Me pehea te Whakatika ki te Tere i te Runing Lingo
Kua rongo koe i nga korero a nga hoa runanga e korero ana mo te oma i rere ai ratou i to ratou PB me a BQ'd? He aha te tikanga o enei acronyms katoa?
Ko te Runanga Whakaaetanga Whawhai me to Nga Translation
Ka rite ki te maha o nga kaitakaro, ko nga kaitautoko kei a ratau ake waahanga e whakauru ana i nga waahi maha mo nga tikanga whakahaere. Mena kua rongo koe ki te korero a te hoa ki ta te hoa e whakaatu ana i to ratau oma, kaore koe i te taha.
Engari ka taea e koe te tere ake ki a koe, a kaore rawa koe e hiahia ki te tuku i au hu rere. Anei etahi ahuatanga mo etahi waahi rere noa.
BQ-Boston Qualify
I te wa e mea ana nga kaihoroi ko "BQ'd", ko te tikanga e rere ana ratou i te wa o te marathon Boston. Ko te marathon tawhito tawhito, ko te marathon Boston he tino waitohu waitohu mo nga waitohu marathon kia tutuki i tetahi atu marathon kia tae atu ai ki te marathon Boston . Ko te whakahaere i te BQ ko te tikanga ka tutuki tetahi kaitautoko ki te paerewa paerewa. Hei whakahaere i te Marathon Maana, ka hiahia tonu ratou ki te tono mo tetahi o nga waahi iti i roto i te whakataetae.
Kāore i oti te DNF-
Kei te whakariterite te DNF i te putanga o nga whakataetae i te wa i timata ai te kaiwhaiwhai engari kihai i oti. Mena kua roa te roa o to run, kua nui pea te DNF i tetahi whakataetae! Mena kaore ano i pa ki a koe, ka taea e koe te tango i te whakamarietanga i te wa e nui ana te whanau o te DNF e tika ana kia horopaki.
DNS-Kihai i Tīmata
Kei te waahi te waahanga DNS i etahi wa i nga hua o te whakataetae i te wa i uru mai ai te kaiwhakataetae i roto i te whakataetae engari kaore i timata. Ka awhina tenei i te wehewehenga i waenganui i te hunga kihai i tautohu i te whakataetae me te hunga i whakamatau i te whakataetae engari kihai i taea te whakaoti.
LSD-Roa Mamao
Mo te hunga e mahara ana ki te 60 tau, he mea nui ki te tautuhi i te horopaki LSD.
I te nuinga o nga wa ka kitea i runga i nga whakaritenga whakangungu, ko te mahi a te LSD he waahanga nui o te whakangungu mo te whakataetae, ina koa te hawhe marathonu me te marathon. He maha nga kaiwhai rite ki te mahi i to ratou LSD i nga wiki mo te mea he nui atu te wa mo te whakataunga ki te waa roa. Na, kei te mohio koe ki te tikanga o te LSD, akohia me pehea e whiwhi ai i te nuinga i roto i to waa rere .
PB-Whaiaro Whaiaro
Ki te korero tetahi ki to "PB", kei te korero mo to ratau wa pai ki te tawhiti o te iwi. Hei tauira, "Ko taku PB i te 5K te 19:26." Ka taea te whakamahi i te whakawhitiwhiti me te PR (tirohia i raro.)
PR-Tuhituhi Whaiaro
Ko tetahi atu huarahi ki te whakaatu i to wa waimarie pai i te tawhiti motuhake ko te whakamahi i te paanga PB. Ahakoa ko to PB (whaiaro whaiaro) ko PR (tuhinga whaiaro) ko tenei waahanga pai ki te aromahara. Ahakoa e whakaaetia ana te porotono, ka nui ake te whakamahi a te PR i te United States, i te mea e pai ana nga kaitono o Canada ki te PB.
Kotahi te rereke ka taea te whakamahi i te PR hei kupuuma me te kupu. Hei tauira, "I tino nui ahau i roto i taku hawhe marathon i te wiki whakamutunga." He waahanga tenei e taea ai e koe te tere ake ki te hapori rere. Ko te mea pono, ki te mea kei te whakahaere kotahi i tetahi iwi, kei a koe te PR. Tuhipoka: Kaore e tika ana ki te whakahua i te wa me to tau PR.
PW-Whaiaro Whaiaro
Ahakoa kaore etahi o nga kaiwhaiwhai e pai ki te aroturuki ia ratou, ka tirohia e te PW te wa kino rawa o te kaihoroi i te tawhiti motuhake. Hei tauira, "Ko te haurua marathon taku PW."
XT-Cross-Training (ranei Training X)
Ko te whakangungu-whakangungu ko tetahi mahi atu i te whakahaere i te waahanga o to whakangungu, pēnei i te pahikara, te kaukau, te yoga, te kaha-whakangungu, me etahi atu. Ki te hiahia koe ki te rere, ka hiahia koe ki te ako mo etahi o nga painga o te ripeka -whakaaro mo nga kaituku .
Raina-taha
Ehara i te koronui, engari he waahi kaore i te marama tonu ki te rere kei te taha taha. Engari, ko te mea he raruraru noa mo te nuinga o nga kaiwhaiwhai i etahi wa, a kua whakamaoritia, kaore e taea te rere mo te wa.
Ka taea te mate ma te mate, na te whara, te maha o nga waahi kaore i whakaarohia engari he mea nui. Ma te tango i te waahi mai i te rere noa atu i te take ka taea e te take te raruraru. Ka taea hoki e koe te whakaheke i te tinana.
Tirohia enei tohutohu mo te piripono i te wa e tahahia ana e koe . Tirohia enei tohutohu mo te hoki ki te rere i muri i te waahi me enei tohutohu whakaora mo nga kaiwhaiwhai kua whara.
Raina Raro i runga i te Run Acronyms
Ahakoa e mohio ana koe kaore e pai ake te whakapai ake i nga wa o te whakataetae, kaore pea he wa pai ake ki a koe ki te whakawhitiwhiti korero ki etahi atu kaituku.
Ko te mohio ki nga aronui, ko te timatanga anake. Tirohia enei tohutohu i runga i nga mea kaore e korero ki nga kaiwhaiwhai i mua i te whakapuaki i nga hiringa.
A, i te mutunga, ka mau koe ki te ara, ka mohio ki te waatea, ka wahea koe ki te whakauru ia koe i roto i te taangata (kaore ranei) e mohiotia ana hei runanga? Ka pai, ka mohio koe he kaiwhai koe i te wa ...
> Mahinga:
> Hulme, A., Nielson, R., Timpka, T., Verhagen, E., me C. Finch. Nga Risk me nga Mea Tiaki Tiaki mo te Waenga Tuarua- me te Maharatanga Nga Ringa Tae-roa. Nga Toi Taonga . 2017. 47 (5): 869-886.