He aha te korero a tenei Classic ki a Yogis Modern
I nga tau kua pahure ake nei, i te tirotiro ahau i roto i tetahi pukapuka pukapuka i te wa i kite ai taku kanohi. Ko te whakaaro o te mahi yoga i runga i toku mahunga mo etahi wa, a he pukapuka tenei mo taua kaupapa. I te whakatuwheratanga, i kitea e ahau he ki tonu i nga whakaahua o te tangata whai mana i roto i nga paku pango pango e mahi ana i nga mea tino whakamiharo ki tona tinana. Ehara i te mea ko te pukapuka kawhe-tepu me te pupuhi, ko nga whakaahua ataahua o nga tangata ataahua.
He mea nui tenei, he mea pono. Ahakoa kihai i taea e au te mahi i te nuinga o nga whakairinga i whakaahuahia, ko te ahua o tenei pukapuka ka rite atu ki a au ki nga pukapuka yoga i kite ahau i te whakaatu i nga kotiro i roto i nga roopu. Ko te pukapuka he Marama i te Yoga me te mohio ko tetahi o nga mea maha i homai ki ahau te painga whakamutunga ki te haere ki taku akomanga tuatahi o te yoga i te wa poto ake. (Kihai i hokona e au te pukapuka i taua ra.
Tuatahi i whakaputaina i te tau 1966, ko te rama a BKS Iyengar o te Yoga (Yoga Dipika i Sanskrit) kua waiho hei taiao yoga me tetahi tohu tohutohu mo te hatha yoga hou. He mema mo tetahi whare pukapuka a te kaitohutohu o te yoga, kei te noho tonu te paara koura mo ana whakaahuatanga me nga tohutohu whanui mo nga rau o te yoga. Ae, he pukapuka tino nui me nga whakaahua tae nui me nga pukapuka hou me nga tirohanga hou atu, engari ko te Marama i runga i te Yoga kei te whai tonu me te whakatenatena, he puna tuatahi mai i tetahi o nga rangatira e whakahaere ana i te yoga i te hauauru.
He Encyclopedia of Poses
I roto i te Wahanga I, he kupu whakauru ko "He aha te Yoga?" I korero a Iyengar ki nga korero o te mahi a te yoga, me te whakawhirinaki nui ki te Bhagavad Gita me te Yoga Sutras o Patanjali, nga punaa tawhito kua waiho hei turanga mo te nui o te whakaaro o te yoga hou . Ko nga huinga e waru o te Yoga, ko te mea i tukuna e Patajali, he kaupapa tino whai kiko.
Ko te Wahanga II, ko te waahanga o nga pene , ko te ngakau o te pukapuka. Kei roto ake i te 600 nga whakaahua o nga 200 whakairinga. Koinei te waahi hei kimi i nga paanga noa e akohia ana i roto i nga waahanga o te yoga i tenei ra, a, ko nga mea katoa kaore i kitea. I runga i te tikanga a te Iyengar ki te whakawhitinga , ko nga whakaahua i konei kua riro hei puna korero tohutohu mo te mahi whakairinga pai. Ko te kuputuhi e whai ana ki ia waahanga he waahanga kei runga i te waahanga (he tohutohu tika mo te mahi) me nga paanga (nga painga o te turanga me nga mate ka taea e te rongoa, me nga whakatupato). He maha nga paopao e whakaatuhia ana ki nga rereketanga maha, me nga huarahi e tika ana kia haere atu koe ki te taunga katoa. Ko nga tohutohu mo te whakauru i nga bandhas me nga kriyas kei roto hoki i tenei waahanga.
Ko te Wahanga III te arai i nga tohutohu mo nga tikanga whakamahana 13, tae atu ki te ujjayi me te nadi sodhana . E whai ake nei i nga apitihanga e rua, tetahi e whakaatu ana i nga waahanga o te waa, me te atu e whakaatu ana i nga pana mo nga mate me nga tikanga.
He Mema mo te Pukapuka Pukapuka a Yoga Lover
Ahakoa ano he momo hou o te yoga e rapu ana ki te tautuhi i a raatau ma te tango i nga huarahi ahurei ki te whakawhitiwhiti, Ma te Marama kei runga i te Yoga .
E whakaatu mai ana ki a tatou he kore whenua mo te taenga mai o te yoga o ngaianei. Kei te mahi ano hoki hei whakakao kaha ki te whakaaro ko te yoga he mea ma te taitamariki me te ataahua, kei te whakapapa ranei i te mutunga o te mutunga. I te tau 1966, kua paheke a Iyengar. Ko wai kei te tinana atu o te tinana o te yoga i te tangata nei? Ko nga tupuna o te yoga hou kihai i paanga ki te titiro ki te wera me te pai. He rongoa to raua yoga, kia mauhia i ia ra hei rongoa mo te hauora tinana me te hinengaro hinengaro. I mate a Iyengar i te tau 2014, i te mahi i te yoga mo te nuinga o ona tau 95. Koinei te tauira o te mahi roa-roa ko tetahi o ana mahi kaha.
Hokona te Marama i te Yoga mai i Amazon.com.
Te whakaatu
E motuhake ana te Ihirangi E-Commerce i nga tuhinga whakatika a ka whiwhi pea matou i te utu mo te hoko o nga hua na roto i nga hononga i tenei waahanga.