Mena kei te kai koe, kei te ngana koe ki te whakaiti i nga kaimoana e kai ana koe i te waipiro . He maha nga iwi e kite ana ka ngaro te taimaha ina inu iti iho . Engari ko etahi o nga kaiwhiwhi e whakapono ana he pai ake te tipu o te carories vodka mo a koe atu i era atu kaimoana . Ko te mea, ko te mea, ko nga kaata i roto i te vodka rongonui me te vodka tonu ka taea te whakatairanga wawe tonu i nga kaata i roto i te waina me te pia ki te kore koe e tupato.
Calories i Vodka
| Ngā Mea Whakanoho Tangata o Vodka | |
|---|---|
| Te Mahi Rahi 1 Te Shot (25 g) | |
| Ma te Mahi | % Uarau o ia Tau * |
| Calories 56 | |
| Calories from Fat 0 | |
| Taeke Fat 0g | 0% |
| Koropihāhā 0g | 0% |
| Kairangi Dietary 0g | 0% |
| Protein 0g | |
| > * I runga i te kai kai 2,000 | |
A, no te inu koe me te vodka auau, he rerekē nga rama me nga momo e whiriwhiri ai. Ko etahi vodkas e hangaia ana mai i nga rīwai me etahi atu i te witi, penei i te witi, te parei, te raihi, te witi ranei. He maha etahi vodkas i hanga mai i te karepe. Ko ia momo e tuku ana i te kiri maoa e pai ai te reka o te inu.
Ko te vodka iti i roto i te calories? Ko te maha o nga kaata i roto i te vodka e whakawhirinaki ana ki te nui o te waipiro i roto i te momo e whiriwhiri ana koe. Ahakoa he 56 nga calories i roto i te kopere o te 80 vodka whakaatu, he tata ki te 97 calories i roto i te teitei roa (1.5 ohanga) i roto i te 80-90 awhe tohu. Na, ahakoa te reka o te vodka ki te marama me te ma, kei te whakarato tonu i te nuinga o nga calories me etahi momo momo waipiro .
Mena ka whiriwhiria e koe he vodka me te waipiro nui atu, ka piki ake te tira. Mena ka inu koe i te vodka 100-whaimana ranei, i te vodka 120 ranei, ka piki ake te kaute calorie ki te 124.
He pai ake te pai o te vodka mo to kai kai atu i era atu momo waipiro? He pai ake te ahua o te momo vodka ki etahi kaitapa iti-carb no te mea kaore he huka, he haukino ranei (i te wa e inu ana koe me te kore o te kaitahu).
Ko te nuinga o te momo waina me te pia e whakarato ana i nga kapi me te huka.
Ko etahi o nga kai inu e whakapono ana he pai ake te vodka mo to kai, no te mea he iti rawa te inu o te waipiro marama-rama. Engari, mehemea kaore koe i te mahi, ka nui noa ake te mahi me te nui o te inu i te ahua o te waipiro e inu ana koe.
Kaore he waipiro "pai". Ko nga inu inu waipiro kahore he painga kai me te koiora e whakarato ana i nga hua hauora. Na, ki te whiriwhiri koe ki te tuku, me pai koe ki te momo e hiahia ana koe ki te whakaari.
Calories i Flavored Vodka
He maha nga kamupene kua hangaia he vodkas e pai ana ki te whakarato i te iti atu o te mahi. He maha nga kaiinu e miharo ana ki te tango atu i etahi atu kaata me te kaha ake o te kai. Kaore i te nuinga o nga wa, e ai ki nga kaihanga. Ko te tikanga, ka taea pea e koe te iti iho i nga kalori me te vodka rongonui.
Ko Ciroc Coconut Vodka e whakarato ana i te calories e 94 mo ia pere, e rite ana ki te momo e kore e whakaarihia. Ko te Smirnoff Citrus Vodka he 87 calories i ia pereki, e ai ki a CalorieKing, he torutoru noa iho i te putanga kore whakaari. He iti rawa te waipiro i te maha o nga vodkas i whakamaharatia.
Na pehea e pā ana ki te vodka rongonui bacon ? Ko te ahua o te inu ka whakaratohia he nui atu nga kaara me etahi ngako.
Engari i runga i nga puna maha, ko te kotahi oanea o te vodka koroni e whakaatahia ana e 70 nga kaata. Na, ko te 1.5-ounce pere e mau ki te 105 calories-e kore e nui atu i te nuinga o atu vodkas rongonui.
Ko etahi o nga kamupene kei te tangohia he vodkas rongonui iti- carorie. Smirnoff Light Lemon Sorbet Vodka, hei tauira, kei te 78 nga kaarai mo te 43-kaari (1.5-ounce) e mahi ana. Voli Vanilla Espresso e 81 calories ia mahinga. Na, i runga i te paetukutuku SkinnyGirl, ko o ratou vodkas rongonui katoa e 75.8 calories ia mahi.
Whakaitihia nga Calories i roto i te Vodka Drinks
Ahakoa te maha o nga tipu o te vodkas e whakarato ana i te iti o nga kaata, ka taea e koe te whiriwhiri i nga mea hei awhina i a koe ki te whakaiti i to tatau kaute.
He aha? No te mea he reka ake i roto i te waipiro te tuku ki a koe ki te tarai i te kaitahu. Ko te tikanga ko te kaitautoko e piki ake ana nga kaarai, na ki te whakakorehia e koe, ka whakaheke ano koe i nga kaimoana i roto i to wai inu vodka.
A, ko te tikanga, ko te huarahi pai ki te whakaiti i nga calories i roto i tetahi inu he ki te ine i to rahi rahi me te kai ma te tupato. Mena ka inu nui koe, ka kaha ake koe ki te kai atu i te wa e pa ana koe, ka neke ake i te ra e whai ake nei. Na koa i nga kaarai i roto i te vodka rongonui, i te vodka ranei i te ahua ano e pai ana koe ki tetahi maimoatanga - i te whakaiti.
A he aha te mea e tupu ana i te wa e pupuhi ai koe? Te ti'aturi i te reira kaore ranei, ka taea e koe te whakamahi i te panuku hei whakatairanga kia timata i te mahere kai me te inu. Ka taea te whakamahi i te mate pukupuku me te ngoikore ki te whakatipu mo te kai me te mahi hauora. Na ko te aha e kore e waiho te mamae ki te whakamahi pai? Akohia me pehea te whakamahi i to paanga ki te ngaro i te taimaha me te pupuri i te taimaha mo te pai.