Te arotake i nga pire mate taimaha me te pai o nga pire matea a FDA
Kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te pire mate taimaha ki te whakaheke i te pire? Kaore ranei i rongo koe mo tetahi pihikete kai pai a FDA e hiahiatia ana kia tuhia. Ko te ngana ki te kimi i tetahi rongoā haumaru hei awhina i a koe ki te whakaheke i raro ka taea te wero. Whakamahia tenei aratohu hei waitohu i nga meka hei kimi i te hua pai mou.
Me pehea te Hokona i te Pute Taumaha Taumaha Kaiaka
E toru nga momo momo pire ka taea e koe te hoko.
Ko nga pire mate koha ka tohaina he rongoā ka whiwhi koe i to taakuta. Ko nga pire kai-kore-ka-counter (OTC) he rongoā e kore e hiahiatia he whakaritenga. A, i te mutunga, he painga tipu mo te mate taimaha ka kitea e koe i roto i te maha o nga toa huaora me nga taonga tarukino. Kaore i te whakaarohia nga tipu o te otaota hei rongoa me te kore e whai i nga aratohu tino maatau mo te haumaru e whakahaere ana i o maatau.
Ko te rauemi pai rawa mo nga korero mo te whakamahinga o tetahi taputapu, putea mate taimaha ranei, ko to kaihautu hauora. Kōrero ki tō tākuta mō te rangahau o nāianei ki ngā hua e mau ana ki a koe. Ka taea ano hoki e to taakuta te matapaki me pehea te taunekeneke i te pihikete kai me o atu maimoatanga, ka taea hoki te whakarato i nga tohutohu pai mo te haumaru o nga hua hou.
Nga Pire Pire Whakatauhia e te FDA
- Xenical (orlistat): Kua whakaaetia tenei rongoä e te US Food and Drug Administration (FDA) mai i te tau 1999. Ko te Xenical he taraiwa lipase te tikanga o te mahi i te whakakore i te whakamahinga o te ngako. Me whai te Dieters i te kai iti-ngako, kei te wheako ranei ratou i nga paanga tahae kore.
Qsymia (phentermine me topiramate) : Ko nga maimoatanga e rua i Qsymia e mahi ngātahi ana ki te whakakore i te hiahia me te whakaiti i to kai kai. Ka taea e to rata ki te whakaatu i te mea he BMI kei runga i te 30 neke atu i te tau 27 me te teitei ake me te mate taimaha rite te mate huka 2 me te toto toto tiketike . Me tango te rongoā me nga whakarerekētanga mo te oranga mo te mate taimaha.
Belviq (lorcaserin) : Ko tenei pihikete kai e mahi ana ma te whakaoho i nga kaitautoko rerotonin e whakahaere ana i te matekai. Ma te tauturu ki te whakahaere i to hiahia, ka tumanako nga kaihoko raauruhi ka awhina a Belviq ki a koe kia tino whai kiko i muri i te kai iti o te kai. Kei te wātea ma te otaota ki nga turorotanga me te BMI o te 30, me te papaaranga o te tinana o te 27 me te ahua o te mate nui.
Saxenda: (liraglutide [rDNA te takenga mai] te werohanga) Ko tenei rongoā i roto i te ngoikore ka awhina i te hunga mate ki te mohio tonu kia hohoro te kai me te ngaro i te taimaha. Ka taea te whakamahi i te Saxenda e te hunga pukupuku (me te BMI e 30 neke atu ranei) ranei nga turoro e whai ana i te BMI e 27 neke atu ranei, me te mate hauora e pa ana ki te taimaha pera i te mate huka 2, te cholesterol tiketike, te toto toto tiketike ranei.
Te kirimana : (te waikawa waikawa me te bchropion hydrochloride) Ko tenei tarukino mate taimaha e pa ana ki te pūnaha taiao matua ki te whakanui ake i te maha o nga kaimoana e tahu ana koe, me te whakaiti i to hiahia. Ka whakaritea te pihikete kai me te kaupapa kai-iti-calorie me te kaupapa mahi hei awhina i nga tangata ki te ngaro i te taimaha.
Vyvanse : (lisdexamfetamine dimesylate) Ko tenei rongoā ko te FDA-kua whakaaetia mo te maimoatanga o te mate pukupuku, engari kaore i whakaaetia mo te mate taimaha.
Phentermine: Kei te hokohoko a Phentermine i raro i te roa o nga ingoa, tae atu ki a Suprenza, Adipex-P , Kraftobese, me Teramine. Ka whakaritea mo nga waa poto me te mahi ma te whakaiti i te hiahia o te mate. E ai ki te ADA, ko te pihikete kai pai rawa atu i te United States. Heoi, ka taea e te tarukino te whanake i te noho; Ka taea e nga paanga o te taha te uru atu ki te moe, te papaki me te mangai maroke.
Meridia (sibutramine): I tangohia mai tenei hua o te kaipupuri i te maketi i roto i te United States i te 2010. I whakaaetia e te FDA te hua, engari ka mutu te whakaputa mai o te kaihanga i muri mai i nga rangahau haumanu, he nui ake te whaainga o te kaiwhakauru me te whiu. Ko nga National Institute of Health (NIH) e taunaki ana kei te whakamahi tonu a Meridia i ta ratau rata kia korerorero i nga maimoatanga rereke.
Ko nga Pire me nga Painga Kaiaka me te Painga Kaiaka
Mena kaore koe i te tono mo te maimoatanga kai, ka whakamatautauria koe ki te tango i te pire mate taimaha-kore-counter ranei.
Kia maumahara i te wa ko nga rongoā OTC he FDA-e whakaaetia ana mo te haumaru me te whai hua, kaore nga whakaeke mate taimaha e. Ko te FDA e whakawhirinaki ana ki te kamupene e whakarite ana kia noho haumaru ratou. Na, ka hoko koe i tetahi atu taputapu kai, i tetahi tipu rongoa rongonui mo te mate taimaha, me tino tupato koe ki nga mea e hokona ana e koe. Kaore hoki te FDA e whakaae ki te nuinga o nga kereme e mahi ana nga kamupene mo a ratou hua. I roto i te nuinga o nga take, he pai te mahi o nga kerēme mate taimaha kia pai ake ai te hua o te hua.
- alli (orlistat): Ko tenei anake te piro mate taimaha-kore-counter i whakaaetia e te FDA. Kei roto i te horopeta o te rongoā kotahi kei roto i te Xenical . Ko nga Dieters e tango ana i nga mea katoa ka whakawhitinga i te mahinga hinu, ka whakarerekē i nga ahuatanga o te oranga, ka wheako ranei ratou i nga paanga o te tahae kore. I tangohia atu a Alli mai i te maakete i te tau 2014 i muri i te whakawehi, engari kua tukuna ano e te kamupene te pihikete kai me te awhina hou .
- Garcinia cambogia : Ka puta mai tenei taputapu mate taimaha i nga hua e tupu ana i roto i nga piki tere. Kei te wātea noa atu ki nga taonga kai hauora me nga kaihokohoko ipurangi, engari ko te nuinga o nga kerēme i mahia e nga kaihoko kihai i tautokona tonu i roto i nga tuhinga hauora kua whakaputaina. Ko tetahi rangahau i tuhia i roto i te Critical Reviews in Food Science me te Nutrition ka mea he iti tonu nga taunakitanga hei tautoko i tana whai hua.
- Glucomannan : Ko te ingoa o tenei kaute kai rongonui kaore i te mohiotia, engari kua kitea pea e koe nga hua kei roto i te taputapu kiri. Ko te Lipozene mo te mate taimaha ko te hua tino rongonui kei roto ko glucomannan. Engari, kaore i raatau nga rangahau, kaore i taea e koe te whakautu ka taea e te taonga kiripa te awhina i a koe kia ngaro te taimaha.
- Ko te waikawa lininoleic konupangi (CLA) : Kua whakahiatohia tenei whakapiki, engari kua tukuna nga hua. Tirohia me pehea te nui o te taimaha ka ngaro koe ki te tango koe i te CLA me te tirotiro i to taakuta i mua i te haumi. Ko etahi o nga kaitautoko i kite i te whakarahi ake i te taikurai waipiro me nga taumata o te HDL cholesterol i te wa e tango ana i nga pire kai.
- Katohi rōpere : Ko tenei toronga mate taimaha i whai hua i muri i te whakahua a Dr. Oz i runga i tana whakaaturanga TV. Engari kuaore he taunakitanga hei tautoko i nga kereme ka taea e nga kiore riki te awhina i te tangata ki te ngaro i te taimaha.
- Forskolin : Ko tenei tangohanga taiao mai i te tipu hauora ka whakapuakina hei taputapu kai me te pupuhi ngako. Engari he iti rawa nga rangahau i mahia, he iti rawa nga taunakitanga hei tautoko i tana whakamahinga hei painga mate taimaha.
- Ephedra, Orange Bitter: I te wa i whakatupatutia ai a ephedra mai i te maakete i te tau 2004, i whakaurua he maha o nga mea whakaongaonga rite ana. Ko te nuinga ka whakatairanga he ephedra-kore noa, he haumaru hoki mo nga mate. Kei te nuinga o ratou te karaka kawa (citrus aurantium), synephrine or octopamine. E rua o nga hua tino rongonui, ko Xenadrine EFX me Advantra Z, i whakamatautauria e nga kairangahau, i kitea tonu he painga ohorere mo te paanga o te ngakau me te toto toto.
- Chromium: I etahi wa ka hokohoko hei peariki, he hua tonu nga hua e whai ana i tenei taonga ki a koe ki te tahu i nga kaimoana hou me te whakaiti i to hiahia. Heoi, i kitea e te NIH ko te huakino kore he painga nui mo te mate taimaha. Kei te whakaarohia he aha te haumaru o te Chromium, engari kaore pea he putea kaore e whai hua nui ki a koe.
- Te tea Green: Ka pau te tea tiihi ki te inu me te waipiro. Ka whakamahia te nuinga ki te awhina i te mate taimaha mo te whakapai ake i te mataaratanga hinengaro, te whakaheke ranei i te kaha o te toto. Ahakoa he haumaru te tea matomato ka pau i te whakaiti, he iti noa nga taunakitanga hei tautoko i tana whakamahinga hei painga mate taimaha roa.
- Hoodia: Ko tenei tipu ka hokona hei kai mate mo te mate. Kei te tangohia te Hoodia mai i te tipu tipu, ka pau i te papa, te pire, te paura ranei. Kaore he taunakitanga pütaiao hei tautoko i nga kerëme ko te hoodia he painga o te hiahia kaore e whakaaetia ana te haumaru.
- Kohu Kore: He iti noa nga taunakitanga hei tautoko i te whakamahinga o te kiri parai mo te mate taimaha. Na, ko nga tohunga hauora i ScienceBasedMedicine.org e ki ana ehara i te haumaru, i te whai hua ranei te hae o te pi. Ko tetahi o nga kamupene kua whakahuatia tata nei e nga Centers for Disease Control mo te whakapae teka me te whakapohehe mo nga paanga o te tāpiri.
Mena kaore i te whakariteritehia te pihinga o te putea counter counter or te taputapu mate taimaha e hiahiatia ana e koe, kei te tirotirohia i runga ake nei, tirohia nga paetukutuku National Institute of Health Dietary Supplement Fact Sheets. Ka whakaratohia e te NIH te raupapa whānui o nga taputapu kai me nga korero o te wa e pa ana ki te haumaru me te whai hua. Kia mahara ki te korero ki to taakuta mo tetahi pihikete kai, he taimaha mate taimaha e whakaaro ana koe.
Kaupapa:
Heidi Michels Blanck Ph.D., Mary K. Serdula MD, Cathleen Gillespie MS, Deborah A. Galuska Ph.D., Patricia A. Sharpe PhD, MPH, Joan M. Conway Ph.D., RD, Laura Kettel Khan Ph .R., Barbara E. Ainsworth Ph.D. "Ko te whakamahi i nga Tauiwi Kaihauturu Tuhituhi mo te Hinga Taumaha he mea noa ki waenga i nga Amelika." Journal of the American Dietetic Association Maru 2007, Whārangi 441-447.
EatRight.org Whakahaere Taumaha. American Dietetic Association. Kua tae mai: December 15, 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Te Whatunga Whakahaere Mana Poari. "Ko te Whakaritea i te Paerewa Paari Haumaru me te Tohu Paetae". US Department of Health me Ratonga Tangata, National Institute of Health. Kua tae atu ki: Whiringa-a-rangi 28, 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful -weight-loss-program.aspx
"Ko te Whakatau i te Whakaaturanga i roto i nga Rangatira Putanga". Tarahoko Tarahoko Tarahoko. Kua tae mai: Whiringa 28, 2011. PDF Kawanatanga
"Ko nga Taumahi Kaihauturu mo te Hinga Taumaha. Kua arotahi te Whakaaetanga Takiwa a Te Tai Tokerau ki runga ake i te hokohoko atu i te Haumaru." Janet Heinrich Kaiwhakahaere, Hauora Hauora - Nga Take Hauora Hauora. Kua tae atu ki: Whiringa-a-rangi 25, 2011. PDF PDF