te kaha me te pai. Ka awhina hoki i to tinana kia pai ake i te ngako tahu .
- Kia mau tonu to arotahi ki to kaupapa . He kaupapa motuhake a nga kaitakaro o te Olympics; ki te whakataetae me nga kaitono pai rawa atu i te ao me te wikitoria. Ka iti ake a tatou whāinga, engari he mea nui ano hoki te whakahihiri ki te tiki atu ia tatou i te moenga i ia ra ki te mahi. A, no te tautuhi i tetahi whāinga , kia mauwari, takitahi , me te mea tino nui, ka taea. Kia whakamahara koe ia koe i nga ra katoa ko te aha te kaupapa me te pehea e taea ai e koe.
- Whakaritea mo to whakangungu . Me kaha te manawanui me te kaha o te kaituku o te marathon Olympics hei whakaoti i te marathon. Ki te whakataetae, ka whakauruhia e ia etahi whakangungu motuhake penei i te rere roa, te tere tere me te whakangungu kaha. Ahakoa he aha taau whaainga, kia tino tika to whakangungu. Mena kei te ngana koe ki te hanga i te uaua , arotahi ki te whakangungu kaha kaha me te whiwhi koiora kounga . Mena ko te kaupapa ko te ngaro i te taimaha, tohatoha taua kaupapa ki roto i nga waahanga e tika ana kia tangohia e koe ki reira. He aha nga momo mahi e hiahia ana koe ki te mahi? He aha mo to kai? Ētahi atu mō te nui o te taumahi e hiahia ana koe ki te ngaro i te taumaha .
- Whakaorangia to tinana mo te mahi whakaeke . Kei te manukanuka katoa tatou ki te kai, me te kai nui noa atu nga ngako, nui atu ranei nga kaata. Engari, ko te Olympian, he manukanuka ki te tiki i nga kai pai me nga kaata hei whakanui i te whakataetae tino nui i roto i tona oranga. Engari kaua e titiro ki nga kai e rite ana ki te hoariri, tahurihia to whakaaro me te ui ia koe ano, he aha te mea pai ka taea e au te kai inaianei mo taku mahi? He aha te momo kai ka waiho i toku tinana ki te pai rawa atu?
- Kia mohio ki te wa e okioki ai . Ka haere nga Olympia i tetahi raina pai i waenga i te mahi tihi me te wera, ka mohio hoki ratou ki te wa i etahi ra whakaora hou. Ko te whakarereketanga mo te Olympian e whakaatu ana i te rereketanga o te toa me te ngaro; mo te toenga o tatou e whakaatu ana i te rereketanga i waenganui i te ra nui me te pupuhi. Kia mohio ki nga tohu o te whakawhitinga me te wa e waahi ai.
- Me whai ahua pai . Kua kite koe kua oma a Carl Lewis? I rere a ia me te mea i nga wa roa, i nga waahi tere me te tinana roa. I nga mahi katoa e mahi ana koe, kia tino tika to ahua. Mena kei te rere koe, tu atu me te whakaatea i to tinana. Mena kei te kawe koe i nga pauna, me mahi ngawari ki te whakaiti i te kaha me te kore e huri i nga pauna. Ko te ahua pai kia hiahia koe ki te arotahi ki nga mea e mahia ana e to tinana, kaua ki te ngana ki te aukati ia koe i te mamae.
Nga mea katoa e whakangunguhia ana e koe, ko te whakaaro kia rite ki te Olympian ka awhina i a koe ki te tiki i nga waahanga katoa o nga mahi. Ki te kite koe kei te ngaro koe i te hikaka, kei te whakamahara ano koe ki a koe i te nui o te ako mo te kaitono ki te whakataetae ki te Olympics.
Ko te hawhe noa iho o taua ako ka awhina ia koe ki te haere i ia ra.