He kaikai koe i nga hanewiti heihei rongonui i Chick-fil-A? Kei te rongonui nga kai paraoa ki te tonga puta noa i te motu. Engari ka taea te tipu tere atu i nga kaimoana a Chick-fil-A. Ko te nuinga o nga taonga tahua tino rongonui he nui te ngako. Ma etahi whakamahere maatauka, ka taea e koe te whakatere i te Chick-fil-A te kai pai me te mea he pai ki te pupuri i to kai i te ara.
Te tātari i nga Calories Chick-fil-A
Ko te huarahi pai ki te kai i te kai hauora iti-hauora i Chick-fil-A ko te tirotiro i te tahua ipurangi i mua i to haerenga ki te wharekai.
I taua ara, ka taea e koe te whiriwhiri i o maatau kai i mua me te tautuhi i to kai kai hei pupuri i te kaari i roto i te whakahaere . Kei te wātea nga meka kaikaukau katoa a Chick-fil-A hei tirotiro maau.
I a koe e whakaaro ana, he iti rawa nga painga ki a Chick-fil-A (me te mea kei roto i nga wharekai kaikai tere). Rapua he hanewiti, he waahi ranei e maoa ana, me te karo i nga mea kua pakaru, kua parai ranei. Ahakoa nga huamata e uru ana ki te heihei kaore e nui ana i roto i nga kaata.
Ko etahi o nga rihi taha ka nui ake i nga kaimoana me nga ngako, rawa. Ko te tipu o Waffle me te mahi i nga pihikete e kore e awhina i to kai kai hauora. Engari ko te hua hua, o te huamata iti ranei ka whakanui i to hua me te huawhenua mo te ra.
Te nuinga o nga kai a-Chick-fil-A
| He Korero Maimoatanga Kai Tohutoro A-Tiki-A-Kore | |
|---|---|
| Te Rahi Mahi 1 te hanewiti (170 g) | |
| Ma te Mahi | % Uarau o ia Tau * |
| Calories 440 | |
| Calories mai i te Fat 162 | |
| Te Tapeke Tae 18g | 28% |
| Hua 4g | 20% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Soda 1390mg | 58% |
| Korokarohāhā 41g | 14% |
| Putanga Kai 2g | 8% |
| Sugars 5g | |
| Pauna 28g | |
| Huaora A 2% · Huaora C 2% | |
| Te konupora 10% · Te Iron 15% | |
> * I runga i te kai kai 2,000 | |
He maha nga tangata e haere ana ki a Chick-fil-A mo te kaimoana heihei. Ahakoa kaore e taea e tenei mahinga kairangi te mahi kai hauora i nga ahuareka katoa, ehara i te mea kino rawa atu i te tahua. Ko te pihikete o te heihei maiora tino nui kei te ngako me nga warowaiha me te whakanui i to kai huka mo te ra. Ko te kaweti, he pai tonu te 28 karamu o te pauna.
Ngā Kōwhiringa Ora i runga i te Tahua Aunoa-fil-A
Ko te heihei he kai e maha ana nga kaiwawao i roto i a raatau kai ma te mea ko te puna pounamu o te pene . Engari, ka tunuhia te heihei ka tae mai ki te ngako me nga calories. Ko te nuinga o nga kai i Chick-fil-A kei te kore te rohe ki nga kaiwhiwhi e hiahia ana ki te pupuri i to ratau kaarai caloric.
Engari he iti noa iho nga taonga kaarai kei raro i te kaarai kei runga i te tahua e rite ana ki te reka me te hauora ake. A, no te titiro tuatahi koe ki te tahua, me rapu wawe mo aua mea.
Kai-Chick-fil-A Kai: 425 karori
- Potae Toi
- Huamata Tua
- Raina Itanana-iti-Itanana
Kohuatia te kiri-a-Kai: 435 nga kaata
- Pīni Hihikena Sandwich (hawhe)
- Waroti Potato Fries (hawhe)
- Fruit Cup
Te Hua-Wiki-A Huamata Kai: 460 calories
- Huamata Huawhenua
- Nga kotiro-momona-momona
- Icream Cone (iti)
Ko te huarahi pai ki te pupuri i to peau Toa-fil-A i roto i te mana ko te whakarite i nga Nuggets. Ko tenei tiwhika kai e whakarato ana i te 140 calories, 3.5 karamu o te ngako, e rua karamu o te kape, me te 25 karamu o te potae hauora. Mena ka whiriwhiria e koe tenei whiriwhiringa ako me te huamata iti (80 calories) me te kakahu maama ka taea e koe te kai mo te iti iho i te 300 calories. Ka taea pea e koe te iti pihikete me te miihini Icedream me te kore e nui te hara.
Ahakoa he aha nga kai e kai ana koe, mahara ki te inu i te wai kaore i te houra ka tae koe ki Chick-fil-A, ki tetahi wharekai kaikai tere ranei. He pai ake te whiriwhiri mo to tinana - ina koa ka kai koe i nga kai paraoa.
Nga Korero Hauora i runga i te Tahua Ahu-a-A
He aha nga taonga tahua e karohia e koe i Chick-fil-A? Ko te Sandwich Deluxe Sandwich ko te kaimoana heihei calorie teitei. Ka whakaratohia e ia he 540 kalori, 25 karamu o te ngako, 43 karamu o nga kaitapa me te 34 karamu o te warowaihā. A, ki te tohatoha koe i te pihikete heihei ki a Waffle Fries ka hiahia koe ki te tapiri atu i etahi atu calories e 400, 24 karamu o te ngako, 43 karamu o te riu me te rima karamu o te pūmua.
Engari ko te aha te mea kino rawa a Chick-fil-A? He pai ki te mea ko nga kaimoana me nga momona nga kaitohutohu, ka waiho nga wai kawa hei mahi i te kino rawa. Ko nga Kuki me te Kirimuku Milkshake e whakarato ana i te 590 kalori, 25 karamu o te ngako, 81 karamu o te kapi, me te 12 karamu o te potae. Ko te tipu Kaikaro Tikarani he rite tonu te ahua.