Me noho tonu ki o raatau hauora i tenei tau
Kua tae mai nga kaiwaiata hiko mai i te pedometer ka tuhi koe i runga i to whitiki. Engari, ka tae mai ki te whakatutuki i nga whaainga hauora, ko te waahi takiuru ko te timatanga anake. Ko te aroturuki i o maatau moe, he aha ta tatou e kai, me te mahi o to tatou ngakau he mea matua ki te oranga pai. Mauruuru ki te hangarau, ka taea e matou te noho hei kawenga mo a maatau mahi ma te mahinga katoa o enei korero, i nga wa katoa, ki o maatauringa.
Ma te maha o nga waahanga rereke kei runga i te maakete, ka nui pea te mohio ki te ahua o te kaitakawaenga mahi mo koe. Kei te titiro koe kia ngaro te taimaha? Mahalo koe ke ke fakapapau'i'okú ke toki ma'u ha ngaahi sitepu'e 10,000 pe lahi ange'i he'aho. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe, koinei nga kaihautū hauora pai mo koe.
Ahakoa te mahinga aroturuki, te ngakau o te ngakau, te ahua moe ranei, kei te tika te aroturuki o tenei kaihoko. E karanga ana nga tangata pono a FitBit ki a Ionic he "whakahou" mai i te pai a FitBit Blaze. Ahakoa te whakamahi a te Blaze i te Bluetooth, kei te Ionic he kaha ki te Wifi, hei hanga i nga whakahoutanga tere-tere. Kei roto hoki i tenei putanga he GPS kua oti te hanga-kaore e hiahiatia te kawe i to waea, i te wa e rere ana, e rere ana ranei mo nga kaupapa aroturuki).
Ahakoa he nui nga taonga kei runga i te ringaringa, ka whakaae nga kaitohutohu ko te waimarie te mea nui, ahakoa te moe. Ahakoa kaore pea koe e kite i te mea e moe ana koe, ko te pai ake o to hauora ma te tuhi i to tauira moe. He maha nga kaiwaiata hou e whai ana i tenei ahuatanga, engari ko nga kaiwhakamahi Ionic a FitBit te korero mo te kaha ki te whakatinana i nga rereketanga pai i roto i o raatau moe mo te mea i akohia e nga raraunga kei te rongoa.
Ahakoa e neke ake ana nga kaiwhaiwhai mahi mai i nga ahua o te "kaitono" ki etahi mo te nui atu o nga ra katoa, he kakahu pai, ko te Possil te mea e arahina ana i te poaka i tenei rohe.
Ko te Fossil Gen 2, he mea nui, he maha nga momo waahanga rereke hei whakatutuki i o hiahia, tae atu ki te roopu koura, te paera kirihou, te tauira huinga ranei. Ma te pouaka whakawai e hangaia kia whakamahi nga kaiwhakamahi Android (4.3+ anake) i te wa o te whakangungu mā te whakamahi i te kōwhiringa reo-whakahau. Ka taea e nga tangata katoa te painga ki te kaha o te papamahi ka whakamahia e te smartwatch te Bluetooth ki te tukutahi i to waea.
Ahakoa e kore e kati te mataarama ki te mahi i nga mahi motuhake, ka whai i nga huarahi, ka wera te tawhiti me nga kaimoana hei hokohoko-maatau mo te hunga e hiahia ana ki te mau i tetahi mea i ia ra, engari kaore e hiahia ana kia pakaru ki o raatau kakahu. Ka aroha nga kaimätai i te ahua o te titiro.
Ahakoa ehara i te "smartwatch," ko te Garmin fenix 3 he mea katoa e hiahia ana tetahi kaiwhakamahi ki te tuku i nga karere kuputuhi me nga mea penei.
Ko te "Amazon Choice," ka aroha nga kaitakaro ki te anga o te raima taapiri ki te GPS, ia ratou e pakaru ana i nga huarahi i runga i to raanei. Kei te waatea ki te tango i te kaukau, no te mea he waikore te taputapu ki te hohonu o 100 mita.
Ko te aro turuki o te ngakau he waimarie me te tika, me tetahi o nga tikanga hokohoko mo nga kaihoko.
Ka mahi nga kaipupuri arotake mo te oranga puoro (ka whakaarohia nga mahi katoa i te wa kotahi) ka taea mai i nga haora 20-50 i runga i te mahi.
Te whakawhiti i nga here ki te whakarahi i to hiahia whaiaro (ko te pene 3 ka tae mai ki te roera me te roera whakarewa).
Mo te hunga e rapu ana i tetahi whakaaro e nui ana i runga i te tika, engari i runga i te nui, ko te FitBit Alta anake e tata ana ki te 1/2 "i roto i te matotoru! Ka taea e tenei kaiwhakamahi te kite i te tauira tonu o to raatau ngakau, a ka hoatu he he pai ake te hua o nga kaimoana.
Ka tukuna ki PurePulse, ka taea e tenei FitBit te aroturuki i nga waa moe e pa ana ki te reanga o te ngakau. Ka rite ano ki etahi atu o nga kaiwaiata, kei te tiaki hoki i nga hikoinga, nga kaata me te tautuhi aunoa i te mahi kei te mahi koe. Ko te mea e wātea ana i roto i nga rahi rereke e toru mo te pai tika me nga tae rereke e ono.
Ko te nuinga o nga kaitohutohu i tohu i te ora o te potae e pā ana ki te wiki i te mea kei te whakaturia te huinga ki te "Tukutahi ra katoa."
Ko tenei raupapa Apple Watch 2 katoa (he koko iti) ka taea te mahi i nga mea katoa, ka tunu koe i te kai (ahakoa ka tino awhina i te kimi i tetahi ka taea te awhina ia koe!).
He rite ki te whakaheke ia koe i roto i te wai? Haere mo te reira! E hiahia ana koe ki te korero ki to hoa hoa ka mutu koe? Tuhia mai i te mataara. Engari hoki ki te mahi. Ko tetahi ahuatanga rongonui o tenei taupānga Apple Watch ka timata i te ra ma te whakaatu i o tatauranga mai i te ra i mua, ka akiaki ia koe ki te kaha ake i aua huarahi, me era atu i tenei ra.
Ko te mataaratanga e tautuhi ana ki te GPS, e aroturuki ana i te rerenga o te ngakau, e mohio ana ki te tawhiti me te tere o kauhoe, haere, me era atu. Ka taea e Apple Watch te kite i "calories" me "calories", he pai ake te whakaaro ki o raatau hua.
Ka taea e te kaitautoko mahi te hokohoko nui, mehemea kaore i whakamahia e koe i mua atu, kaore ano koe e mohio ki te aha e hiahia ana koe ki te whakamahi. He pai te Juboury mo nga tamariki hou, mo te hunga hoki e rapu ana i te mea iti rawa atu i te ingoa tohu tohu.
Ko te "Amazon Choice," ko te roopu nei nga mea katoa: e arai ana i te tere o te ngakau, te moe, nga takahanga, ka tahuna nga kaimoana me te tawhiti haere. I tua atu, ka whakaratohia e ia nga whakamohiotanga-waahi (nga piiraa, nga tuhinga, me etahi atu) ka tukuna ki to waea.
Ka tae mai te taraiwa i nga tae rererangi e ono, me te rahi o te rahi e pa ana mo nga tane me nga wahine. E ki ana nga kai-arotake, he tino waimarie, he ahuareka hoki to ratou ahua.
Ehara i te mea e mau ana tetahi mea ki tou ringaringa? Ka taea e te Bellabeat Leaf te mau ki te ringaringa, ka maka ki te kakahu, ka maka ki te tauera. Koinei hoki te arataki tinana, tika? Ko tetahi o nga whakanui nui o tenei whakaaro ko te kore e hiahiatia he utu! E kii ana nga kai-pitihana ki te huri i te porihi kotahi noa i te tau!
Ko nga wahine e tino pai ana ki nga ahuatanga o te taupānga, e whai ake nei: ko te taraiwa menstruation, he ngawari ngawari i te mea kaore koe i "mahikore" mo te roa rawa, me te mohio ki te kaha o te mahara, e whakapohekohia ana nga raraunga me te whakarato i nga tohutohu mo nga waahanga hauora me whakapai ake (moe , nga taahiraa, me etahi atu). Ko te "Leaf" e hiahia ana kia tangohia atu i te wa e whakaatu ana i te mea kaore i te wai.