Kōwhiringa Taiao kia Whakanuia te Puoro me te Libido
He pakeke nga pakeke, ina koa ko nga tangata e rapu ana i nga huarahi pai ake hei whakanui ake i nga taumata testosterone hei whakatairanga i te libido, hei whakanui ake i te papatipu pene, hei whakapai ake hoki i nga mahi whakatangitangi . Ko te rongoā hou ka tipu hei tipu whai hua ki te whakatutuki i enei whāinga. Ko Tongkat Ali (TA) hoki e mohiotia ana ko Eurycoma Longifolia Jack he tipu hei whakato hei whakanui ake i te testosterone tae atu ki etahi atu hua hauora.
Kua whakaaturia e nga rangahau roa nga taunakitanga testosterone e painga ana mo te ngaro o te ngako , te whakanui ake i te uaua, te kaha, me te pai ake o te mahi tawhito. Engari, ka tuhia, ka tae atu ki nga taputapu testosterone counter, ka tae mai me nga hua kino o te hauora, na te mea ka tukinohia e nga kaitakaro me nga bodybuilders. E ai ki te rangahau, te whakamahi kino o te testosterone e arahi ai i te whakaeke i te ngakau, i te whiu, i te korenga o te tane, i te pouri, i te tutu.
Ko Tongkat Ali (TA) e whai hua ana me te tikanga mo te whakanui i te testosterone. He maha nga rangahau mo te tangata me nga kararehe kua tirotirohia e TA hei painga mo nga mate tawhito tane. Ka whakaaturia hoki ki te awhina i te whakanui ake i te kaha o te hauora, te whakapai ake i te pakeke, te whakaiti i te manukanuka, te whakarato i te awhina i te ahotea, me te whakaiti i te painga o etahi taaka. Kua kiia a TA kia awhina i nga tane me nga wahine ki te whakaheke i nga taumata testosterone me te pakanga ki nga mea e whai ake nei:
- kua heke iho te libido
- anorgasmia
- Tuhinga taunoa
- iti iho te kaha
- ka whakahekehia te puranga uaua
- te kaha ki te whakaheke i te ngako tinana
- papa whenua i roto i te hanganga ngako
Ko te nuinga o nga tikanga i runga ake i tino pai ake ki a Tongkat Ali kia rite ki te rangahau.
He aha te mea e pai ana?
Ko Tongkat Ali (TA) he tipu hei tipu i roto i Malaysia. Kei roto i nga pakiaka nga mea koiora-nui o tenei tipu tipu. Ka tangohia mai i nga pakiaka nga puna me te whakamahi i nga rongowhenua tawhito.
Ko tetahi tuhinga i whakaputaina i te British Journal of Sports Medicine ta Tongkat Ali (TA) kei roto i te huinga o nga waehui e kiia nei ko te quassinoids. Ko nga Quassinoids he huakurai i tangohia mai i nga otaota whai hua hauora hauora. TA kei roto i te maha o enei punaha kua whakaatuhia kia whai taonga aphrodisiac me te whakanui i nga taumata testosterone.
E ai ki tetahi tuhinga i tuhia i roto i te Journal of the International Society of Sports Nutrition , ka whakatairanga tika a Tongkat Ali (TA) hei whakatairanga i te tuku o te testosterone free, te whakapai ake i te puku tane, te whakaiti i te ngoikore, me te pai ake i te oranga. I tua atu, kua kitea nga rangahau o te pukupuku mate pukupuku i TA.
Ko Tongkat Ali (TA) e whakaatu ana kia whakapai ake to tatou kaha ki te hanga i te uaua kia rite ki tetahi tuhinga i tuhia i te British Journal of Sports Medicine . I whakahaeretia tetahi rangahau mo te tekau ma waru nga tangata hauora he hawhe te whakamahi i te placebo me te toenga e toenga ana ki a Tongkat Ali. I whakahaeretia te ako i runga i te waa-5-wiki, a, ko te hunga e whakamahi ana i te TA, ka whakaatuhia nga hua e whai ake nei ki te rōpū placebo:
- he nui te whakanui ake i te papatipu riki
- he nui te heke o te ōrau o te hinu
- he nui te piki ake o te kaha
- he nui te whakanui ake i te waahi porohita
- te whakaora ake i te uaua
Ko ëtahi atu rangahau kararehe e whakaatu ana i te nui o te testosterone me te täpiri Tongkat Ali, ä, e kiia ana ko te kawenga mö te nui o te uaua me te kaha o te tangata. Ko etahi atu rangahau tangata e hiahiatia ana hei whakauru i enei kitenga.
Ko taku Libido Me mahi
Ko te Testosterone ko te hormone tuatahi mo nga tane, engari he mea nui ano hoki mo te mahi hormone wahine me te pauna. Ki te paheke i roto i te testosterone e taea ana te whakakore i te mahi taatai i roto i nga tane me nga wahine. Ko te pupuri i te waiora hauora me te koroheketanga he raruraru mo nga tane me nga wahine, me nga rangahau a Tongkat Ali (TA).
I te tekau ma rua wiki o te ako i runga i te 109 nga tangata i tirotiro i nga painga aphrodisiac o Tongkat Ali (TA). Ko nga tane i te 30 ki te 55 tau te pakeke, ko te hawhe he 300mg te waihanga TA me nga kaihautanga o te waahi. Ko nga tangata e tango ana i te TA i nga tohu tiketike ake i roto i te mahi erectile, te libido, te rangahau waiparau, me te motumotu wairangi, me te rahi o te pene.
He rangahau pera i whakahaeretia i runga i nga tangata hauora i waenga i te 40 ki te 65 tau. Ko nga hua mo nga tangata e tango ana i a Tongkat Ali (TA) mo te wiki 12-nui, he nui te whakapai ake i te kaha ki te whakahaere i te taatai me te pupuri i tetahi hanganga. He nui te whakarei ake i nga mahi tawhito i runga i nga kitenga rangahau.
I whakahaeretia tetahi ako a te pateha ki nga kaumatua me nga wahine kaumatua e 52-72 tau. Ko nga kaihauturu kua whakauruhia ki te 400-mg Tongkat Ali (TA) i ia ra mo te 5 wiki. Ko nga hua rangahau i tohuhia he nui te piki ake me te taumata testosterone free i roto i nga kaimahi tane me te wahine. I kite hoki ratou i te whakapakari ake i te kaha o te kaha ki te TA.
Ētahi atu huarahi Ka taea e Tongkat Ali te whakapai ake i to tatou hauora
Ko Tongkat Ali (TA) kua whakawhānuihia te rangahau mo tona uara rongoa me tona kaha ki te awhina i etahi tikanga. Ka awhina te TA ki te whakanui ake i to taumata taumata testosterone, engari e whakaatu ana hoki he painga ki a tatou hauora i era atu waahanga tae atu ki:
- Ko te whakatairanga o ia ra ki te Tongkat Ali e pakiaka ana i te tohu o te himoni i runga i nga rangahau kua whakaputaina i te Journal of the International Society of Sports Nutrition
- Ka taea te whakapai ake i nga tawhitinga taiao mo te whakarato i te mana o te oranga pai
- Ka taea e te whakapaunga TA te huarahi whai hua ki te tiaki i to tatou tinana mai i te taumahatanga tawhito, tae atu ki te wero nui, te moe mo te moe, te mamae mai i te whakangungu mahi, me te kaha ki te tinana mai i te mate
- Ka whakaaturia ki te whakarato i nga āhuatanga antibacterial
- Ko nga āhuatanga antioxidants o TA he mea whai hua ki te aukati i nga mate inflammatory ranei
- Ko te tohu o te TA he tohu mo te maimoatanga mo etahi mate pukupuku, he taatupuku taatupuku
Me whakapiri atu ahau ki a Tongkat Ali?
Ko Tongkat Ali (TA) e whakaarohia ana he kohinga kai me nga kereme ki te whakanui ake i nga taumata testosterone me te whakarei ake i te oranga wairua me te oranga tinana. E ai ki nga arotake rangahau, ko te tohu o te TA he pai hei whiriwhiri tikanga hei whakanui ake i nga taumata testosterone me te whakaatu i te paanga haumaru pai. Heoi ano, kaore ano kia whakakorehia nga taputapu e te Food and Drug Administration (FDA) me te kounga, te whai hua, te ma, me te haumaru me whakaaro tonu.
Ko Tongkat Ali hoki i huaina ko E. longifolia kua riro tetahi o nga hua otaota tino nui i runga i te maakete. Kua tupu te tipu o te ingoa ko te whakarei ake i te whakawhitinga whakawhitinga wahine e whakanui ana i te hokohoko o nga kaihoko. Ko nga kaiwhakarato me nga kaihokohoko o E. longifolia e whakaputa ana i nga hua rūpahu "na te waiho i te iti o te kukume o te otaota o E. longifolia kia nui atu ai nga hua."
Ko tenei mahinga o Tongkat Ali me tetahi atu taputapu ko te tino take e whakawhirinaki ana ki te kounga o nga hua o te kaute. I te mea ko nga kaiwhakarato tāpiri, he mea whakaaro nui ki te whakauru i etahi rangahau kia kitea nga kamupene whakauru rongonui me te maha o nga tau o te whakaihiihi tiwhikete.
No te mea ko te Tongkat Ali (TA) he kaiwhakaako testosterone, ka whakahēhia me etahi atu maimoatanga kua oti te whakarite, kaore hoki i te taunakihia mēnā ka whiua ki etahi tikanga hauora tae atu ki nga raruraru ngakau, te whakaheke ranei. I mua i te tango i tenei, i tetahi atu tapiri ranei, he pai tonu te korero ki a koe me to taakuta.
He Kupu Mai i
Ko te pupuri i nga taumata hauora o te testosterone he mea nui mo te mahi pai o te tinana. Ko nga rongoä me nga otaota e rite ana ki a Tongkat Ali (TA) he mea awhina me te huarahi taiao hei whakanui ake i tenei homoni. Ahakoa kei te wātea nga kitenga rangahau pai, ka taunakitia etahi atu rangahau haumanu tangata. Kia kitea ai he tika te TA ki a koe, kei te tohutohu koe ki to taakuta.
> Mahinga:
Abdul Hafeez Ahmad Hamdi et al., He arotake mo te haumaru me te whai hua o nga hua kei roto i te Longifolia, Nga Whare Pukapuka o te Putahi Mahi, 2016
> Hnin EiThu et al., Eurycoma Longifolia hei mea whai hua mo te hauora tangata tane: he arotake whaiaro mo nga rangahau haumanu, Hainamana Hainamana mo nga Maimoatanga Motuhake, 2017
> Nguyen Huu Tung et al., Quassinoids i te pakiaka o Eurycoma longifolia me o ratou mahi antiproliferative i runga i te raina pūtau mate pukupuku tangata, Department of Pharmacognosy, 2017
> Shaheed Ur Rehman et al., Te Arotake i te Tohu Paau Tawhito, Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali): Nga Whakamahinga Tohu, Te Kemana, Te Toi Huawhenua Whakaaturanga me te Toxicology, Te Whare Wananga o te Toi Huaora me te Hangarau, 2016
> Shawn M Talbott et al., Te Putanga o Tongkat Ali mo nga homoni me te hinengaro hinengaro i roto i nga kaupapa tino pai, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2013