Ka taea ranei e koe te ngaro i te 5-20 pauna me te Paipai Hou o David Sandoval?
He aha te pai ki te ngaro i te 5 ki te 20 pauna i roto noa i te tekau nga ra? Kua kite pea koe i te Huringa Ahuinga 10-a-Day a David Sandoval e Purium Health Products i panuihia i te ipurangi. Ko te tekau nga ra o nga korero whakaari mo te awhina i a koe ki te ngaro i te taimaha, te tautuhi i to paanga me te huri i to tinana. He ataahua te oro? I whakaaro ano ahau. Na ka whakamatauria e au.
Me pehea te Patoum 10-Day Detox Mahi
Hei whakatutuki i te "maapatatanga" a David Sandoval, me hoko koe i te kete taapeto ki te ipurangi.
Ehara i te mea iti. Kei te putea te kete mo te $ 290.00 engari ka tapiritia e koe te taake me te utu o te kaipuke, ko te utu katoa kei runga ake i te $ 300. Kei roto i te kete tetahi awangawhio, nga ipu e toru o nga pire tāpiri, me tetahi pounamu o te wai reka. Ka whiwhi hoki koe i nga tohutohu taipitopito, i te pounamu miraka me te putea mo te maramara.
I nga ra katoa i a koe i runga i te mahere, ka tango koe i etahi momo pire i nga haora katoa. Kei a koe te kōwhiringa ki te whakauru i te kai ngoikore me nga pire, engari he torutoru noa nga kai e whakaaetia (pēnei i te broccoli me te kimchi) me te kai anake i nga moni iti. E toru nga wa puta noa i te ra e hanga ana e koe te kaha o te wiri ki te whakauru me te mutunga o te ra ka inu koe i te wai reka.
Ko te maemaa kua taatatia hei iti rawa i roto i nga calories . I te katoa, ka pau i te 600 nga kaata i ia ra i runga i tenei papatono. E ai ki nga tohutohu, he mea nui te wa o ia kai. Na me whakarite e koe he waahi mo nga waahi 2-haora ki te hiahia koe kia angitu.
Ko taku Purium Detox Clean Clean
I whai ahau i nga tohutohu kai me te pai i ahau i runga i tenei papatono. I whakaturia e ahau taku whakaoho kia mohio ai ahau kua mau ahau ki aku pire i te wa e tika ana ahau, i kai noa ahau i nga kai pai i mua i te ine, a noho ana ahau i runga i te wairangi i kiia. Kihai ahau i inu i te kawhe, i te waipiro ranei. I moe ahau i te waru haora i nga po katoa, i uru noa ahau ki nga waahi ngoikore .
Na ka ngaro ahau i te taimaha? Yep. Kua ngaro ahau i nga pauna e rua - ko te nuinga o te uaua me te wai. I puta ke toku ahua? Well, e kore tino. No te mea pono, ka raruraru ahau i te papatono. Kaore he whakaohooho pono i puta, a, kaore au i te kaha ake, i te ahuareka ranei i te mutunga o te ma. Ko te tango i nga pire i te ra katoa he pouri. I ngaro ahau ki te kai i nga kai hauora hauora, a kua rite ahau ki te hoki ki a ratou i te mutunga o te hōtaka.
Ka hoki ahau ki taku kai tonu o te pounamu pango , nga hua hou me nga huawhenua , he iti rawa nga purapura me nga hua miraka, ka hoki mai te taimaha i roto i nga ra e rua.
Ko te Pūtaiao i muri i te Whakapai Hou
E ai ki a David Sandoval, e kore e mate to tinana i te nui o nga kaiora. Engari kaore i whakaaetia e nga tohunga hauora me te kai hauora. I te mea i taunakitia, i tirohia e ahau he taakuta i mua i taku horoinga i te ma ki te mohio kei te hauora. I tae atu au ki a Dr. Yasmine Ali, MD, MSCI, FACC, FACP he rata mahi, me te Kaihauturu Tohu.
Kihai i hoatu e ahau ki a Dr. Ali etahi taipitopito motuhake mo te ma, engari i whakamaramahia ka whakawhitia e taku papatono taku kai kai ki te 600 kalori i ia ra. I whakaratohia e ia nga korero e pa ana ki nga kai iti rawa o te kaarihi.
"Ko nga mate e iti iho i te 1200 karori i ia ra kaore i te whakarato i te nui o te hauora me te kai maiora mo nga mahi koiora o te tangata pakeke. Kaore, ka nui te kaha o te kawhera ka tukuna te tinana ki te ahua matekai, ka noho te tangata ki te taimaha i te mea kaore tonu e ngaro atu.
I muri mai i tenei korero mai i te Dr. Ali, i whakaaro ano ahau mo nga kai i roto i nga pire kai. Kihai i taea e au te kimi i tetahi korero i whakamamae ai ahau ki te whakamahi i nga kai otaota a Purium mo te mate taimaha. Na ka tae atu ahau ki te kamupene kia kite mehemea ka taea e ratau te whakarato i nga rangahau haumanu hei whakamatau i taku hiahia.
Engari kaore i taea. I tukuna e raua he hono ki tetahi akoranga iti i mahia i runga i nga kiore , me etahi akoranga i whakawhiwhia e te kaipupuri whakauru, engari kaore he akoranga motuhake i awhina i ahau ki te whakapono i nga keringa mate taimaha nui i mahia i roto i nga korero.
E pai ana ahau ki te whakarite i te Purium 10-Day Detox?
Kihai ahau i pai ki te horoi i tenei ma. Kaore he mea i puta i te taiao, i te huringa ranei mo te tango i te ringaringa o nga pire mo te parakuihi, te tina me te tina. A kihai i whai waahi ki te ako i nga tikanga kai hauora , nga mahi kai tunu kai pai , nga whakahaere waahi ranei e nui ana hei pupuri i te mate taimaha . Kaore au e mahi ano.
I etahi wa ko te "horoi mo te horoi" he whakaaro pai. Ahau e mahi ana i taku ake raorao 3-raorai ki te horoi i te waa me te horoi i aku tikanga kai. Engari kaore koe e utu i te $ 300 hei tapahi i nga kaarata - ina koa ki te tapahi i nga kaimoana kaore e taea te whakahoki. He maha nga waahanga o te mate taimaha e mahi ana , engari ko tenei te mea ka oma ahau.
Te whakaatu: Ko nga tauira arotake i whakaratohia e te kaihanga.