Ko nga tohutohu mo te hoko i nga taputapu Mahi Whakanui Katoa

Mena kaore koe i te mohio nui ki nga taputapu e hiahia ana koe ki te hoko, me noho koe ki te kaihoko hokohoko motuhake me te whakamahi i nga kaihoko taonga kei a nga kaimahi hokohoko e mohio ana ki te mahi me te whakautu i nga paatai ​​me te whakaatu i te whakamahinga tika o nga taputapu. Mena ka mohio koe ki taau e hiahia ana, ka kitea e koe te utu pai i runga i nga taputapu ma te hokohoko ipurangi.

Nga Utai hei Ui I Mua I Te Hokona

I te nuinga o nga wa, ko te nui o te wero kei te whakatau ko wai te hua hauora ko te tika. Me whiriwhiri tetahi mema taputapu hauora i runga i te waahanga, nga painga, me te taumata tinana o te kaiwhakamahi. I te nuinga o te tikanga, me ui me te whakautu i nga uiuinga e whai ake nei i mua i to hoko:

Top Picks

Ko nga papaawe he momo rongonui o nga taputapu hauora hei whakamahi i te whare. Ka taea e koe te haere, ka rere i roto i te whare, ahakoa te wa o te ra, te rangi ranei.

A, no te hoko i tetahi taputapu, titiro mo te mahi pakari, maeneene, he waahi tika, he whitiki whanui, te haumaru ka tutakina, ka whakawhitia nga tautuhinga. Ko nga tauira kounga mai i te $ 1500 me te ake. Me mohio kei te hangahia tetahi taputapu e whakaaro ana koe ka hangaia hei tu i tetahi kawenga nui, ka rere i runga i te taputapu he nui te kaha.

Kei te hiahia koe ki te whakapaipai, me ako koe mo te waitohu me te rapu i nga mahi a nga kiritaki o te takiwa.

Ka whakaratohia e nga kaiako whakangungu he mahi hauora, haumaru-kore e tata ana ki te tangata. Ko te kaupapa he oval. Ka taea e koe te whakatika i te kaha, kia mau tonu ranei te mahinga mo te waahanga nui. Koinei te mea tino rongonui i nga karapu hauora, ka hiahia pea koe ki te whakamatautau i etahi tauira i mua i te whiriwhiri i tetahi.

Kei te whakamahia te nuinga o nga motopaika taraiwa hei whakamahi i nga taputapu mahi whare. Ka whakaratohia e ratou he kohinga hinengaro kaore i te painga, he nui hoki mo te tangata taumaha me te tangata whakahekeheke e timata ana ki te mahi. Ka whakamahi matua ratou i nga uaua o te waewae me te papa. Kei te haere mai nga motopaika i roto i te maha o nga rarangi utu. I te nuinga o te korero, ka utua e te peke teitei o te peke $ 500 ki te $ 1000.

Ko nga waahanga kaore e nui ake te tautoko i te taha o raro, me te whakaiti i te whakapouri i runga i nga turi e whakarite ana ki te pahikara tika. Ka whakaratohia e nga kaitautoko he kohinga hauora e whakamahi ana i nga uaua o te kairangi, quadriceps, me te hamstrings.

Ka whakamahia e nga miihini te papa o te tinana i raro i te kaha aporo. Ko te rapu i tetahi mīhini taahiraa kounga tiketike ka taea te utu, engari. Kei te pai te mahi a nga kaihoko ki te mahi, te whakapakari me te hanga i nga uaua o raro, me te iti o te paanga.

Ka taea e nga miihini miihini te taiao te whakarato i te mahi tinana katoa mo te mate pukupuku me te uaua, heoi, ka uaua ki te whakahaere. I mua i te hoko i tetahi mīhini hika, me tino whakamatau koe. Ka tango etahi i etahi mahi kia pai ai te whakamahi, ka pai hoki mo nga kaiwhakaako wheako e hiahia ana ki te taangata wero.

He pai nga raima o te rarangi mo te hunga e hiahia ana ki te mahi tinana katoa engari he iti noa te waahi. Ka whakamahia e te hiranga te tinana o runga me te iti mo te mahi hauora. Ko te tikanga tika i runga i te miihini miihini he mea nui kia kore ai e tukuna te taangata.

Ko nga taputapu whakaeke he pai nga mihi ki tetahi taputapu hauora whare.

Ko nga momo e rua o nga taputapu taimaha e tino mohiotia ana ko nga utu me nga pauna kore utu. Ko nga pauna utu kore utu he utu nui me te kore utu. Ka hiahia hoki ratou kia nui ake te ako me te tirotiro mo te whakamahinga tika na te mea he kino pea te whara. Ko te utu nui o te whare me nga pouaka-maha he nui te hoko, a ko te utu e whakaatu pinepine ana i te kounga o te mīhini.

Nga Whakatika me nga Whakaaetanga mo te Whakarite Pai

He maha atu nga taputapu hauora e wātea ana i runga i te ipurangi, i te kitenga ranei i runga i te TV . Ko enei mea kaore i te kounga teitei ko te nuinga o nga kaiwhakamahi. Me whakatupatohia i mua i te whakapono ki te waihanga e hangaia ana e te whakaheke hou.

Whakanohia te wa roa hei whakamatautau i te waahanga o nga taputapu mahi ka taea e koe te maia kei te kii nga mea katoa e kii ana ki a ia. Me mohio hoki kei te mahi ia mo koe, a ka tino waimarie koe, ka pai ki te whakamahi i nga taputapu i mua i te hoko. Kia oti te hoko i taua hoko, tiakina to haumi me te whai i nga whakaaro a te kaihanga.

Ko te Raro Raro

Ko tetahi waahanga o nga taputapu mahi ko te pai pai ki te whakamahi koe. Mena kaore e whakamahia e koe, ko te tino utu nui, kei runga ake o te raina, kaore he hua o te ahua o te taonga toi ki a koe. Kia mahara, ko koe anake te tangata ka taea te whakatau pono i te kounga o to hoko me nga hua ka puta mai ki a koe me to taputapu mahi hou.