Ka taea e te mate taimaha te whakaheke i te cellulite i runga i ou huha?
Mena ka rite koe ki te nuinga o nga wahine, ka hiahia koe ki te pai ake o to tinana ka taea e koe te whakakore i te cellulite i ou huha, waewae, me te papa. Ko te rongo pai ko te maha o nga maimoatanga o te cellulite i runga i te maakete. Ko te korero kino he maha nga huarahi tangohanga cellulite ka taea e te uaua ki te kitea te pai rawa atu.
Whakamahia tenei aratohu hei whakataurite i nga huarahi rerekanga kia whakakahoretia te cellulite ka kitea tetahi e pa ana ki to tahua me to ahua noho.
Na ka whakamahi i nga korero rangahau ka kitea he aha te ahua o nga hua e puta ana ki a koe me nga tikanga rereke.
Ka taea te tango i te Cellulite?
He maha nga wahine e tumanako ana ka ngaro te taumaha ki a ratou ki te whakaweto i te cellulite. Ma te taimaha taimaha ka whakapai ake i te ahua o te kiri i roto i etahi. Engari i roto i etahi atu, ko te mate taimaha anake e kore e mahi. Na nga wahine e whakamatau i etahi atu huarahi kia pai ake, kia kaha ake te kiri.
He rau nga hua kei runga i te maakete e kii ana ki te whakaiti i te cellulite. Ko etahi o nga kiripiri cellulite, nga roera, me nga paraihe maroke e wātea ana i te ipurangi, i to whare taonga taiao ranei. He maha nga taonga tari tari nui e whakarato ana i nga hua utu nui hei awhina i te tipu. Na, kei reira etahi rongoā hauora a te FDA mo te cellulite kia kitea e koe i te tari o te taote, i te medispa rānei. Engari kei te mahi tetahi o ratou?
Ka taea e te whakautu te whakawhirinaki ki ta wai e ui ana. Ko Dr. David Stoll te kaitohi tohu-a-poari e mahi ana i Beverly Hills, California.
Ko ia te kaituhi o te A Woman's Skin, He maha nga kaihoko rongonui, a ka kiia ko "te karamatanga ki nga whetu." Kaore a Dr. Stoll e tuku i tetahi maimoatanga kia whakakorea te cellulite no te mea kaore ia e whakapono ana e mahi ana ratou.
"Ko nga hua kua raruraru ki te nuinga o nga huarahi ki te puuropi," e ai ta ia.
"Ki tenei ra, kaore he huarahi e whakaaetia ana e te ao katoa kia whai hua maatau mo te maimoatanga o te cellulite. Kei te tuku a Dr. Stoll i nga maimoatanga hauora hei whakapai ake i te ahua o te kiri, engari kaore ia e mahi ana i te cellulite. "E kore ahau e pai ki te tango i nga moni mai i nga turoro, ahakoa ka hiahia ratou ki te whakakore i to ratau cellulite ki te kore e taea e au te tuku i nga hua e hiahiatia ana e ratou."
Ko etahi atu rata kei te kite i te painga, ahakoa kaore i te tino pai te maimoatanga o te cellulite. Ko Dr. Z. Paul Lorenc he kaitautoko kirihou e tohu ana i te poari e mahi ana i New York City. E whakaae ana ia kaore he maimoatanga o te cellulite e tino pai, engari e kite ana ia i te whakapai ake me nga tukanga e tukuna ana e ia. E ai ki a ia ko nga wa katoa e whai ana i nga tumanako a te hunga turoro, ka taea e ratou te kaha ake o te tinana me te hinengaro ina kite ratou kua iti iho to ratou cellulite. "Ka taea e nga maimoatanga te whai hua, e ai ki a ia," ki te mea he waahanga katoa o te oranga hauora. "
Me pehea te kimi i te Maimoatanga Tohunga Tika Rawa
Na me pehea e kitea ai te tikanga tango mo te ora o te cellulite pai? Me whai whakaaro koe ki te maha o nga kaupapa ki te whiriwhiri i tetahi maimoatanga.
- Pūtea. Ko etahi maimoatanga o te whare, penei i te kirikiri me te hinu, e wātea ana mo te $ 20. Ka nui ake te utu o nga rama mutunga. Ko te tikanga, ko etahi o nga kirimati piripiri e tata ana ki te $ 500 i nga toa o nga tari nui. Ko nga taputapu o te whare, penei me nga taputapu me nga paraihe maroke, ka utua te $ 100-200, iti iho ranei. Ko nga maimoatanga utu nui ko nga mea e whiwhi ana koe ki te tari a te rata, ki te medispa rānei. A, no te whakaaro koe ki to tahua, whakaarohia te maha o nga maimoatanga e hiahia ana koe ki te tiki i to hua ka hiahiatia, me te utu o nga maimoatanga whai muri ki te hiahiatia.
- Kei te wātea. Kaore nga maimoatanga hauora katoa e wātea ana i nga wahanga katoa o te whenua. Engari he maha nga momo rereke o nga whakaaro tangohanga cellulite. Na, ki te kore e waitohu tetahi waitohu i to rohe, ka taea pea he waitohu ano. I tua atu, ka hiahia etahi tikanga tangohanga cellulite kia mahi koe i nga tau katoa, i nga marama torutoru ranei. Mena e hiahiatia ana e to maimoatanga te tiaki i te whai hua ki te pupuri i te hua, me tino mohio koe ka uru atu koe ki te pokapū kei hea koe ka tukuna nga maimoatanga.
- Te whai hua. Ehara i te mea maere, ko nga maimoatanga o te cellulite e whakaatu ana i te tino whakaari ko nga maimoatanga e nui atu ana. He iti rawa nga tikanga utu i runga i te maakete, engari ka tuku pea i te hua poto poto, kaore he hua i te katoa. Mena ka raruraru koe i to cellulite, ka nui pea te utu-te whai hua i roto i te waa roa ki te haumi i te moni i roto i te maimoatanga hauora mo te cellulite kaore i te whakapau i nga mano o nga moni i runga i nga tikanga e kore e hoatu ki a koe te hua e hiahia ana koe.
Kei hea te tiki atu i nga korero mo te tango i te Cellulite
Na kei hea e whiwhi ai koe i nga korero kore korero mo nga rongoā cellulite? He mea uaua ki te kitea, no te mea ko te nuinga o nga korero kei te tautokohia e nga kamupene e hoko ana i nga maimoatanga. A, ki te haere koe ki te tari o to taakuta, ka whiwhi pea koe i nga korero e pa ana ki te maimoatanga e rua, e rua ranei kua whiriwhiria e te taakuta ki te whakarato i runga i tona mohiotanga, tona waatea me etahi atu whakaaro.
He paetukutuku kei RealSelf.com hei awhina ia koe ki te whakarite i nga maimoatanga hauora rerekē ma te ingoa tohu. Engari ko nga whakautu a nga rata raanei e whakatairanga ana i te waitohu anake kei te hoko atu. Ko te pae tino pai ki te awhina ia koe ki te whakatau i te utu o te maimoatanga i roto i to rohe motuhake o te whenua.
I a koe e aromatawai ana i nga tikanga rereke, kia tupato ki mua i muri i nga whakaahua. Ehara i te mea ka whakarerekētia nga whakaahua, engari ko te rama, ko te kiritaki, ko te kakahu, me te maha atu o nga mea ka taea e te ahua o te ahua te ahuareka atu i te ahua o te mea. Ahakoa ko nga kairangahau e rangahau ana i te cellulite kaore he huarahi pai ki te whakaahua, ki te arotake i nga hua o te cellulite.
Maimoatanga Cellulite Home me Spa
Mena kua whakatau koe kua hiahia koe ki te whakakore i te cellulite i te kainga, he rerekē nga maimoatanga rongonui e wātea ana.
- Te pata me te hinu. Ko nga rihi e whai ana i te kawhe, te waihanga reinol me nga kai otaota ka taea te maeneene i to kiri kia tauturu ai i te whakaiti i te ahua o te cellulite. He rau nga hua kei runga i te maakete. Ko tetahi arotake hauora e whakatau ana i nga maimoatanga rerekē mo te cellulite ka kitea he iti rawa te taunakitanga o te tohu miihana e whai hua ana nga kirimiti me nga hinu. Engari kua kitea e etahi atu ka taea e etahi kirimati te whakapai ake i te koiora me te matotoru o te kiri, kaore e kitea te ora o te cellulite.
- Ngā taputapu papatohu whare. Ko etahi o nga wahine e whakamahi ana i te whakamahinga o te whare, i te maroke maroke ranei hei peia atu o te cellulite. Kei roto ano he taputapu whakamatautau e noho ana koe ki te whakatairanga i te whakaheke i te cellulite. Ko te whakaongaonga o te tinana o to kikokiko ka whakapono ki te awhina i te whakawhitinga o te taiao, te whakapai ake i te waipuke waipiro, me te kino o nga puurongo ngako hei whakanui i te ahua o te ahua. Na te mahi? Ano, kaore nga kairangahau e mohio ana he rereketanga nga maimoatanga no te mea he iti te rangahau teitei. Ko etahi o nga rangahau e whakaatu ana i te iti ake o te whakapainga, engari kaore ano etahi atu rangahau e whakapai ake ana.
Nga maimoatanga hauora ki te tango i te Cellulite
He maimoatanga hauora a te FDA e wātea ana hei awhina ia koe ki te whakaiti i te cellulite. Ko enei maimoatanga ko te nuinga o nga maimoatanga e whakaratohia ana e te kaitoro, te kaitoro kirihou ranei, na tetahi tohunga turoro ranei e mahi ana i raro i te tirotiro a te kaitohutohu a te poari. Ka kite koe ka hokona pea te hangarau raanei (me te huinga o nga hangarau) i raro i nga ingoa waitohu maha.
- Tohu-a-ringa. I te rite ki nga whakaaro taraiho o te kāinga, ka taea te whakamahi i te maimoatanga i roto i te taiao hauora hei hamani i te cellulite. Ka taea hoki te whakauru i te maimoatanga me te hurihuri me te horoi i te kiri hei whakaiti i te ahua o te cellulite.
I huaina ano hoki ko Endermologie me te manawanui
Me pehea te mahi: Ko te kiri e pa ana ki te tarai, te huri, me te ngongo ki te whakapai ake i te waipiro waipiro me te huri i te hanganga o te kiri.
Ngä Hua: Ko te tukanga ehara i te painga me te whanui i te waahi hei whakamaaratanga tuatahi a te FDA hei whakapai ake i te ahua o te cellulite. Ko te maimoatanga he iti rawa atu i te maha atu o nga maimoatanga o te cellulite.
Nga Tohutoro: He tokomaha (engari kaore i te katoa) nga maimoatanga e kore e pai te maimoatanga. Ko nga hua e kore e pumau tonu nga maimoatanga e haere tonu ana.
Te utu: Te ti'aturi i to tautuhi. Ko te utu mo te maimoatanga he iti iho i te $ 50- $ 75 mo te maimoatanga, engari he maha nga maimoatanga e hiahiatia ana. Ka taea e koe te hamani i to rohe e hiahiatia ana mo te iti iho i te $ 1000.
Nga hua rangahau motuhake: Kua whakatauhia nga arotake rangahau e kore nga rangahau o inaianei e tautoko i te endermology hei huarahi whai hua ki te whakakore i te cellulite. - Radiofrequency (RF). He maha nga wahine ka tahuri ki te whakahou ki te whakaheke i te cellulite. I etahi wa ka whakauruhia te radiofrequency me etahi atu tikanga pēnei i te rama infrared, te werohanga, te whakamohoatanga ranei kia pai ake ai te maimoatanga.
Me pehea te mahi: Radiofrequency whakarato i te wera mai i te hiko hiko. E whakapono ana te RF ki te awhina i te whakaihiihi i te whakaeke i te kiri-kiri hei whakamaroke i te kiri, ka awhina i te wawahi i nga waro ngako i raro nei e hua mai ana.
Ingoa tohu: Ko nga pouaka e whakamahi ana i te hangarau RF me TriPollar, ThermiSmooth, Reaction na Viora, VelaShape, Velasmooth, Exilis, a Thermage i roto i era atu.
Hua: Ko nga tangata e whiwhi ana i nga rongoā RF e kitea ana ko nga maimoatanga he tino mamae-kore noa ranei he iti noa te ahuareka. Ko nga maimoatanga ehara i te pahuratanga kia kore he waahi ka taea e koe te mahi i nga mahi noa i muri i to mahi.
Whakakore: I runga i te maimoatanga e tohua ana e koe, me 3-6 nga maimoatanga me etahi atu. Kaore nga hua e tuturu. Ko te nuinga o nga kaitohutohu e hoki mai ana i nga marama 6-12 mo nga maimoatanga tiaki.
Te utu: Ko te utu o tenei maimoatanga ka whakawhirinaki ki te rahi o te rohe ki te atawhai, ki te maha o nga maimoatanga e hiahiatia ana, me te rohe o te whenua (mahanga) kei hea e noho ana koe. Engari me whakamahere koe ki te haumi $ 1500- $ 3000 i runga i te papatono katoa. Ko nga maimoatanga takitahi he utu $ 300- $ 500 ka hiahiatia e koe i mua i te kitenga o nga hua pono. A kia tino mohio koe ki te utu mo nga maimoatanga tiaki.
Nga hua rangahau motuhake: Ko tetahi rōpū o nga kairangahau i aromatawai i nga rerekanga rerekē o te RF i kitea ko nga mahinga reo irirangi iti e whakarato ana i te whakapai ake "teitei-teitei" i te ahua o te cellulite, engari ka hiahiatia he taunakitanga kounga ake. - Maimoatanga Laser. Ko te laser kino me nga maimoatanga-marama e awhina ana i etahi o nga turoro ki te whakakii i te kiri, ka whakakahoretia te cellulite.
Me pehea te mahi: Ka tohua e to rata te iti o te raima laser i raro i to kiri i muri mai i te tau. Ka whakamahia te laser ki te wewete i nga muka kakaha e hangaia ana he ahua pouri, ka whakaheke i te ngako e hanga ana i te puranga me te whakapiki i te kiri kia hanga he maeneene maeneene.
Ingoa o nga tohu: Ko te Cellusmooth me te Cellulaze he rama noa e whakamahi ana i te hangarau laser i roto i te tukanga iti rawa.
Hua: Ka hiahia koe kia kotahi maimoatanga i ia takiwa hei tiki i nga hua mai i enei tukanga, kaore hoki he maimoatanga e hiahiatia ana. Kaore pea te ahua o te tukanga kia ngawari, engari he maha nga turoro e mahara ana he pai. Ko etahi e whakaatu ana i te maimoatanga kore he.
Nga Tohutoro: Ko te maimoatanga tino nui tenei mo te cellulite. Ka taea e nga maimoatanga te utu $ 5,000 ki te $ 9,500 i ia takiwa. I tua atu, ka taea e koe te mamae me te pupuhi i tenei tukanga.
Ngä hua rangahau motuhake: Ehara i te mea he pai te whakamahi i nga maimoatanga a-whiu mo te cellulite, engari kua kitea e nga kairangahau ko enei maimoatanga iti-huaketo e mahi ana ki te whakaiti i te whakatipu me te whakarato i te ahua ahuareka ki te kiri. - Nga pangia o nga ngaru . Ko tenei maimoatanga kore-urupare e whakamahi i te kaha o te ngaru o te ngaru ki te whakapai ake i te taiao me te whakapai ake i te rerenga kiri.
I huaina ano hoki ko te rongoā ngaru acoustic (AWT) ranei, ko te hauora awenga-aukati whakaheke (ESWT)
Me pehea te mahi: Ko nga maimoatanga, e 20 meneti te roa ki te haora kotahi, ka whakahaerehia ki te pene i te ringa ki te wawahi i nga hika ngako me te whakatairanga i te taiao me te waipuke waipiro.
Ingoa tohu: ZWavePro, D-Actor, Cellupulse, Gymna Shockmaster 300
Ngā hua: He poto noa nga maimoatanga me te nuinga o nga turoro e ki ana he pai nga waiora.
Nga Tapeke: Kaore i te nui noa atu i te United States.
Te utu: Te ti'aturi i te rahi o te rohe ki te atawhai me te waahi e noho ana koe. Engari ko te utu katoa ka taea te neke atu i te $ 1000 no te mea ka hiahiatia nga maimoatanga maha (me te 10-14). Ko nga maimoatanga tiaki i te nuinga o nga wa e taunaki ana.
Ngä hua rangahau motuhake: Kua whakaratohia e nga Akoranga nga hua kaore i te rereke mo te maimoatanga o te cellulite me te AWD. I tetahi arotake, i kii nga kairangahau ka taea te whakahaere, engari me whai ake ano nga mahi ako.
He aha me mahi koe i mua i tetahi maimoatanga o te Cellulite
Mena kua whakatau koe kia pai ake koe ki te whakapai ake i to waea, ka kitea e koe he maha o nga tari a te taote me nga mokowai e tuku ratonga. Engari, kaore i te katoa e whakarato i te taumata o te tiaki. Ko te rapu i tetahi kaiwhakarato e tika ana kia ngawari.
Engari, kaore he raihana whakahaere ka taea e nga kaihoko te rapu i te wa e whiriwhiri ana i tetahi kairau. Ko etahi o nga kaakete e whakarato ana i te raihanatanga tino nui, engari ko etahi atu kaore i te whakahaere i nga maimoatanga. E ai ki a Dr. Lorenc, ka taea e nga turoro te whakamahi i te rarangi arowhai-3 kia noho haumaru.
- Tirohia nga tohu a te taakuta. Me tohu te rata. Ko te nuinga o nga kaitohutohu e whakarato ana i te whakahekenga cellulite ko nga kaitoro o te waitohu ranei. A ani i te taote ki te pehea o te wheako he / a ia ki te maimoatanga e hiahia ana koe.
- Tirohia nga tohu a te kaiwhakarato. Mena kaore he taakuta e whakarato ana i te maimoatanga tonu, uiuia nga uiuinga mo wai ka whakahaere i te tukanga. I te nuinga o nga wa, he tangata ngawari tenei, ka taea e koe te ui mehemea kua raihana ia i roto i te kawanatanga. Ko te nuinga o nga whenua he poari e hiahia ana kia whiwhi raihana nga kaiwhiwhi kiri. I tua atu, tirohia kia kitea he pehea te aroturuki a te rata ki te tohungatanga. Tirohia mēnā ka noho te rata ki te whare i te wa e whakahaeretia ai te tukanga. Ko te mea whakamutunga, tirohia me haere te rata me te kaiwhakahaere i te whakangungu me te kaihanga whakaaro.
- Tirohia te raihana o te whare. Mena kei te whai koe i tetahi mahi whakaeke, ka hiahia koe ki te tango i etahi atu mahi hei whakarite kia whakamanahia te whare. Ka taea e koe te tono ki nga kaimahi kia kite i tetahi tiwhikete whakamana. He rereketanga nga whakahaere e whakaatu ana i nga waahi pera i te Association Whakamutunga mo te Hauora Hauora Hauora (AAAHC) me te American Association for Accreditation of Ambulatory Degery Facilities (AAAASF).
A, i te mea kaore koe e whakauru ki tetahi maimoatanga tangata, kia mohio koe ki te korero ki to taakuta mo te whakarite i nga tumanakohanga whaitake. Ka rerekē to hua i nga mea e kitea ana e koe i nga whakaahua i runga i te pae tukutuku a te rata. Kaore e taea e koe te whakakore i te cellulite tino, engari ka tino makona koe ki to hua ka whakaaro koe ka whiwhi koe i nga mea kua utua e koe.
Kaupapa:
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Te maimoatanga o te Cellulite: he pakiwaituhi, he moemoea ranei: he whakamatautau kua tohatohahia, he whakamatautauranga e rua o nga mate whakaora, endermology me te cream aminophylline".
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Cellulite: He Arotake Whakaaturanga." Journal of Dermatology Clinical August 2015, Volume 16, Putanga 4, pp 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Hangarau tinana, kiri kiri me te Cellulite: Nga Tikanga i roto i te Cosmetic Dermatology Series. Pene 14: Nga Korero me nga Maama: Te Whakakotahitanga o te Cellulite . Mahuru 2014, pages 115-120
Nga patai LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Te painga o te mate taimaha i runga i te cellulite: lypodystrophy gynoid." Nga panga kirihou me te reconstructive i te marama o Akuhata 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD et al. "Te maimoatanga o te Cellulite: he arotake tuhinga whānui." Journal of Cosmetic Dermatology Hepetema 2015 Rahi 14, Putanga 3, whārangi 224-240