Ko te nui o te nui o te nui o te mate ko te mate urutomo e pa ana ki nga pakeke me nga tamariki. E ai ki nga National Institutes of Health, kua piki ake te piki o nga tangata e mate ana i te taimaha me te paari mo nga tau 20 kua hipa. Ko te mate pukupuku tawhito kei te piki ake ki te hunga e taimaha ana, e nui ana ranei. Ko te mate tahumaero ko te roopu o nga raruraru ka whakanui ake i te mate o te tangata me te mate.
Āwhina mō te Āhuatanga
Ko te nui o te koiora he take hauora o te ao katoa e whakaihiihi ana i te rangahau roa ki te whakakore i nga tikanga o te whakaiti i te ngako tinana me nga mate e pa ana. Ko te nui me te nui o te taumaha e tohuhia ana ko nga take matua mo te mate urutomo. Ko nga rangahau i whakaputaina i roto i nga National Institute of Health kua whakaatuhia te tangohanga hop (IHE), te ngawari o te pia ki te aukati i te nui o te kai. Kua whakahaerehia nga rangahau waikawa o te hop hop i runga i nga kiore me nga tangata hei whakauru i enei kitenga.
Hops me te Ngaronga Ngata
Ko te Hops te mea matua i roto i te pia me te tipu o te tipu wahine (humulus lupulus L.) . Ko nga waikawa i roto i nga hoponga ka homai te pia hei kawa reka. Ko te tukatuka me te rokiroki e hanga ana i te mea kawa kaore e kiihia ana ko te wai kawa kawa (MHBA). Kua tohuhia te MHBA hei awhina i te whakaheke i te ngako tinana i roto i te tangata me te kiore.
E kiia ana nga waikawa kawa kawa (MHBA) hei whakanui ake i te thermogenesis (mahi wera) i roto i te tinana. Ko te heat i puta mai i te thermogenesis e whakaatuhia ana hei whakarei ake i te mate me te taimaha ngako . Kua whakaarohia hoki te MHBA hei whakanui i te waikura (te ngako) i roto i te ate, me te aukati i te whakamahinga ngako mai i nga hiahia. I roto i etahi atu kupu, ka puta nga kapi hei tahu i etahi o nga ngako ka kohikohia i roto i te ate, ka kore hoki e tomo ki roto i o taatau oko toto.
Hops me te Fatuku
Ko nga rangahau i whakaputaina i roto i nga National Institute of Health i whakamatauria i te waikawa kawa (MHBA) i runga i nga toi. Ko te kaupapa o te ako ko te whakaatu i te MHBA e whakaiti ana i nga taonga taonga mo te tinana o te tinana i roto i enei kiore me nga kiore. I arotahi nga kairangahau ki tetahi ngako e tino kiia ana he kiri parauri (BAT) i te wa o te whakamatautau.
Ko te mahi matua a Brown (BAT) ko te whakaputa i te wera tinana. He nui atu nga karauna me nga ngutu o te BAT i whakaritea ki nga pūtau momona ma. No te mea ko te PAT nui ake ka nui ake te hauora. Ko te momona pango he pukupuku unmyelinated e whakarato ana i te whakaongaonga ki nga pūtau ngako. Ko tetahi o nga mahi o te BAT e kii ana ki a tatou ki te whakaheke ake i te paanga o te tinana i te wa e makariri ana tatou. Ko te momona o Brown ka kiia he tipu kaha ki te whakaheke i te ngako tinana.
Nga Rangahau me nga Tohu
I whakamatautauhia nga waikawa kawa kawa (MHBA) i nga toene i hoatu he kai teitei-ngako hei whakaputa i te momona. Kua whakaatuhia e te MBHA he painga pai ki te pia hei awhina i te whakaiti i te ngako o te tinana i kohia mai i nga tikanga kai kino.
Ko nga kiore e rua me nga kiore i akohia i raro i nga kawa whakamatautau haumanu. I wehea nga toene ki nga roopu e rua i te whiwhi i te kai kai-nui (HFD). I whakawhiwhia tetahi rōpū ki te whakahaere i nga wai kawa kawa (MHBA, MHB rānei) i tua atu i to HFD. I piki haere te MHB i roto i te rōpū whakahaere mo te iwa wiki. Ko te taimaha o te tinana e rua wa i te wiki i te wa e whakamatautauhia ana. I tangohia nga toto me nga tauira kikokiko i te mutunga o te whakamatautau.
Ko nga hua rangahau mo nga kiore i whangai i nga wai kawa kawa (MHBA, MHB ranei) me te kai teitei-nui (HFD) i whakaatu i te nui o te painga o te taonga. I tohuhia hoki ko te heke iho o te kiri maoa (te ngako) me nga waikawa ngako kore i te toto. Ko ëtahi atu kitenga ko te nui ake o te taumata o te waikawa ribonucleic messenger (mRNA), ko te tauira mo te ariä pūmua (whakatipu) . Ko enei hua e whakaatu ana i te MHB e whakaongaonga ana i te whakanui i te mRNA motuhake ki te thermogenesis (tahu) o te ngako parauri.
Ko nga kitenga mo nga kiore e kai ana i nga wai kawa kawa (MHBA, MHB rānei) me te kai nui te ngako e whakaatu ana i te nui o te kiri parauri parauri (BAT) me te ngohe taiao atawhai (SNA). E tohuhia ana te MHB e whakaongaonga ana i nga mutunga o te ngongo e whakatairanga ana i te thermogenesis (tahu) o te ngako parauri.
Ko nga hua o te nuinga o nga hua ka kitea te wai kawa kawa (MHBA ranei MHB) hei awhina pai ki te tahu i te ngako parauri i roto i nga kiore. I tohuhia hoki te MHB hei awhina i te whanaketanga o te hinu o te tinana. Ahakoa he nui atu nga rangahau e hiahiatia ana, ka puta te MHB hei painga whai hua i roto i nga kai me nga inu hei "whakaiti i te kohinga o te ngako me te mate o te mate ."
Akoranga Tangata
I whakaputaina he rangahau i roto i te Nutrition Journal e tirotiro ana me pehea nga whakawhitinga o te hopukitanga ka whakaiti i te ngako tinana i roto i te hauora hauora o te tangata. Ko te rangahau i uru atu ki te rua rau nga kaihauturu tane me te wahine. Ko nga tangata takitahi i waenganui i te 20 me te 64 tau te pakeke me te tauera o te tinana (BMI) o te 25 ki te 30 kg / mita, ka tohatohahia kia rua nga roopu. I whai takitahi te tangata i roto i te CT tirotiro ki te ine i nga ngako pukupuku, nga toto me nga urine i roto i te waaahi ako.
I te tekau ma rua wiki o te whakamatautauranga, ka inuhia e nga tangata he inu 350ml kei roto i te tangohanga pakeke (MHE) me te waikawa kawa kawa (MHBA) ranei placebo. I titiro me te reka o te inu me te reka o te inu i nga wai kaha me te kore mahi. Ko nga rekoata tika o te kai, te mahi, me te MHE te rongoa i te katoa o te ako. Ka kitea ano he hua kino kino.
Ko nga kitenga a te Paremata mo te roopu ki te whakainu i nga waahi pakeke (MHE) ka whakaatu he nui te heke o te ngako kai i nga wiki e waru me te tekau ma rua ki nga kaiwawao placebo. Ko nga hua tuarua mo te röpü e kai ana i te MHE ko te mate taimaha nui ake , me te whakapiki ake i te papaha o te tinana (BMI). Ko te iti iho o te ōwehenga ōrau o te ōrau i pai ake mō te hunga e inu MHE. I muri i nga wiki e wha, ka tohua e te roopu me te MHE tetahi waahanga iti me te hanganga hipoki ki nga kaiwawao o te placebo. Kaore i kitea e nga takitahi nga paanga kino e pa ana ki te waiu whakamatau i te waa rangahau.
Ko nga tangohanga matotoru (MHE) i runga i nga kitenga, kaore he nui o te waahanga kia whai painga ki te nui. I whakamatauhia e nga kairangahau nga wai kawa kawa (MHBA) i roto i te waihanga whakamatautau hei panui whakatairanga i te ngako . Ko te rangahau i tohuhia te MHE me te 35mg MHBA i whai hua ki te whakaiti i te ngako tinana. Kei te hiahiatia nga rangahau engari ka puta mai ko te MHE hei "taputapu whai hua me te haumaru hei aukati i te mate pukupuku me te mate o te mate."
E Whakamahia Ana Te Pia I Te Tatau Mahinga?
Ahakoa he potae kei roto i te pia me te waikawa-waikawa, kaore i roto i nga waahanga he pai hei whakaiti i te ngako kopu . Na, ko te whakautu ki tenei patai he, no. Ko te whakakorenga o tenei kohinga pakeke nui o te kalora he hono ki te painga taimaha me etahi atu raruraru hauora. I tua atu, i arotakengia nga rangahau i tenei tuhinga i te tirotirohia i roto i te pia.
Kei te wātea i roto i te Puka Whakapiki?
He maha nga tau kua whakamahia e te maturuturu hops acids (MHA). Ko te rangahau e tohu ana te MHA hei awhina me te whakamahi i te antibacterial. E ai ki tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te Mokecular Nutrition me te Rangahau Kai, nga hua papati pakeke e kaha ana te whakakore i te mura o te rohe. Ka taea te hoko i te MHA hei taputapu kore utu mo nga kaupapa rongoa. Kei te haere tonu nga rangahau haumanu mo nga waikawa matotoru pakeke e whakamahia ana hei tahu tahu kakara, hei kaiwhiwhi ranei. He pai nga kitenga o te rangahau, a, ka puta mai ko nga mea kaha i roto i nga hops, ka whakaarohia he "hauora hauora hauora" e awhina ana i nga mate pukupuku e pa ana ki te mate urutomo.
Kaupapa:
Ko Biomed Central, Nutrition Journal, Ka whakaitihia te momona o te tinana i roto i te hauora hauora o te tangata.
Nga Whare Whanui a te Motu, Nga Korero, Nga Tino Whakamuri Kaiaka Te Whakanoho i te Hotmohenesis i te Tohu Tohu Pounamu ma te Mahi Nerve Sympathetic, Morimoto-Kobayashi Y et al., 2015
Te Ripoata o Te Ao Nui, Te Whakamutu i te nui o te kai me te kai i te kai o te pepeke i roto i nga koromumulones, i nga toi, Yajima H et al., 2005
National Institutes of Health, Te Tari Hauora me nga Ratonga Tangata, Kaupapa Hauora, He aha te Matuha Motuhake? 6/16
Ko te Kaihauturu Molecular me te Rangahau Kai, Ko nga waikawa kawa te hopu i te mumura a GRalpha, PPARalpha, PPARgamma ranei, Van Cleemput M et al., 9/09