Te Aratohu Waiata, Te Mahi, Te Moe, Nga Hononga ki te Aroturuki Rate Rate
Ko te poutini Poopiho Poopiho Poopiho e kohikohi ana i te maha o nga waahanga i tua atu i nga rautaki aroturuki me nga calories. Ko tana rerekëtanga nui atu i era atu, ko te mea hoki ka hono atu ki te aroturuki rorohiko Polar i runga i te Bluetooth, na ka taea e koe te tiro i to hua o te ngakau i runga i te Loop i nga wa mahi. Engari ahakoa kaore koe e whakanui i te aroturuki o te ngakau, ka pai te Loop ki te ako ia koe kia kaha ake, kia whakaiti i te wa o te kore mahi , me te moe hoki.
Kua whakahoutia te Loop taketake hei Loop 2.
Ko wai te Poopu Loop Matau?
Ka pai te Loop ki te waiho koe he rīwai moenga me te hiahia ki te neke ake, engari kaore e tino ahuareka ki te whakatau koe ki te kaha ki te mahi tinana, ki te tereina ranei mo te marathon. Mena ka tapiritia e koe he aroturuki o te ngakau Polar ka taea e koe te aroturuki i nga waahanga ki a koe me te Loop. Ka whakaratohia he whakaaro mo te huarahi ki te whakatutuki i te whāinga o te ra katoa ma te kaha o te kaha, te kaha-kaha, me te kaha o te mahi. Ka whakatauhia e koe te kaha o te hiahia ki te whakatutuki i te whāinga.
Te whakatu i te Poutini Polar
Ko te Poopu Loop e hoahoa ana kia mau ki o ringaringa. Ko te mahinga tonu tonu me te kati o te papa, kia kore e paheke ki te mea ka tuwhera nga popu i te whara. Ka tukuna, ka tukuna e ia he waea USB. Waihangahia ranei te hono ki to papakete Polar, me te tikiake i te tono tono a te Poari Flow Polar Free iOS ki te whai koe i tetahi taputapu pūkoro e hono ana
Nga Waehere Rorohiko me te Waea
Ko te Polar Loop e hono ana ki te PC (Windows XP me te muri) Mac ranei (OSX 10.6 me te muri) rorohiko ma te USB USB me nga hono mai i te Bluetooth Smart ki te iOS pūrere pūkoro (iPhone 4S me runga, iPod touch 5th generation and newer). Ka taea e koe te tukatuka i to raraunga me te taupānga waea a te waea USB ranei, me te tiro i to raraunga i te ipurangi, i te taupānga ranei.
Kaore he utu haere tonu hei whakamahi i te taupānga, i te papaarangi ipurangi ranei.
Mana: Whakahokia te pihini i te toru ki te ono nga ra me te taura USB. Ka whakaorahia e ia te whitu ki te 12 nga ra o te raraunga i mua i te hiahia kia whakatinanahia ki te whakaatea i te waahi rokiroki raraunga. Ko nga whakangungu whakangungu o te ngakau he nui ake te mokowhiti.
He aha nga Poraka Loop Tracks
Mataara Whakaatu:. Patohia te pātene kotahi hei tiro i te wa (nga haora me nga meneti), nga taahiraa, nga waahi kapo i nga ra katoa, me te tohu tohu kaupapa mahi. E whakaatu ana hoki ki a koe nga haora me nga meneti e hiahia ana koe ki te takiuru ki te whakatutuki i taau hohenga mahi me nga kaha e toru: "Up" (mahi iti-kaha), "Walk" (ngoikore-kaha) ranei "Jog" (mahi kaha) . Mena ka tapiritia e koe he whitiki aroturuki o te ngakau Polar Bluetooth Smart, ka taea e koe te kite i to huringa o te ngakau, mehemea kei roto koe i te waahi ngako-waahi ranei i te rohe hauora.
Ētahi atu: Matapihi Patoka
Hipanga : Ko te Roopu e whai ana i nga raahi-ra. I tuhia e ia te maha o nga taahiraa rite te Fitbit One e mau ana i runga i taku whitiki. Kaore i te whai i nga huarahi mo nga waahanga motuhake.
Ka werohia nga Calories : Ka tahuna e te Loop nga calories ra katoa. Kaore he tihi kai. Ka taea e koe te aroturuki i to taumaha ma te whakauru ki a koe. Mena ka whakamahi koe i te whitiki aroturuki ngakau, ka whiwhi koe i te tapeke o nga kaimoana i roto i taua raupapa mahi.
Te Mahi Mahinga : Ka whakaatuhia e te Loop he panui ki te whakatutuki i te whāinga mahi o ia rā, e hāngai ana ki nga whakaritenga a-tinana o te ao. Ka rereke i runga i te kaha o to korero ki a Polar me to tau me te ira tangata. Hei tiki i tetahi o nga mea e whai ake nei, a (ka tino tupu) he huinga:
- Mahi ngoikore: Koinei te tu, te neke tere, nga mahi marama. Mena kaore koe i kaha ake, ko ahau (hei kaimahi tari mo te 50 tau me te wahine) ka tae ki te kaupapa me te 7 haora, 19 meneti i tenei taumata.
- Te kaha o te mahi: te haere me etahi atu mahi kaha . I kitea e ahau ko te nuinga o taku haerenga, ahakoa kaore i pakaru, ka mutu i roto i tenei waahanga. E hiahia ana ahau kia 2 haora, 11 meneti kaore au i te mahi.
- He ngohe teitei: te whakaeke, te rere, te pahikara me etahi atu mahi kaha . Me 58 meneti kia neke atu ki te kaupapa me te kore atu mahi.
- Kei te aroturukihia hoki te wa mo te noho , me nga korero kore mahi kaore koe i te tihi i roto i te haora.
Kei te whakaatuhia to mahi i ia ra hei karauna karaka i runga i te taupānga me te Poari Flow dashboard. Ko ia meneti he mahere tae mo te kaha o te mahi. Ka taea e koe te kite i te wa e kaha ana koe i te roanga ake o te ra. Ka whiwhi hoki koe i te wa katoa mo ia momo mahi, me te kore mahi (noho ana, takoto ana ranei) te wa me te wa e moe ana.
Heart Rate Ratonga Kotahi
Hei aroturuki i nga mahi, me hiahia koe ki te whakauru i te whitiki aroturuki o te ngakau o te Torotoro Ataata Bluetooth. Ko te Polar e taunaki ana ki a ratou H6 me H7. Ko etahi atu tohu kaore e mahi. Whakanohia ki te Loop ma te kawe mai ia raua ka mea ka "Pai" ka timata te mahi. Ka mutu i te kape i te aroturuki. Koinei te mea kaore i te whakangungu, engari he mea whakama hoki i nga whakaaturanga a te iwi i te wa e maka ana e koe to aroturuki ki te tango i raro ranei i raro i tou koti.
I te wa o te mahinga, ka taea e koe te tiro i to huringa o te ngakau, ka korero ki a koe me te "EnergyPointer" mehemea kei roto koe i te rohe wera ngako , i te rohe hauora ranei. Kaore e taea e koe te tautuhi i etahi atu waahanga o te ngakau, kaore ranei i nga waahi-rohe me nga mataaratanga-waho-rohe. Ka taea hoki e koe te huri i roto i to whakaaturanga (ko te wa o te ra, ko nga ra katoa, ko nga calories katoa, ko nga mahinga mahi).
I muri i te hui, ka taea e koe te tiro i to mahi i runga i te Polar Flow paetukutuku ranei i roto i te taupānga, ka kite i nga taipitopito. Kei roto i enei ko te kauwhata e whakaatu ana i te meneti iti o te ngakau i te meneti i te wa o te mahi, te toharite o te ngakau, te rahi me te iti o te ngakau o te ngakau, te wa i roto i nga waahanga rererangi e rima, ka wera nga calories, te wa katoa.
Mena kei te hiahia koe ki te aroturuki i te waahanga o te ngakau i roto i etahi atu taipitopito, tae atu ki te tere me te tawhiti me te takiuru i te mahere, ka taea e koe te whakamahi i te taupānga Polar Beat. Engari ki te whakamahia e koe, kaore e taea e koe te tiro i to hua o te ngakau i runga i te Loop. Me whiriwhiri koe i mua i te mahi. I nga wa e rua, ka kite koe i nga korero i runga i te Poari Flow dashboard.
Arotake: Polar H7 Heart Rate Monitor Strap
Moe : Ka kitea e te Loop te wa moe (ki te moe koe). Ka whiwhi koe i te roa o te moe, engari kaore ano he whakamaramatanga mo te moe hohonu, mo te moe marama ranei. Ka taea e koe te whakamahi i te whakaaturanga karaka mahi kia kite i nga wa kua tipu ake koe i te po.
Ētahi atu: Te aroturuki i nga mahi aroturuki-moe
Nga Mahi Whakamatea : Ki te kore koe e tihi, ka neke i roto i te haora, ka tono atu a Polar Loop ki a koe i te karere hei whakamahara ki a koe kia whakatika ake. Ka hoatu hoki ki a koe tetahi tapatoru Alert Mactivity i runga i to karaka mahi me te tuhi i te maha o nga wa ka whiwhi koe i te Alert Mactivity i runga i to rarangi whakariterite i ia ra. Kei te hono tahi me te roa o te wa e noho ana, me te tohutohu ia koe i roto i ta raatau mahinga mahi kua noho koe i te roanga o te ra katoa, ka taea e koe te neke ake ki te noho iti.
Ētahi atu: Whakanoho me te Whakaritea Wāhanga Poto me te Whakamahi
Mood: Ka taea e koe te aroturuki i to mahi me te taupānga me te paetukutuku.
Te Mahi Mahi me te Whakangungu: I tua atu i te tiro i nga totika mahi, ka taea hoki e koe te tirotiro i te ahua o to mahi i tera ra ka painga ki to hauora me te hauora, ka tohaina mai i tetahi ki te toru nga toenga. I te ra, ka whakaatuhia e te taupānga me te paetukutuku nga whakaaro mo nga taumahi ka taea e koe te whakatutuki i nga whainga mahi, penei i nga meneti o te poipoi, te tunu, te mahi kari.
Ētahi atu: 10 Ko nga huarahi e taea ai e koe te taraiwa
Raraunga: Ka kite koe i nga kauwhata ngohe o ia ra, ia wiki me ia marama, me nga totika i runga i te paetukutuku, i te taupānga ranei. I runga i te paetukutuku, ka taea e koe te whakauru atu ki te ahunga whakamua tinana me te arotake i nga waahi whakangungu e te momo, nga totika, nga waahi pai, me te ake. Kei a koe te kaha o te whakangungu a Polar ki te torotoro.
Hapori: Ka taea e koe te whakaatu i tetahi o nga korero a te iwi katoa, kotahi anake e kitea ana ki nga akonga kua whakaaetia, me pupuri ranei i nga mea katoa. Kaore he huarahi motuhake hei tuhi i nga waahanga, i nga mahi whakangungu ki nga kaituhi pāpori mehemea kei te whakamahi koe i te Poopii Poopu.
Te kawenga: Ka taea e koe te whakamahi i te taupānga, i te taura USB hoki mo te whakahuihono me te mahi tahi i nga whitu ki te 12 nga ra, ka ngaro ranei i te raraunga. Me whakamahi koe i te taura USB tawhito ki te whakakii i te porihi i nga ra e toru ki te ono.
Raina Raro i runga i te Loop Polar
Nga Whakatika:
- Kaore e taea e koe te whakatika i te whäinga mahi, kia kore ai e pouri ki nga tangata e noho whakaheke ana me te hiahia kia mahi i to raatau ara ki te whakatutuki i te kaupapa. Ka hiahia ano nga iwi tino kaha kia nui ake ta ratou ki te wero ia ratou ano.
- Kaore he aroturuki hiko mehemea kaore e taea e koe te aroturuki i te aroturuki o te ngakau Smart Smartphones. Kaore e taea e koe te whakauru atu ki etahi atu mahi i roto i to raupapa whakangungu me nga totals, ko te mea anake e kitea ana e te Loop.
- Kaore he hononga ki te hōtaka aroturuki-kai.
- Kaore he whakatau tata kaore e kitea he rereke teitei ki te whai i nga pikitanga.
Putanga:
- E toru nga huarahi ki te kite i te kaha o to mahi i te ra katoa - te whakaaturanga i runga i te Loop, te paetukutuku Polar Flow, me te taupānga.
- Aroha ana ahau ki te ngawari o te whakamahinga o te taupānga, me tana mahi pai ki te Smart Bluetooth.
- Ko te whakauru ki te aroturuki i te ngakau Polar ka whai mai i tenei ko te aro turuki i te ahumahi o te oranga ki te mahi pukumahi.
Hokona Polar Loop 2 mai i Amazon.com
Whakaaturanga: Ko te Ihirangi E-Commerce e motuhake ana i nga tuhinga a te kaiwhakaatu, a, ka whiwhi pea matou i te utu mo te hoko o nga hua na roto i nga hononga i tenei waahanga. Ko nga tauira i whakaratohia e te kaiwhakanao.