Rapua he aha te take o te cellulite, te ahua o te ahua me te pehea e puta ai
Ko te Cellulite he mea ahuareka, he huruhuru kiri e kitea ana he ahua pouri kei runga i te kiri. Ko te ahua o te "karaihe karaihe" ko te whakawhānui ake i nga pukupuku ngako e hono ana i raro i te kiri me nga raina o te kiri (hepeti) e rere ana i te taha o te kiri. Ko nga whea ngako e nui ana te hanga i nga iti iti i te wa e pupuhihia ana e te pupuhi kapi.
I roto i nga tautuhinga hauora, ka kiia ko te cellulite he panniculopathy fibrosclerotic, he lipodystrophic gynoid, he matatika tapatoru.
Aronga
Ko te Cellulite ehara i te mate, engari he ahua kiri maeneene e tino paingia ana, ina koa i roto i nga wahine. Ko te mate pukupuku o te kiri e pa ana ki etahi waahanga o te pukupuku, nga hiku, nga waewae, me nga toka. He maha nga wahine e amuamu ana ki te kiriuuru i runga i nga tuara.
Ahakoa te nuinga o nga wahine ka whiwhi i te cellulite i tetahi wahi i runga i o ratau tinana, ka whakama te wahine i nga momo kirihou-rite te kiri me te ngana ki te whakakore i te cellulite me te whakaiti i tona ahua. Na he aha tatou i whakama ai ki te mea kei te katoa nga mea katoa? I roto i tetahi rangahau, i kii nga kairangahau topulite i nga whakaahua taapiri whakaahua "e whakapohehe ana i te iwi" mo te ahua o tenei ahuatanga, he aha te mea e kino ana ki a taua.
Te ahua
Ko te nuinga o nga wahine e mohio ana he aha te ahua o te cellulite i waho.
Ko te tikanga ka whakatauritea ki te kiri o te karaka no te mea kei te ahua o te puuropi me te ahua pouri. Ka iti pea nga mea iti, ka marara ranei, ka kite pea koe i te waahanga nui atu i runga i te papa me te tua o nga huha.
Na he aha te ahua o te cellulite i roto? Ka taea e koe te whakaaro ko te cellulite ano he paihere o nga potae momona iti kua mau i waenga i nga papa o te kiko e hono ana ki nga ropu nui.
I raro iho i nga papa o runga o to kiri (te tuatara me te dermis) nga puia ngako e pupuri ana i te kaha o te kaha. Ko nga ropu iti o te hononga hono e rere ana i waenga i enei ngako momona me te hono atu i nga papa o te kiri ki nga kiri hohonu i roto i to tinana. Ko nga ropu kei te hanga i nga ruma, i nga putea putea ranei, kei te nui o nga ruma ngako ki te noho.
Engari, ka piki ake nga ngako ngako , ka nui ake te puranga o nga ruma, ka timata ki te pupuhi, ka hanga i te pupuhi iti ki runga o te kiri. Engari, ka mau tonu nga potae ki nga kiri hohonu, ka hangaia he ahua "raorao" i runga i te kiri. Ko te huinga o nga puranga me nga raorao i runga i te kiri e hanga ana i te waimahu e kiia ana e matou ko te cellulite.
I etahi o nga mahinga haumanu, ka tohua te titiro o to cellulite. E toru nga tohu o te ahua o te cellulite.
Pūeke Cellulite
- Taurangi 1 cellulite: He kiri maeneene koe i te wa e takoto ana, e tu ana.
- Maehe 2 c : He kiri maeneene koe i te wa e takoto ana, engari ka puta mai etahi tipu i te tu.
- Paeke 3 c : Ko te painga ka puta mai a tu ana me te whakatakoto
Nga take
Na te aha e whiwhi ai tatou i te "tiihi", "te peara panui" ranei? Kaore he whakautu kotahi. Ko nga take e taea ana e te cellulite ko nga huringa hormonal, ko te ira, ko te taimaha taimaha, ko te mate taimaha, ko te kai rawakore, ko te noho whakaheke me te paowa.
Ko etahi e mea ana he nui te kakahu me te noho maha ka taea te hanga i te cellulite.
Engari ko te nuinga o nga wahine hauora e kaha ana ki te whakaputa i te mea he pai te kai me te kaupapa mahi , ka taea e te cellulite te puta. Ko te ara o te ngako e tohatohahia ana ki to tinana ka tohu pea koe ki te cellulite ka taea ano e ou ira te whakaheke i nga huha. Mai i te maha o nga mea rereke ka taea te hanga i te cellulite, ko te nuinga o nga wahine ka whiwhi i te wa i etahi wa o to ratau tinana.
Ko wai e pai ana ki te tiki?
Ma te nuinga o nga whakatau, 80-90% o nga wahine ka whiwhi i te cellulite i tetahi wa i muri i te pakanga. Ko te tikanga ka piki ake i te wa e piki ake ana. I te wa o te wahine, ka tino kaha te kiri, ka wehe, ka pera pea te whakaatu o te cellulite.
Ko te Cellulite ano pea e whakaatu ana i nga wahine kua paheke.
Ka taea hoki e nga tangata te tiki cellulite, engari he iti noa. Kei te whakaaro nga kairangahau he rereke te rereketanga o nga tangata i raro i to kiri kaore e taea te iti iho o te ora. Engari ko etahi tangata kei te mau tonu te kiri-kiri.
Te parekura
Ko te ahua o te oranga me te kai hauora ka awhina ia koe ki te whakaiti i te ahua o te cellulite. Engari kaore e taea te karo i te cellulite. I tua atu, mehemea kei te pupuri koe i te taimaha tinana hauora , ka taea e koe te whakaiti i te kaha o te piripiri e whakaatu ana i runga i ou huha me te pukupuku. Ka taea te whakamahi o te toning puoro mo nga huha me te kopu ki te hanga i nga waahanga ka puta mai ai te ora, me te kore e kitea.
Mena he taumaha koe, ka awhina i te taumaha, engari kaore i nga wa katoa. I etahi o nga tangata, ka awhina te mate taimaha ki te aukati i te ahua o te cellulite ranei. Engari i etahi atu, ko te ngaro o te taimaha ka taea e te ahua kia tino kitea. Kohia te kiri , ka puta tonu i muri i te mate taimaha nui, ka taea te whakaatu i te ahua o te cellulite kia kitea ake.
Ko te tikanga, ko te wehi o te cellulite kaua e whakauru ki to whakatau ki te whakatutuki i te taimaha hauora . Kaore nga tangata katoa e ngaro ana i te taimaha ka mutu ki te cellulite. Engari ki te whai koe i te cellulite i mua i to ririki iho, kaore he taurangi ka ngaro te mate taimaha.
He torutoru noa nga mea, engari, ka awhina i te aukati i te cellulite. Ko te tiaki i to kiri ka pai ki te whakaiti i te ahua o te cellulite. Ko te nuinga o nga tohunga e taunaki ana kia mutu te taakapa, kai kai e ki ana i nga kai hauora hauora, me te whakamahi i te papa raurora kia pai ai te tiaki i te kiri, kia kaha ake, kia tere ake. Ka taea e te kiri o te kiri te whakaheke i te ahua o te cellulite.
Ka taea e koe te tango i te reira?
Engari, kaore he huarahi ki te tango i te katoa o te cellulite i runga i te tua o ou huha, o to papa me to putea. He maha nga huarahi hei whakaheke i te iti o te tiihi, engari kaore he "whakaora" mo te cellulite. Ko nga kaitohutohu me nga kaitoro kirihou e mahi ana i te kiri kiri ka mea he mea nui ki te whakawhanake i nga whaainga whaitake ina rapu koe i nga maimoatanga rerekē o te cellulite.
Mena ka toro atu koe ki te medispa, te tari a te taote, kaaanga ranei ka korerohia ki a koe ka taea e ratou te tango i te cellulite, he pai te take hei neke atu. Ka pouri pea koe ki te hua, ka mea nga tohunga. I tua atu, ahakoa ka whiwhi koe i te pai o te hua mai i te tikanga tango tangohanga cellulite, kaore e mutu nga tukanga taiao e hua ai te cellulite i te waahi tuatahi. Na ka taea e te puuropi hou te whakawhanake.
"E kore e mutu nga maimoatanga o te Cellulite i te tukanga tawhito," e ai ki a Amanda Sanzone, he kaiwhiwhi hauora raihana e whakahaere ana i nga maimoatanga cellulite i New York City. Kei te mahi tahi a Sanzone me te taha o Dr. Matthew Schulman, he kaitautoko kirihou pai mo te poari. E ai ki a ia ko to ratou tari he tino tupato ki te tohutohu i nga türoro mö te mea e tatari ana. I te nuinga o te korero, ka korero matou ki nga turoro ki te tumanako ki te whakapai ake i te 40-50% i te cellulite me nga maimoatanga e whakaekea ana e matou. Engari ko nga hua ka whakawhirinaki ki to pumau ki te kai hauora, te mahi me te oranga hauora.
Ka whakaae a Dr. Z. Paul Lorenc. Ko Lorenc ano hoki te kaitautoko kirihou pai o te poari New York City e whakarato ana i etahi maimoatanga rerekē mo te cellulite. E ai ki a ia e whakaarohia ana e ia he mahi hei awhina i nga turoro ki te whakawhanake i nga tumanakohanga pono, me te whakatau i etahi o nga whaikorero i runga i te ipurangi. Kahore he maimoatanga tino mo te cellulite, "ko tana kupu. "Ki te mea i reira, ka rere atu nga maimoatanga katoa." Na ka tapiritia ano e ia ka tahuri atu nga turoro ki te kore ia e whakaaro ka taea e ia te whai hua pai ki a ratou.
Engari e ki ana ia ko etahi o nga tukanga tangohanga o te waahi o tenei wa ka taea te whai painga ki te whakamahia hei waahanga o te kaupapa hauora katoa. "He mea pai te hinengaro hinengaro ki enei tukanga, ka kitehia e matou ki o tinana o o matou tinana me o ratou mata." Ko etahi atu taakuta e tohu ana i te kiri piri me te maimoatanga o te cellulite ka taea te whakanui ake i to maatau mate taimaha ma te whakapai ake i to whakaaro me te hihiri .
Nga maimoatanga
Na me pehea e kitea ai e koe te maimoatanga o te cellulite pai mo o ou huha, o tou kopu, o tou kopu? He torutoru noa nga maimoatanga o te cellulite e mahi ana me taau e hiahia ana. "Kaore e pai ana nga kirikiri me nga maimoatanga o te whare," e ai ta Dr. Lorenc. Ko etahi maimoatanga hauora kua whakamanahia e te FDA hei whakatutuki i te ahua o te cellulite, engari ko te nuinga o enei kaore i te whakaoti rapanga.
Hei ako atu mo nga rereketanga i waenga i nga maimoatanga o te cellulite me te tango i tetahi e tika ana mo to tinana (me to tahua moni) tirohia toku aratohu Kia pehea te tango i te Cellulite: Nga Tohu Maatauranga me te Kino. Engari kia mahara kia kore e taea e te maimoatanga te whakakore i te cellulite mo te pai. Na mo nga wahine maha, ko te maimoatanga o te cellulite pai he ahuareka me te horopaki hauora o te whakaaetanga whaiaro.
Kaupapa:
Peter Crosta. "Cellulite: Take, Treatment, Prevention." News Medical News July 2, 2015.
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Te maimoatanga o te Cellulite: he pakiwaituhi, he moemoea ranei: he whakamatautau kua tohatohahia, he whakamatautauranga e rua o nga mate whakaora, endermology me te cream aminophylline".
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Cellulite: He Arotake Whakaaturanga." Journal of Dermatology Clinical August 2015, Volume 16, Putanga 4, pp 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Hangarau tinana, kiri kiri me te Cellulite: Nga Tikanga i roto i te Cosmetic Dermatology Series. Pene 14: Nga Korero me nga Maama: Te Whakakotahitanga o te Cellulite . Mahuru 2014, pages 115-120
Nga patai LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Te painga o te mate taimaha i runga i te cellulite: lypodystrophy gynoid." Nga panga kirihou me te reconstructive i te marama o Akuhata 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD et al. "Te maimoatanga o te Cellulite: he arotake tuhinga whānui." Journal of Cosmetic Dermatology Hepetema 2015 Rahi 14, Putanga 3, whārangi 224-240