Anei he mahinga pakeke, he tere haere ka taea e koe te mahi i nga huarahi rereke e toru
He pai te tere o te haere takirua ina hiahia koe ki te tere tere i te whakarongo ki nga korero e akiaki ana ia koe ki te turaki ia koe i roto i to rohe whakamaru. Kei te whakarato i te kohinga katoa-ka piki ake tetahi puke (hei awhina ia koe ki te whakapakari i te kaha), te tere tere (hei whakarei ake i to tere me te kaha), nga wero o te waahanga (hei awhina i nga uaua kia rere ke atu), me etahi atu. Ka taea e koe te tiki atu i to kotinga i runga i-me te wera nui i runga i te wa e pupuhi ana i to taumata hauora!
Ko te mea pai rawa, ko tenei kaa he huarahi whakawhiti, ko te tikanga ka taea e koe te mahi i tetahi o nga huarahi e rua: Ko te mea e pekehia ana e koe i runga i te pakanga i te wa e rite ana koe ki to waahi ki nga kaimata o ia waiata; ranei hei rerenga tawhito e hiahia ana koe mo tetahi waahanga kua whakaritea i nga waahanga rereke. Ko te waahanga tuatoru: Ka taea e koe te rereke i waenga i nga huarahi e rua kia rite ki a koe. (Ki te whiriwhiri koe ki te eke ki te whiringa, ka wareware ki nga aratohu RPM e whai ana.)
Ahakoa te huarahi e whiriwhiria e koe, ko nga mahi tuatahi hei whakauru i to raupapa reta, whakakiia he pounamu wai nui hei pupuri i a koe i te wa e rere ana, ka mau ki te taera. Hei reira, piki ki runga i te taera me te rite ki te whakahou ake i to whiringa tawhito me te puta mai i te waahi o te waahi !
Waiata: Whakanuihia I Te Boogie, nga Jacksons
He aha te mahi: Te mahana ake . Te noho me te taapiri me te kaha o te awangawanga ki te tere o te roa mo te 1½ meneti; arotahi ki te waihanga i nga whiu nui o te pou, me te patu i nga waahi katoa i runga i te porohita me ia waewae i te wa katoa.
Tāpirihia he awhina iti ka whakawhiti i te mahi ki to waewae matau mo te 30 hēkona; muri, whakawhiti i te mahi ki to waewae maui mo te 30 hēkona. Tāpiri atu i te kaha ake me te whakauru i nga waewae e rua mo te toenga o te waiata.
Te roa: 3½ meneti Te tere (RPM) : 80-100 Te uaua ( RPE ): 4-5
Waiata: Koinei te mea i puta mai koe, ko Calvin Harris (ko Rihanna)
He aha te mahi: Ki te kaha whakauaua i te pahikara, tu atu ( ringa ki te tūranga 2 ) ka kitea me te pupuri i te wehenga, ngawari ki te tere i waenganui i te 60 me te 80 RPM. A, no te tango i te waro o te puoro, mauhia o ringa ki te waitohu 3, whakawhitihia nga hiku, ka tango i to tere (90 ki 100 RPM). A, no te mea ka whakaheke, hoki atu ki te rei tu tika. Whakahokia ano te tauira 'tae noa ki te mutunga o te waiata.
Te roa: 3¾ meneti Te tere (RPM): 60/100 Te uaua (RPE): 6-8
Waiata: Whānau Whānau, Mary J. Blige
He aha te mahi: Me noho he nohoanga, te whakatairanga i te awangawanga o te peita me te mahi i te piki tere, me te pupuri i te tere i runga i te 50 RPM mo te 1 meneti. Whakanuia te kaha ake o te bit, tu atu ki o ringaringa i te waahi 3, me te peera mo te 30 hēkona. Me noho me te tautuhi i te tauira tae noa ki te mutunga o te waiata.
Te roa: 4½ meneti Te tere (RPM): 50+ Te uaua (RPE): 7-9
Waiata: Lean On, Major Lazer
He aha te mahi: Whakamurihia etahi awangawanga mai i te pahikara kia mohio ai koe kei runga ake koe i te huarahi papa. Rapua he tere tere i waenganui i te 80 me te 90 RPM me te piripiri i te kaha, i te tere o te tere i roto i te waiata.
Te roa: 3 meneti Te tere (RPM): 80-90 Te uaua (RPE): 6-7
Waiata: LES Artistes, Santigold
He aha te mahi: Whakanuia te taikaha ki te tautoko i a koe i runga i te turanga, engari kei te haere tonu i te waahi mo te 30 hēkona. Whakatika, hurihia nga hiku, waiho o ringa ki te tūranga 3, me te rere ki te 30 meneti. Whakauruhia koe ki te tihi tu tika (ringa ki te tūranga 2) me te raima mo te 30 hēkona. Me noho me te tautuhi ano i tenei tauira, ka tipu tonu i nga wahanga e toru, tae noa ki te mutunga o te waiata.
Te roa: 3½ meneti Te tere (RPM): 60/80 Te uaua (RPE): 6-8
Waiata: Kaore e taea te Kati te Whakaaro, Justin Timberlake
He aha te mahi: Me noho he nohoanga, te whakatairanga i te awangawanga o te peita me te mahi i te piki tere, me te pupuri i te tere i runga i te 50 RPM mo te 1 meneti.
Whakanohia he neke atu te kaha, tu atu ki o ringaringa i te waitohu 3, me te peera mo te 30 hēkona. Whakauruhia, nohohia he awangawanga iti, me te whakahoki ano i te tauira i roto i te waiata.
Te roa: 4 meneti Te tere (RPM): 50+ Te uaua (RPE): 7-9
Waiata: Ko ahau te Freak, Enrique Iglesias
He aha te mahi: Te aukati i te peke tae noa ki te ahua o te huarahi i runga ake i te huarahi papa. Rapua he tere tere tere (70-80 RPM) me te taamaha mo te 30 hēkona. Na, tohua to tere ki 110 RPM mo te 25 hēkona. Hoki ki te tere tere tere (70-80) mo te 30 hēkona; katahi ka turaki i to tere ki te 110 RPM mo te 30 hēkona. Whakahokia te raupapa i roto i te waiata.
Te roa: 3¾ meneti Te tere (RPM): 70-110 Te uaua (RPE): 6-9
Waiata: Runaway, Galantis
He aha te mahi: Whakanuia te awhina reo-taimaha, a ka tu me te taera me o ringaringa i te waahi 3. Whakanuia he pakari atu i nga 30 hēkona, me te tango i to tere i ia wahanga o mua i te wa o te whakaheke i to raupapa raupapa. Me noho i waho o te noho, ka pupuri tonu i tenei tauira tere-me te whakatairanga i te tauira katoa i roto i te waiata.
Te roa: 3¾ meneti Te tere (RPM): 50+ Te uaua (RPE): 8-10
Waiata: Bailando, Enrique Iglesias
He aha te mahi: Te aukati i te peke tae noa ki te ahua o te huarahi i runga ake i te huarahi papa. Me noho, kitea he tere tere tere (70-80 RPM) me te pene kia mau tonu mo te 20 hēkona. Na, tohua to tere ki 100 RPM mo te 20 hēkona. Hoki ki te tere tere tere (70-80 RPM) me te whakahua ano i te tauira i roto i te waiata.
Te roa: 4 meneti Te tere (RPM): 70-100 Te uaua (RPE): 6-9
Waiata: Tukua taku Aroha, Adele
He aha te mahi: Ki te awangawanga o te pahikara ki te peke, kitea me te pupuri i te tere tere (i waenganui i te 70 me te 80 RPM) mo te 45 meneti. Me noho, whakapirihia he awhina iti, me te peke i to tere mo te 30 hēkona i te wa e piki ake ai te waatea o te waiata. Whakanohohia, whakapiri ake i te awangawanga, me te taraiwa mo te 35 hēkona. I muri iho, tapiritia he awhina iti me te peke i to tere ki te tango i te waatea o te puoro me te pupuri i tenei waahanga hou mo te 40 hēkona. Whakanohohia, whakapiri atu i te awangawanga, me te taapiri mo te 20 hēkona. A, no te pihi ake o te waa, panahia to tere mo te 40 hēkona. Pikihia te toenga o te waiata i te waahi pai. (Tuhipoka: Noho i te wa katoa.)
Te roa: 3¾ meneti Te tere (RPM): 70/90 Te uaua (RPE): 7-9
Waiata: Bang Bang, Jessie J., Ariana Grande & Nicki Minaj
He aha te mahi: Whakamurihia etahi awangawanga mai i te pahikara kia mohio ai koe kei runga ake koe i te huarahi papa. Rapua he tere tere tere (70-80 RPM) me te poupae mo te 20 hēkona. Na, tohua to tere ki 100 RPM mo te 20 hēkona. Hoki ki te tere tere tere (70-80 RPM) me te whakahua ano i te tauira i roto i te waiata. Ko te whiriwhiri a te Rider-ki te hiahia koe ki te eke i tenei waiata i runga i te tuunga, he pai ki a koe-kia mohio koe ki te tuku i to ringa ki te taumata 3 me te whakarahi i te awhina ki te whakarato i te tautoko nui.
Te roa: 3¼ meneti Te tere (RPM): 70-100 Te uaua (RPE): 6-9
Waiata: Te wai, Galantis
He aha te mahi: Te wa ki te whakamamae . Aukati i to taangata ki tetahi huarahi taapiri me te taahi tere engari kia kaha mo te 1 meneti. I a koe e tiaki ana i ou waewae e neke ana, e noho roa ana i roto i te noho. Tangohia te nui o te manawa , te hohonu o te manawa , me te mahi i te raupapa o nga tinana o runga . Hiki ake i te pahikara me te whai i te raupapa o nga tinana o raro i te tu i runga i te papa. Mena ka taea e te wa, me tuku etahi mo to tua , ano.
Te roa: 3¾ meneti Te tere (RPM): 50+ Te uaua (RPE): 3-4