Whakaorangia taau huihuinga kaha me te kaha e hiahia ana koe
Ko tetahi o nga mea tino nui-me te nuinga o nga wa-tino o te mahi whakangungu me te whakataetae whakataetae ko te pai ake i to waahi. Kaore e hiahia ana koe ki te ngaro i te kaha ina kei runga koe i te waahi pahikara o te triathlon no te mea e kore e taea e koe te kawe mai i te panana, engari kaore ano koe e hiahia ki te mate ma te mea kua kai koe i mua i te whakahaere whakangungu. He pai te pauna.
Ka taea e nga hikaka o te hiko te huarahi tino pai kia kaha ake ai te kaha me te tiki i te tinana o te huka, te potae, te konutai, te pāhare pāporo, me te kawheine e tika ana kia rere tonu. Ka taea e enei paramanawa iti, reka ana te tuku ki a koe i te waa-i-mua i te aroaro o te wa roa ranei. Hei awhina i a koe ki te kimi i te mahinga hauora tika mo taau mahi, kei konei ko o maatau.
Ahakoa te nuinga o te püngao ka tohua he momo kai noa iho, penei i te tirikara me te muka, he torutoru noa iho e kii ana he paraoa. Engari ka taea e Honey Stinger Energy Chews. Ko enei paramanawa kaihoko ko te USDA-whaimana organic, me te 95 ōrau o ngā momo kai, tae atu ki te honi me te wai. Ko enei tupare he makariri, he nut-, he wahie, me te kore kai-kore.
Kua taunakitia mo te whakamahi i mua, i te wa, i muri i nga mahi, ko Honey Stinger Energy Chews he arotake tino pai ki a Amazon; Ko te 82 ōrau o ngā kaihōpara i homai te hua o te whetu e rima, me te whakataurite i te Honey Stingers i etahi atu rongonui rongonui i runga i te maakete. He māmā ake te whakatuwheratanga, he pai ake te reka o a ratau, ka ngawari ake, kaore i te piri, kaore hoki i te waahi. He tino rongonui nga taangata ki nga kaiwhai. He maha nga kaitohutohu e whakaae ana ko te pai rawa atu ia, ahakoa kaore i tino whakaarohia e nga kaiwhiwhi mo o ratou tino reka.
Ko tetahi o nga whakamahinga pūngao tino nui whakamahia i runga i te maakete ko tetahi o nga mahi pai. Ko te paati 18-nui o CLIF BLOKS ka taea e nga kaiwhaiwhai te hoko i te nui o nga taonga mo te utu iti mo ia utu. Kei roto i te taonga kohikohi 18 nga peara e 33-calorie e taea ai te whakauru i te pannier mo te tere pahikara roa, i roto i te whakahaere pene mo te hawhe-marathon. Kei te wātea i roto i te 14 nga reka, tae atu ki te kirika pango me te citrus, ka taea e nga kaitakareti te reka ki te reka o enei mahinga kaha i runga i te-haere.
I hangaia e te kamupene kotahi ano ko te CLIF BARS pai, e hiahiatia ana kia kainga 15 ki te 30 meneti i mua i te whakataetae me nga 20 ki te 30 meneti i te wa e oma ana. Kotahi o te BLOK e 50 mirigrams o te kawhe.
Ko tenei Kaihoko Best Amazon ka tae mai ki te 1,000 arotake me te toharite toharite o nga whetu 4.5. Ka tirohia e nga kaimätakitaki te ngawari o te kai i nga KAUPAPA i te rere me te kaha o te kawhe, ahakoa ka taea e enei taangata te whai kiko.
I a koe e haere ana i te pahikara, he mea nui ki te pupuri i to tere me te tiaki i a koe. Ehara i te mea ka hiahia koe i te kaha o te hauora, engari me hiahia koe ki te pupuhi kaha ka taea e koe te tuwhera i nga waahi ma te kore e waiho to noho. Ko te GU Energy Chews he tino pai mo nga kaieke hoiho, a, he mea hangaia kia tuwhera i te ringa kotahi.
I hangaia e te kamupene kotahi e hoko ana i nga puna rongonui rongonui mo nga kaieke hoiho, ka tae mai enei tohu ki nga ringaringa e wha o te whara ki te 80 karori mo ia mahi. E taunaki ana a GU ki te kai i te mahi meneti e rima i mua i te whakataetae whakangungu me te whakangungu me te 45 meneti i runga i te pahikara. Ko te kohikohi kikokore e taea ai te rokiroki i roto i te pannier, te putea, te koroka pahikara ranei. Kei te hangaia a GU Energy Chews mo nga kaitautoko tawanui, ka tae mai ki nga tipu e rima, me te kore 20 mg o te kawheine.
Ko nga arotake o Amazon he tino whaitake ki te maha o nga tangata e whakaatu ana i o raatau wheako nui me nga taarai i runga i ta ratou motopaika, i te whare takaro ranei. Ko nga tangata e rite ana ki te taumata iti o te kawheine i whakaritea ki etahi atu hua, ahakoa etahi e ki ana ko nga uaua ka matewai koe.
Ka rite ki te CLIF BLOKS ranei GU Energy Chews, ka taea te whakamahi i te Gatorade Prime Energy Chews mo te tini o nga kaitakaro me te tino pai mo te rere. Ko nga kaipupuri o Amazon e korero ana he pai rawa nga taara o Gatorade mo te awhi me te rere roa, me te pai ki te wai. Kei ia ringaringa e ono nga maoa e ki ana i te hinu me te huaora. E wha nga mea reka, tae atu ki nga mahinga a te Gatorade e rite ana ki te Cool Blue ko Fruit Punch. Kei te whakaaro a Gatorade kahore he kawhe.
Mena ko to wahi tino pai o Energy Chews ko te waahi whakamatautau, ka hiahia pea koe ki te whakamatautau Neuro Gum Nootropic Energy Gum. Ko te kapi kore-free, gluten-free greens hohoro te whakaputa i te kaha o te kaha ki te kawhe me te huaora. Kotahi noa iho nga calories o ia mema me te 40mg o te kawhe me te 60mg o L-teananine. Ka tae mai te koroka ki roto i te peke e iwa nga wahi, ka taea e ia mema te roa mo te rua haora.
Ka hoatu e nga kaiwhangai Amazon etahi hua o te hua, e whakaatu ana i te reka pai me te kore o nga kairangi. He mea rongonui te hua ki nga kaiuru me nga kaitakaro tae atu ki nga akonga e rapu ana i te kohikohi.
Ko te raupapa o nga Rapu Rangahau He mea pai te whiringa mo te tangata e hiahia ana ki te huawari. Ko nga maunu o Skratch he kore kai me te kaiwhenua, me te kai noa iho o nga kai tae atu ki te huka, te tirikara tapioka, te whakaaro wai, te pectin, me te tote. Ko te tohutao maamae he ahua hou mo te hunga rereke-a-rori me nga kaihoe e hiahia ana kia tere te whakanui i te huka me te kawhe hei whakaoti i te piki piki. A mo te hunga e hiahia ana ki te noho atu i nga kai tawhito, ko te reka o tenei ka puta mai i te hua me te pectin, kaore i te gelatin kia rite ki te nuinga atu o nga waahi.
Ko nga pūngao katoa e rite ana te ahua o te mowhiti i etahi ara-he pai, he reka, he hua-hua. Engari kotahi noa te mahinga rongonui e tino hangaia ana e te kamupene rama. Jelly Belly's Sport Ko nga pīni he huarahi ngahau me te whai hua hei whakanui ake i to kaha i te whare takaro, i runga i te oma, i tetahi mahi ranei. Ka taea te kai i nga paerawa a Jelly Belly i te 30 meneti i mua i te whakangungu me te 25 karamu o te warowaiwa, te kawhe, te electrolytes, me te huaora B me te C. Ka hokona i roto i te 24-48-packs, Ka taea e Beans te tae mai ki te pa kotahi. ranei peke momo ki te kōwhiringa pērā i te pi, te puninga hua, te aporo matomato, te rēmana, me te karaka. Ko nga korero o tenei hua e whakaatu ana i te pai o te mahi a nga Beanakina ki nga waa roa, ki nga haerenga pahikara, no te mea ka roa te paanga. Taonga Kai reka nui ana, ka taea te pau i te ngawari. Ko nga kaitautoko o te arotake kua whakahuatia ko te mea uaua ki te whakamutu i nga ra makariri.