Ko te Hiko o Nga Kaata Taumaha
Ko nga Kaikoroti tetahi o nga kaupapa tino painga me te painga-nui . Ka kitea e koe te mahere kairau hangarau i te ao puta noa i te ao hei kaupapa hui-raupapa ma te ipurangi ranei i WeightWatchers.com. Nahea te wa i timata ai te Mataaratanga Mataara? I whakawhanakehia te punaha kai pai i mua i nga taupānga, nga waea atamai me te ipurangi. Ko te hītori whakamiharo o Weight Watchers e whakaatu ana i te wa i tae mai ai tenei papatono.
I te wa i timata ai nga Kaimata Taumaha?
Taumaha I hangaia nga kaimatao i nga tau 1960. He maha nga huringa o te mahere i roto i nga tau mai i timata ai.
I roto i tetahi o nga putanga wawe, ko te kaupapa he whai i te kai whakawhiti . Ko te mahere wawe tenei i tino kaha rawa atu i te hōtaka SmartPoints huri noa i tenei ra . I te tuatahi o te hōtaka, i korerotia nga kaiuru ki te nui o te kai i ia rōpū kai hei kai. Ko nga momo kai he hua, huawhenua, miraka, me nga ngako.
Hei tauira, ko te "whakawhiti hinu" kei roto i te punetēpu o te hinu oriwa. Mena kua whakaaetia koe kia rua nga whakawhitinga o te ngako i ia ra i runga i te kaihokohoko a Weight Watchers, a ka whakamahia e koe nga punetēpu e rua o te hinu i runga i te huamata, kua kore koe i te whakawhitiwhiti hinu mo te ra. Ko te kai whakawhitinga he huarahi kotahi hei whakahaere i nga kawhera i te whakarato i etahi aratohu kai hauora hauora.
He Paerewa o Nga Kaituku Kaupapa Kaute
I te tau 1997, i whakauruhia e te Poari Taumaha he kaupapa hou i huaina ko te 1-2-3 Success Program .
I whakaratohia e tënei pünaha i runga i te kaupapa märama mö ngä mema ki te aroturuki i te muka , te kalori , me te ngako o nga kai me nga inu kua pau ia ratou.
I runga i nga kaupapa tohu , i whakawhiwhia ki ia mema tetahi mahinga o nga Putea Taumaha e whakaaetia ana mo nga ra. I tohutohuhia ki te aroturuki i nga kai me nga inu kua pau i a ratou kia noho ai i roto i o raatau kaupapa mo te mate taimaha.
He rongonui nga putanga o Weight Watchers, a, kei te noho tonu te kaupapa i te ngakau o te hōtaka i tenei ra. I hurihia te mahere i te paku me te whakaingoa ano i nga Tohu Winning i nga tau o te tau 2000. Ko tetahi o nga whakarerekëtanga ki te mahere i roto i nga tau ko te tuku i nga mema ki te whiwhi i nga waahanga atu ma te whakamahi. Ka taea te whakamahi i aua tohu mo te kai atu i etahi atu kai me nga inu.
I muri mai, ka whakaurua te Polokahuri Tahuri . I roto i tenei putanga o te mahere, i whakawhiwhia nga mema ki te whiriwhiri i waenganui i nga mahere rereke rereke. I arotahi te kaupapa Core ki te whiriwhiri i nga taonga hauora mai i te rarangi o nga kai e whakaaetia ana me te karo i nga kai i runga i tetahi atu rarangi.
Ko te atu o te mahere , te Mahere Flex , ka tukua nga kai ki te kai i nga mea katoa i hiahiatia e ratou i te wa e tirotirohia ana e ratou o ratou kai me o raanei, te tautuhi i o ratou waahanga, a ka noho i roto i to raatau nama.
I te tau 2009, ka whakakorehia e te Kaituku Poaka te Core Program me te whakauru mai i te mahere Taumaha o te Kaute Mataara . Ko te mahere o te Mahere i awhina i nga mema ki te maatau ki te whakamahi i etahi o nga kai whakakii hei awhina i a ratau ki te kai iti me te aukati i te kai.
Nga Kaimata Taumaha I tenei ra
I te tau 2012, i whakarewahia e nga Kaituku Poari te hōtaka PointsPlus e mau tonu ana ki te rongonui. I te mutunga o te tau 2015, i whakarerekehia a PowerPoints me FitPoints ki te whakauru i nga Kaiwhakahaere PowerPlus.
Ko te mahere o nāianei e akiaki ana i nga mate ki te mahi i te nuinga o te wa, te haere i te ra katoa, me te kai i nga kai e tino nui ana i roto i te pounamu pīni me te heke iho i roto i te kalora, te ngako me te huka .
Mena kei te whakaaro koe ki te uru atu ki te Weight Watchers, ako atu ano mo nga mea e tatari ana ki te hui , ki nga mahinga me nga paanga o te hōtaka kai me nga utu o te nuinga, nga mahere me nga arotake o te kaupapa Weight Watchers. Ko te ako i nga mea katoa ka taea e koe mo te kaupapa ka awhina i a koe ki te whakatau i te pai mo te kaupapa e tika ana mo koe.