I whanau a BKS Iyengar i te 14 o nga ra o Tihema, 1918. I timata ia ki te mahi i te yoga hei taiohi i te kaha ki te whakapai ake i tona hauora i muri i tana kirimana i te mate pukupuku, i te ako me tona tungane, Krishnamacharya , i Mysore, Inia. I timata a Iyengar ki te whakaako i te yoga i te tau 1936. I te wa e timata ana nga akonga o Amerika me te Pakeha ki te rapu i te ako a te yoga i nga tau 1960, ka ara ake te tikanga a Iyengar.
I whakatūria e ia tana kura matua, te Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (i huaina mo tana wahine) i Pune, India i te tau 1975. He pokapū tenei pokapū mo te whakanuia o te yoga. I te mea ko tetahi o nga kaiako tuatahi ki te whakaako i te yoga ki te uruwhenua, kaore e taea te whakakore i te kaha a Iyengar ki te mahi aanaha hou. I mate ia i te Aokuso 20, 2014, i te tau 95. Na tana tama, a Prashant raua ko te tamahine a Geeta e whakahaere inaianei i te RIMYI.
Te Tikanga Iyengar: Te Whakaaroaro me te Whakaaetanga
Ko te tikanga a Iyengar, he ahua o te hatha yoga , kei runga i te whakarato i te timatanga ki te whakawhitinga tinana o te tinana i roto i te pou. I roto i tenei ahua, ka akohia he huarahi tika mo te mahi i ia waahanga, a, ka taea e nga akonga katoa te whakatutuki i nga mea tino tika na roto i te mahi rite. I whakapono a Iyengar i te wa e whakatutukihia ana te paerewa i roto i te tinana o te akonga, ka puta ake i roto i tona hinengaro.
Ko tetahi o nga mahi hou a Iyengar ko te whakamahi i nga taonga .
I tenei ra, he mea noa ki te kite i nga paraikete, nga poraka , nga whitiki, nga pungarehu, nga waahi, me nga pupuhi e whakamahia ana i roto i nga whare taiao yoga. Ko te whakamahinga o enei taputapu ko te mea hou i roto i te hitori o te yoga me te haere mai i Iyengar. Ko te kaupapa o nga mea whakauru ko te tuku i nga tauira ki te whakawhitinga pai i te wa e whakatuwhera ana o ratou tinana.
Akoranga Take: Me pehea te Whakamahia Nga Mahi i roto i te Traditional Iyengar
Hei tauira, tirohia te tapatoru . I tenei waahanga, ka tae mai to ringa ki te papa i waho o to waewae mua. Engari, mehemea he uaua, he kore hoki e taea e koe te kawe mai i to ringa ki te papapa, kaore ano kia tuwhera i to pouaka, koinei tetahi o nga tino kaupapa o te waahanga? I roto i te tirohanga a Iyengar, ko te hanganga o te pokohiwi maui i runga i te tika me whakatikatikahia ma te whakamahi i tetahi poraka i raro i te ringa matau kia tino kaha te tinana kia kore ai te poraka e hiahiatia. Koinei tetahi o nga huarahi e taea ai e te Iyengar te whakamahi i te yoga ki te tini o te iwi. Kei te whakamahia nga taputapu ki te urutau i te tinana ki te whakaeke tika, a ka taea te whakamahi kia rite ki nga hiahia o te tamaiti.
He Korero mo Te Tikanga o Iyengar: No Te Kapeke
Ko te rere o Vinyasa ko te wa e whakamahia ana i te yoga hei whakaahua i te whakawhiti o te wai mai i tetahi ka puta ki te taha o muri mai me te whakakore ranei i te manawa. Ko te yoga Iyengar-style he iti rawa te rere o te vinyasa. Engari, ko nga paanga e mau ana mo nga waa roa i te wa e tika ana te whakawhitinga. No reira, ko Iyengar yoga he tino kaha ki te wheako mate pukupuku me te ahua o te ahua o te ahumahi o Ashtanga .
Ko te pupuri i nga pene, he kaha, he kaha ake, he pai hoki mo te whakarahi ake i te kaha. Ko te korenga o te rere o te waina vinyasa ko tetahi atu take ka kawea mai e te tikanga Iyengar te yoga i roto i te whanui o te taupori. He waahi nui tena mo te hunga e kore e tino kaha ki te mahi i te tikanga tawai. Koinei te Iyengar tetahi o nga momo tino rongonui o te yoga i te ao.
Ngā tuhinga a Iyengar
I tua atu i te whakawhanaketanga me te whakahirahira i tana momo mahi, he nui te whakaute o nga pukapuka a Iyengar, a kua waiho hei tuhinga taiao yoga. Ko te Tumuaki i roto ia ratou ko te Marama i te Yoga , i tuhia i te tau 1966, e whakaatu ana, e whakaatu ana i nga rau o te yoga me te maha o nga tikanga whakamahana.
Ko etahi atu pukapuka nui ko te Marama mo Pranayama , e arotahi ana ki te mahi hau, me te Marama i runga i te Yoga Sutras o Patanjali , he whakamaoritanga me te whakamaori o te Yoga Sutras tawhito, na Iyengar i tuhi te kaupapa whakaaro mo tona tikanga o te yoga. Ko tana pukapuka whakamutunga, ko Light on Life , e pa ana ki nga āhuatanga hinengaro me te wairua o te yoga.
Ko Iyengar Yoga mo koe?
Kaua e whakaaro ko te kaupapa Iyengar ka ngawari, ahakoa te ahua o te mahi e rereke ana ki nga taumata rereke. Ko te Iyengar he tino pai ki nga yogis ake ake e hiahia ana ki te mahi i runga i to raupapa. Ko nga tangata e tino matatau ana, he hangarau, e whai paanga ana ki te ahurea, me te maioha ki nga nekehanga ngawari i roto i te tinana e tino pai ana ki te mahi Iyengar-style. Ahakoa kaore koe e tango i te Iyengar, he nui tonu tona mana i tenei ra ka tino raru koe i te huarahi e akohia ana, ka whakamahihia hoki nga taputapu puta noa i te rererangi yoga.