Calories i Beer e Brand

Ko nga Kaiti Pei Tika Nui rawa me te Kaiti

Aroha ki te inu pia? Mena kei te ngana koe ki te tatau i nga calories, ka hiahia pea koe ki te pupuri i te kanohi ki te kai o te wai. Ka taea e nga kaata i roto i nga inu inu waipiro te takahi ranei i to kai. Kaore he putea he pia. Engari ko te nui o nga kaata i roto i te pia ka whakawhirinaki ki nga waahanga e whiriwhiri ana koe, a, ko te moni e inu ana koe.

Calories i roto i te Pire me te Kai Pono

Ko te pire calorie iti ake ko Bud Choix, me 55 calories anake. Ko tenei ano he pia inu waipiro. Ka whakaratohia e te waipiro e whitu nga calories ia ia. Ko te pia ka iti ake te waipiro ka iti ake nga kaata. Na, i te nuinga o te waa, ka nui ake nga piahi pouri ka nui atu nga kaera, kaore ano i te wa.

Ka pai te pai o te pia?

Ka hangaia he pia mai i te witi. Kua rongo koe kua hauora nga purapura. Ko te tikanga o te inu pia he pai mo koe? Engari, koinei te take.

He pono kei te inu te pia mai i etahi kai hauora tae atu ki te rewena a te kaihanga, te parei, te malt me ​​te hops. E ai ki a Shereen Lehman ko te pia ko te puna pai o te relate, te niacin, te konupora, te pāhare pāporo me te niacin. Engari kaore i te whakaratohia e te kaiora mai i te waipiro nga kai e hiahiatia ana e to tinana.

He maha nga rangahau e tautoko ana i nga painga hauora o te inu pai. Ko te inu o te inu kua tautuhia kia kaua e nui atu i te rua inu i te ra kotahi, e 14 ranei i te wiki mo nga tane, kaore i te kotahi te inu i ia ra, i te whitu ranei i te wiki mo nga wahine.

Engari e ki ana nga tohunga hauora ehara i te mea pai ki te timata ki te inu ki te whiwhi i aua painga hauora. A, kia rite ki nga Pokapū mo te Mana o te Mate, kaore i te mohio mai i nga ahuatanga he hua o te waipiro, he kore hua ranei o nga mea e pa ana ki a raatau.

Ki te hiahia koe ki te whakamahi i nga painga hauora o nga karepe, whakauruhia nga kai o te witi katoa i roto i to kai kai i ia ra. A, ki te inu koe i te pia i roto i te whakaatau, ka whai hua etahi ki a koe mo to mahi. Engari kaore he take hei timata i te inu pia hei whakapai ake i to hauora.

Beers I raro 100 Calories

Ko enei nga piaki tino marama i runga i te maakete. Ahakoa e kore e pai mo to kai, ka iti iho te kino o te pia ki a raatau. Kei te whakariteritehia nga meka o te pia hei utu mo te 12 meneti tae noa ki te mea kua tohuhia.

• Ko Michelob Ultra beer (4.2 ABV) he 95 kalori me te 2.6 karamu o te warowaihā me te 0.6 karamu o te potae
• Ko te Pire Piahi (4.2 ABV) he 95 kalori me te 11.2 karamu o te warowaihā me te 1.7 karamu o te pūmua
• Ko te Beer 's Prime Beer (2.3 ABV) he 64 calories me te 3.9 karamu o te warowaihā me te 0.7 karamu o te pūmua
• Ko Michelob ULTRA Amber beer (4.0 ABV) he 89 calories me 3.2 karamu o te carbohydrate me te 0.9 karamu o te pūmua
• Ko te Miller Light (96 ABV) kei roto i te 96 nga calories me te 5 karamu o te warowaihā me te iti iho i te kotahi o te karamua
• Ko te Amstel Light (96 ABV) kei roto i te 96 nga calories me te 5 karamu o te warowaihā me te iti iho i te kotahi te karamu o te konupora

Na he aha e pā ana ki te pia kore inu ?

He nui te nui o te waipiro kei roto ia ratou, engari he iti noa atu nga kaarai atu i te waipiro waipiro. Ko te pounamu 12-ounce o te Beck's NA kore-alcoholic beer (0.05 ABV) kei roto i nga calorie e 57 me te 11 karamu o te carbohydrate me te 1.17 karamu o te pūmua.

Beers I raro i 150 Calories

Ko te nuinga o nga kai 12-nuku ka whakarato i te 150 calories.

• Ko te Coors Light (4.2 ABV) kei roto i te 102 nga kaata me te 5 karamu o te warowaihā me te iti iho i te kotahi te karamu o te pūmua
• Ko Stella Artois (5.0 ABV) kei 141 nga kaata me te 10.9 karamu o te warowaihā (11.2 oha)
• Ko te Pire Puti (4.2 ABV) kei roto i nga calories 110 me te 6.6 karamu o te warowaira me te 0.9 karamu o te pūmua
• Ko te pire Budweiser (5.0 ABV) he 145 calories me te 10.6 karamu o te warowaihā me te 1.3 karamu o te pūmua

• Ko te Beck's Dar k pilsner (5.0 ABV) kei 142 nga kalori me te 3.2 karamu o te warowaihā me te 0.7 karamu o te pūmua
• Ko te Pire Light Lime (4.2 ABV) he 116 calories me 8 karamu o te carbohydrate me te 0.9 karamu o te potae
• Ko te Hoegaarden (4.9 ABV) he 44.8 calories me te 3.3 karamu o te warowaihā (Mo te iti rawa o te pounamu 3-nuku)
• Ko te Beer Michelob Light (4.1 ABV) kei roto i nga calories 122 me te 8.9 karamu o te carbohydrate me te 1.2 karamu o te pūmua
• Ko te beer Guinness (4.2 ABV) kei roto 125 calories me te 10 karamu o te warowaihā

• Ko te pia Beck (5 ABV) kei 146 nga kaata me te 10.4 karamu o te warowaihā me te 1.8 karamu o te potae

He Kaihoko Kaarangi Nui

Ko te nuinga o te inu o nga pakeke pakeke, ko nga kaimahi me nga piare waatea he nui atu i te waipiro me te nui ake i roto i nga kaata.

• Ko te Michelob lager (4.8 ABV) kei te 158 nga kaata me te 14.4 karamu o te warowaihā me te 1.9 karamu o te pūmua
• Blue Moon Cappuccino Oatmeal Stout beer (5.9 ABV) kei roto 196 calories me 19 karamu o te carbohydrate me te 1.6 karamu o te pūmua
• Ko te Blue Beer White Beer (5.4 ABV) he 168 karori me 16.3 karamu o te warowaihā me te 1.9 karamu o te pūmua
• Ko Sierra Nevada Pale Ale (5.6 ABV) kei te 175 nga kapora me te 14 karamu o te warowaihā me te 1.5 karamu o te pūmua
• Ko te Beer's Octoberfest beer (5.2 ABV) kei roto i te 151 karori me te 10.8 karamu o te warowaihā me te 1.7 karamu o te pūmua
• Ko te Ale Ale (5.1 ABV) he 156 karori me te 12.4 karamu o te carbohydrate me te 1.8 karamu o te pūmua
• Ko te Peropihi Sapphire Beck (6.0 ABV) kei roto 160 karori me te 8.9 karamu o te carbohydrate me te 2.4 karamu o te pūmua
• Ko te Lime-A-Rita ( Light Light Lime Lemime) he 220 kalori me 29 karamu o te carbohydrate (mo te 8-nuku)
• Ko te Raina-Rita ( Light Light Lime) Raz-Ber-Rita (8.0 ABV) he 195 nga calories me te 22.8 karamu o te warowaira (mo te 8-nuku)
• Ko te Maama-Meara-Rita (8.0 ABV) he 294 karori me 34.8 karamu o te carbohydrate (ka taea te 8-nuku)
• Johnny Appleseed Hard Apple Cider (5.5 ABV) kei roto 210 karori me 26 karamu o te warowaihā

He Kupu Mai i

Ko te nuinga o tatou e pai ana ki te parekareka ki te pia waro mai i te wa ki te wa. Ka taea e te pia hei wāhanga o te kai hauora tae noa ki te pau i te whakakore. Engari ki te mea ko to painga he mate taimaha, whakaarohia te tapahi i runga i to kai kai. Ko etahi o nga kaitaua ka waiho noa te waipiro katoa me te mohio kei te ngaro te taimaha ma te inu iti iho . Mena ka whiriwhiri koe ki te inu i a koe i te kai, me whiriwhiri i nga waahi inu iti-calorie i te wa e hari ana koe i te haora, i waho ranei o te taone.