Ko nga Whakaaetanga Whakauru me nga Mema Hoatu Korero Kore Nga Toareti ranei Candy
Kei te ngana koe ki te haere mai ki te whakaaro pai o te ra Valentine's Day? Mena kei te ngana to kai reka ki te ngaro i te taimaha, kaore pea te pouaka o te tireti me te kaikai kaikai kai e pai ana. Ko te tikanga, ko nga rama, nga whakapaipai, me nga puawai he taonga haumaru mo te tangata e ngana ana ki te whakaiti. Engari, mehemea ka hiahia koe ki te tuku i etahi atu mea auaha hei tautoko i te haere hauora a to hoa aroha?
Whakamahia enei whakaaro auaha hei pupuri i to Valentine hari me tana kai i te huarahi.
Ngā Taonga Hauora mo te Rā o Valentine
Ko enei o nga maatau taonga e pai ana kia pai ake te oranga o te oranga ki a koe. Kōwhirihia tētahi, te hono rānei i ētahi hei mea "E aroha ana ahau ki a koe" i te ra o Valentine.
- Maama te maama. Mena ko koe, ko taau ranei e aroha ana kua mahi kaha ki te whare taraihi ki te whakaheke i etahi pauna, ka waiho he maaka hei taonga tuku. He aha te kore e pai ake te ahuareka me te hanga i tetahi wheako mo te rua? He maha nga mokupuku e tuku ana i te mahanga o nga tokorua me etahi kaitautoko mate ka tae mai ki to kainga. Mena kaore koe i te putea mo te mawheatanga o te waatea, whakaarohia kia horo koe i te papanga. Whakanohoia i roto i etahi ohanga hinu pai noa ranei, he taputapu taraihu , rua ranei. Na ka hoatu ki a koe te reka o te wheako o te kainga.
- Ko te marena tamariki. Te whakanui i to raatau ki te ora pai ake me te kaainga tunu mo te rua. Titiro ki te toa o te katihini o te rohe, o te koroni ki te hapori, ki te rapu i te akomanga mo te tunu kai , te tunu me te iti o te ngako me nga huarahi auaha ki te tunu huawhenua . Mena kua mohio koe ki te tunu, me whakarite he kai motuhake e uru ana ki te mahere kai a to hoa. Whakamahia nga rama, te waina pai, me nga whakapaipai motuhake kia pai te kai. Ka maamaha hoki to hoa ki te kaituhi hauora me te taputapu tunu. Ko nga pata me nga pene kaore e hanga he taonga nui. Ko te ahua o te mea he pai te whakaaro ki te ahuareka o to ahuareka.
- Nga hua kape. Mena he reka te niho reka o to mea nui, engari kei te ngana ki te karo i nga kaimoana me nga maimoatanga tiakarete, ka whai hua. Kaore koe e pai ki te whakarereke tiakarete. He maha nga toa toa e tuku ana i nga hua tae atu ki nga rōpere, te pineapi, me etahi atu maimoatanga reka. Ka taea e koe te hanga i a koe ake i te kainga. I te whakaheke i te tiakarete, tohua ana ona hua tino pai, ka mutu. Ko te karakarete tiakare i runga i te tihi hei whakanui ake.
- Manicure / pedicure. Ko to tangata motuhake e pai ana ki te ra o te whakatipu i te waahi o te rohe. Te haumi i tetahi tiwhikete takoha mo te manicure me te pedicure. E nga kotiro, ko te tangata i roto i to oranga ka pai ki tenei ahuareka, me. Ko etahi o nga mokete he tino tohunga ki te whakarato i nga ratonga marena mo nga tane anake. Ka tino maioha te makawe motuhake, te kanohi o te tangata, te waewae ranei.
- Nga mahi hoahoa i waho. Whakaritea he hike, he tere pahikara tere ranei, ara he waa tere (ki te noho koe i roto i te haurangi mahana) mo koe me to hoa. Ko te mahi e kore anake e tahu ana i nga calories engari ka taea hoki e koe te hono me te whakaatu e tautoko ana koe i tana kaha tonu ki te whakatutuki i te taumaha hauora.
- Kuputuhi mo nga mahi. Mena kei runga koe i te tahua moni, tuku koe kia pai ki te mahi i etahi atu mahi i te whare kia ahei ai ia ki te tango i etahi atu waa ki te haere ki te whare takaro, ki te mahere kai ranei. Ko te hoatu i te mea homai o te wa ka awhina i to hoa aroha me te iti iho o te mamae-he taonga e tino nui ana.
- He mahinga kaha, he taimaha mate taimaha ranei. Tangohia he haerenga ki te hauora hauora, ki te taumaha mate taimaha ranei. Whakamahia hei tokorua ki te whakaatu i to raatau tautoko i tana piripono ki te tinana hauora. He rerekē nga momo punaha ki te whiriwhiri mai i nga mahinga moni mo ia ahua. Haere ki roto i te Hononga o Amerika, ka toro atu ranei ki tetahi haerenga motuhake. Ako ki te hike, ki te rere, ki te pahikara, ki te tunu ranei i nga kai hauora hei wāhanga o to reti moenga.
- Tuhinga o mua. Mena kua kaha te mahi a te reka o te ahuareka, ka tino painga ki a koe ka kite koe i tana mahi. Na me pehea te korero ki a ia e mohio ana koe i te mahi pakeke? Kei runga i to moni. Ka taea e te kaari me te poroporo me tetahi tohu motuhake te mahi. Me tuhi tuhi ranei koe ki te korero ki a ia (a ia ranei) ka tino miharo koe ki ana mahi. Tāpirihia he coupon mo te papanga o muri ranei, me etahi atu hiahia ki te whakarato i te mea homai motuhake.
Na roto i te rapu i te mea hanga auaha e tautoko ana i te waitohu hauora o taau hoa aroha, ka whakaatu koe ki a ia kei te atawhai koe. Whakaritea tenei ra o Valentine ki te taonga kai-atawhai mai i to ngakau.