Kohia te Fat, Whangai i te Waehe ko tetahi o nga aratohu matawhānui pai mo nga tangata kua rite ki te haumi i te nui o te wa me te kaha ki te ngaro i te taimaha me te whiwhi pai. Engari kia mohiotia. E ai ki a Tom Venuto te kaituhi, he maatau te mahere, engari ehara i te mea ngawari. He pukapuka nui tenei mehemea kei te tino hiahia koe ki te whakarereketanga i roto i to oranga. Engari ko te pukapuka ehara i te mea pai mo te katoa.
Tapahia te Fat, Whakamahia te Arotake Whakanoho
Mena kei te tino hiahia koe ki te whakarereke i to tinana engari kaore e kitea he mahere hei whakauru i ou hiahia, waiho pea ko te pukapuka tino pai mo koe. I roto i tenei aratohu katoa, ka kitea e koe he tohutohu ngawari mo te kai, te mahi, te hihiri, me te tohutohu oranga ora. He pai te whakarite me te ngawari ki te matau. E whakarato ana te pukapuka i tetahi huarahi maatau me te maama hei awhina i nga mate me nga kaimahi e whakarereketia ana o ratou tinana.
Ko te pukapuka nei i tuhia e te "tamaiti momona" mua a Tom Venuto. Ka korerotia e Tom, ka whakatau ia ki te whakarereke i tona tinana ka puta ki te ako i nga mea ngaro a te hunga tinana ki te whakatutuki i tana whainga. Ko te huringa i whakatairanga i tana mahi o naianei hei tohunga mo te ngako-mate, he kaituhi hauora me te kaitautoko, me te kaiwhakahaere haurangi-kore-kore. Kei a Tom te tohu i roto i te rangahau mahi me te tiwhikete hei kaha mo te tohungatanga.
Engari ahakoa ko te pukapuka kei roto i te mohio, kaore he mahi maatau mo te katoa o nga tohutohu taunakitanga.
Te tahu i te Fat, Whangai i te Puoro , te pukapuka tuarua a Tom, ehara i te pukapuka pai mo nga tangata e rapu ana i nga mahi ngawari, te whakatika tere tere, te maatau utu paari ranei. Engari, ko te pukapuka a Tom e whakarato ana i te waahanga pai o te mahinga matua o nga kaupapa matua ka awhina i a koe ki te ngaro i nga ngako me te hanga i te uaua.
Tapahia te Fat, Whakamahia te Panui Puoro
Na, he aha kei roto i te pukapuka? Koinei tetahi tauira o nga mea ka akohia e koe i roto i te tahu i te Fat, Whangai i te Puoro:
- Te hiranga o te tautuhinga whāinga. Mena kaore koe i tautuhi i nga whaainga tika , kaore koe e tae ki a raatau. Koinei te mea ohie. Ko te tautuhinga o te kaupapa ko te turanga o nga kaupapa painga o te mate taimaha katoa. Ka taea e Tom te tautuhi me te tautuhi i nga whaainga e taea ana e ia.
- Me pehea te whakahaere i te kai me te whakangungu. Ko etahi o nga tangata e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha e haere ana ki te kai. Ko etahi i hinga i te whare takaro. Engari nga tangata e whakarereketia ana o ratou tinana, kia mohio ko te kai me te mahi me mahi tahi ki te hanga i te tinana pupuhi . Ka whakamarama a Tom ki te kai tika mo te mate taimaha me te whakangungu tinana tika.
- Pehea ki te tinihanga i runga i to kai kai. Ehara i te mea tika kia paku te whakamatautau i to kai maatau ki a koe ki te whakatutuki i nga whaainga mate me te painga o te mate , engari e ai ki a Tom, e mahi ana. I roto i te pukapuka, ka whakamaramahia e ia he aha nga ra tinihanga he mea nui, me pehea te whakauru ki a raatau i roto i to waarangi ki te whakatutuki wawe i o au whāinga.
- Ko te rereketanga o te mahi me te mahi. Koinei tetahi o nga hapa whaikiko tino nui e kite ana ahau i nga tangata, no reira i koa ahau na Tom i korero i roto i tana pukapuka. Ka whakamāramahia e ia te take he aha nga kaupapa mahi kore mahi me te pehea rereke atu i te whakangungu tinana tinana.
- Nga putea me nga mahinga o nga taputapu. He maha nga kaiparau kai me nga kiore hauora kei te rite ki te hoko atu i nga tapiri. Engari kia whakamahia e koe? Kei te tuku a Tom i te tirohanga paerewa me te whai whakaaro ki nga hua me nga painga o nga taputapu.
- He aha koe ka takahi i to kai kai. He maha tonu o tatou hoariri. Ka whakamarama a Tom i te mahi a to roro ki a koe, me pehea hoki te whakamutu i to tukanga whakaaro kia pahemo atu i tenei parekura mate taimaha.
- Ko to pai toenga toenga. Kei te whakaae a Venuto ki te kai i nga pūmua hei whakanui ake i te kaha o te mate . Engari e whakaae ana ia he rerekē nga hiahia o ia tangata. Ka whakatauhia e ia nga korero mo te painga pai o te potaha, te potae, me te ngako me te arahi ia koe na roto i te tukanga o te kimi i te paraoa pai mo koe.
Te tahu i te Fat, Whakamahia te Motuhake ehara i te wa poto. Mena ka hoko koe i te pukapuka, ka hiahia koe ki te noho ki te ako i nga mohiotanga o Tom, me te whakahaere i nga kaupapa e whai hua ai te mahere. Engari ka taea ano hoki e koe te kokoti i nga utu e puta mai ana i to haumi. He hōtaka nui mo te noho i te ora, roa, hauora.