Ka taea e nga whaanui te awhina i a koe ki te arotahi me te kimi i te paanga whaiaro
He maha nga kaiako o te yoga, i runga i te ahua o te yoga e whakaako ana, ka awhina koe ki te whakarite i tetahi hiahia i te timatanga o te akomanga, ki te tuku ranei i tetahi hei mahi mo te katoa o te akomanga, penei i te aroha noa, te whakamarie, te aroha whaiaro, te murunga, te aroha , ranei te rangimarie. Ka taea e tenei te awhina i nga tauira ki te whai hua ki te arotahi ki te mahi i nga mahi a te yoga.
Te mohio ki nga whakaaro
Ko te hiahia ehara i te whaainga, he huarahi ki te rapu i te pauna ma te whakaaro ki nga mea e hiahiatia ana e koe i te waa, ki te arotahi atu ki te hiahia a to kaiako, ki te awhina ia koe ki te noho i tenei wa.
Ko te hiahia ka taea te korero, he korero tino pai, he inoi, he whakaaro ranei.
I etahi wa ka whakaaro nga kaiako kia whakatapua koe ki te tangata, ki tetahi atu mea ke atu i a koe, ko tetahi atu huarahi pai hei whakanui ake i te rere o te kaha. Ko etahi o nga kaiako ka akiaki i nga akonga ki te tuku i tetahi akomanga ki tetahi atu kaore i te tino aro nui ki a ratou.
He whaihua te Whakauru
Ka taea e te whakaaro te pupuri ia koe i tenei wa i te wa e mahi ana koe i te mahi yoga me te awhina ia koe ki te arotahi. Ka taea hoki e koe te noho ki a koe i te roanga o te ra, e whakaatu ana i te whakaaro, te rangimarie, te marama ranei, me te awhina ia koe ki te whakaaro ki nga mea e whai hua ana koe.
Tautuhi i to Whaiaaro Whaiaro
Mena kaore to kaiako i tuku i te hiahia, i nga mea katoa, kaore e taea te whakarite i a koe ake. Ka taea e koe te timata ki etahi o nga mea pai o nga karaihe o mua, engari mai i te mea e mahi ana koe inaianei me te hiahia whaiaro, ka taea e koe te whakarahi i nga mea katoa e hiahiatia ana e koe i taua ra.
Hei tauira, ki te mea kei te raruraru koe i tetahi ra, ka taea e koe te whakatenatena ia koe kia kaha, kia kaha rawa, kia kaha ai koe ki te haere i muri i te uaua ka rite ki te ringaringa , ki te wira katoa . Ka taea ranei e koe te korero ki a koe kia noho humarie ki to tinana mehemea kei te whara koe, ki te hiahia noa ranei kia mauwari. I etahi wa ka pai ki te whakamahara ia koe ki te whakaae ki a koe ano ko koe, kaore hoki koe e kaha ki te whakataetae ki te hunga e karapoti ana ia koe.
Ko te whakarite i to hiahia ake ko te huarahi nui kia pai ake te mahi ki to tinana me nga hiahia takitahi.
I etahi wa ka tukua e te kaiako etahi waatea mo ia tamaiti kia haere mai ki a ia me o raatau ake hiahia. Ehara i te mea he mea noa kia kore e tuwhera o koutou hinengaro i nga wa e rite ana ki a koutou ki te whakauru ki te waahi kia puta ake ai te whakaaro nui o te wa katoa. Mena ka tupu, ka tika. He mahi tino whaiaro tenei, kaore he tangata e mohio ki nga mea i mahia e koe, iore i whakaarohia e koe. Kia nui te manawa, ka haere me te mea tuatahi e pupuhi ana ki to mahunga, ahakoa he ahuakore. Ka taea e koe te haere mai me etahi mea hohonu i taua huarahi, ko nga mea kaore i mohio koe i roto i to hinengaro, i to tinana ranei. Ki te kore tetahi mea e puta ake, he pai ano hoki. Ka puta tetahi mea ki a koe i muri mai i to mahi. Kaua e haere mai me te hiahia kia whakapouri.