Ko te Ballerina tea, e mohiotia ana ko te 3 Ballerina Tea, he inu i hangaia mai i te malva verticillata me te cassia angustifolia. Ko te tea he nui te reo ki te awhina i te mate taimaha me te tiaki taimaha. Engari ko nga tangata e inu ana i te tea ka mamae pea nga paanga o te taha. Kaore nga rangahau rangahau e tautoko ana i nga painga o te tea ballerina me tona whakamahinga hei oranga hauora, mate taimaha ranei.
He aha te Ballerina Tea?
Kaore te tipu Ballerina e hangaia mai i nga rau tea, kia mahara pea koe. Ko te inu mahana tenei ko te whakakotahi o nga kai e rua: te maama verticillata me te cusia angustifolia. Ka whai hua nga momo otaota otaota o Haina i nga painga o te tea pereki i tetahi atu huarahi.
- Malva verticillata (Haina Haina) . Ko nga rau me nga purapura o tenei tipu tipu (e tupu ana i Haina, i Akarana hoki, i Europe, i te Tai Tokerau Amerika) ka kai. Ka taea te whakamahi i nga tipu o te tipu ki nga hua o te diuretic hei whakanui ake i te hanga urine me te whakaiti i te pupuri i te wai. Ka taea hoki te whakamahi i te maama Hainamana hei painga ki te awhina i te taatai, ki te hamani i nga mate pukupuku. Ko etahi o nga wahine e whakamahi ana i tenei hua otaota hei whakaongaonga i te rere o te waiu u. I tenei wa, kaore he taunakitanga hei tautoko i te whai hua me te haumaru o tenei hua.
- Cassia angustifolia (senna). Ko tenei kai otaota ka puta mai i tetahi tipu i tupuhia i Inia me Haina (kei te tipu etahi momo i California). Ko nga rau me nga hua o te tipu ka kohia hei hanga i te whakauru e whakamahia ana i roto i te maha o nga hua hokohoko. Ko Senna tetahi pepa tuku-kore kua whakauruhia e te FDA. Ka taea e nga kaipupuri te whakamahi i te hua hei whakaora i te papipuri, hei whakakore ranei i o ratou kopu i mua i te whakamatautauranga whakamatautau (penei i te koroni) i roto i te whare hauora.
Ko etahi o nga momo rongonui o te tea pereki ka whakariterite i te senna hei mea whakauru.
Me pehea te Whakaritea 3 Te Paera Pire
Ko te Ballerina tea (ko te 3 Ballerina Tea) ka hokona i nga toa me te ipurangi hei inu mo te kai. Ka whakamahi nga kaipupuri i nga peke tea ki te waihanga i te inu, engari ka rereke te kaha o te tea.
I te nuinga o te wa, ka timata te mate ki te inu i te tii, ka ringihia e ratou he kapuhe 2-3 ki te kapu ki te peke tea kotahi.
Kei te whakaarohia nga kaiwhakamahi ki te inu i te inu e toru nga wa i te ra i muri i te kai. I muri i te wiki, me te kai ano i te inu, ka whakaitihia te nui o te wai i whakamahia, ka mutu te whakamahi i tetahi kapu wai me te peke tea kotahi.
3 Nga Paipai Hauora Tea Pallerina
Ka kite koe i nga kaituhi me etahi kaituhi ataahua e whakanui ana i nga painga o te tea ballerina. Ko etahi e kii ana i te mea he kaha te taimaha o te mate taimaha hei awhina ia koe ki te tiki i to tinana moemoea ma te whakakore i te ngako tinana me te whakatairanga i te hauora. Ka ki etahi o nga inu i etahi wa ka taea te whakatairanga i te oranga hauora. A ko etahi e kii ana ka awhina i te tinana, ka mutu hoki te mate. Engari, ko enei kerēme kaore i runga i nga korero taiao.
Ahakoa ka ngaro koe i te pauna ki te tea Ballerina, ka puta nga huringa e kitea ana e koe i te tauine hei hua o te taimaha o te wai me nga taonga o te tea . Kaore he taunakitanga e tahu ana te tea i te ngako tinana, he kaha ranei ki te whakanui ake i to paanga . Mena ka hoki mai ki a koe nga tikanga kai me te kai o te wai, ka hoki tonu to taumaha ki a koe.
I runga i te taha, he maha nga kaipupuri o te tohu hua e tohu ana ehara i te mea whakaongaonga. Kaore he kawhe i roto i te tea pereira, kaore hoki i te karaihe kawa, ephedra ranei - ko te kai o te otaota kua whakamahia mo te mate taimaha, ka mohio he kino ki te tinana.
3 Ngā Pānga Tae Peitarangi Ballerina
No te mea ko nga kai i roto i te Ballerina tea ka tipu ake i nga nekehanga kiri me te urination, kaore pea pea koe e mate i te kore o te mamae (me te kino) ka whakamahi koe i te hua. He maha nga kaituhi e whakaatu ana kia noho koe ki te taha o tetahi wharepaku i muri i te inu.
Ko te whakamahinga roa-roa (neke atu i te rua wiki) o nga hua kei roto i te senna e kore e tohutohuhia. Ko te mahinga o te tea pereira ka meinga he panga ki runga ki nga waahi me nga raruraru ki o koe. E ai ki te Therapeutic Research Center Natural Medicine's database "ka taea te whakarerekē i te nui me te toenga o etahi matū i roto i te toto (electrolytes) ka taea te raruraru i te ngakau, te ngoikore o te ngoikore, te kino o te ate, me era atu kino kino."
He Kupu Mai i
Mena kei te ngana koe ki te ngaro i te taimaha, ki te mea kei te hiahia koe ki te whakaheke tere mo te kaupapa motuhake, ka taea te whakamatautau ki te whakamahi i te diuretic, te hua raanei ano he tea ballerina hei hua tere. Heoi ano, he utu utu nui koe.
Ahakoa kua whakaaetia te senna mo te whakamahi a te FDA, he 17.2 mg te raukaha i te raupapa, kaua e neke atu i te 34.4 mg i ia ra. Ko te nuinga o nga taonga kawhe pereki ka kohia e kore e whakarato i nga korero e pā ana ki te horopaki e pau ana koe ina inu koe i te tea. He pai ake nga waa ki te ngaro i te taimaha o te wai . Mo te nuinga o te iwi, ko te ngaro i te pauna o te ara tawhito-me te kai hauora me te mahi mahi-ko te huarahi tino haumaru, tino whai hua hoki mo te mate taimaha.
> Mahinga:
> Maama Mallow. Te Whare Whiriwhiri Hauora. Mahere Rangahau Toi. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=1150
> Senna. Waitohu Nui. Ko nga National Institute of Health, National Library of Medicine. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/652.html
> Senna. Te Whare Whiriwhiri Hauora. Mahere Rangahau Toi. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=652