I tenei wa i roto i te papatono, he ngoikore noa to kaha ki te kai me te mahi. He mea noa. Ahakoa kei te kite koe i nga hua, ka maamaa te mahere. A, ki te kore koe e kite i nga hua, me tino hiahia koe ki te whakanui i to hinengaro. He mea nui te piri ki te mahere mo to angitu.
Na, kia ata tirotirohia nga mea kua oti ia koe.
- I te Akoranga Tuatahi ka ako koe ki te haumi i roto ia koe. I whakatakotoria e koe te papa mo te mahi whakakori tinana.
- I te Akoranga Tuarua, i whakapai ake koe i to taumata o te oranga ki te tahu atu i nga kaata me te hanga i to maatau mahi.
- I roto i te Akoranga Tuatoru, ka timata koe ki te whakapai ake i to kaha me to waatea ki te hanga i te hauora hauora, te pai, te pai o te tinana.
I tenei akoranga, ka haere tonu koe ki te mahi i nga mahi i nga wiki o mua engari ka ako koe i tetahi huinga hou o nga pukenga kia noho tonu i te huarahi ina iti iho to hinengaro. I te wa roa, ko enei tikanga hauora mo te hihiri ka rite ki te mea nui ano ko nga mahi.
Akoranga Tuawhä: Hurihia o Nga Waiaro ki te Whakanuia Te Whakanuia
- Hipanga Tuatahi: Kati te Whakamore i o Whakaaetanga
Mena ka tuku koe i te nama mo o raatau mahi, ka taea e koe te whai hua i runga i to kaha ki te ngaro i te taimaha. Ako ki te hanga i ta nga kairangahau e karanga ana "he kaha whaiaro" ki te whakatutuki i ngaa whaainga katoa, tae atu ki te mate taimaha. - Hipanga Tuarua: Hei Kaitohutohu Whakanuia
Akohia me pehea koe hei kaiako. Whakaakohia nga rautaki rautaki e whakamahia ana e nga kaiwhakaako me nga kaiarahi o te ao kia kaha ai koe ki te whakamahi i nga pukenga motuhake ka whakamatautauria koe ki te whakaroa.
- Hipanga Tuatoru: Ako ki te Tautuhi me te Whakahaere i te Aroa
Ko te raruraru ka toronga atu i to arotahi ki te whakatutuki i nga whainga. Akohia me pehea te whakaiti i nga taumahatanga angamaheni e pa ana ki nga mate me nga kaitono ka rite ki to ratau mate whawhai mate. - Hipanga Tuawhitu: He pai ake te moe ki te kore te mamae
Kaore koe e kaha ki te mahi i te wa e moe ana koe e wha, e rima haora i ia po. Te ako atu mo te hononga i waenga i te angitu o te mate me te moe mo te moe. Na ka whakawhanake i nga rautaki e tika ana hei hopu i nga take nui o te zzzz
Kaua e wareware ki te haere tonu ki te mahi i nga mahi taiao potaero me te kaha i tenei waahanga o te mahere, me te kai i nga kai tika hei pupuri i nga whaainga o te mate taimaha i runga i te ara.