Ahakoa he rereke te mahi a te kaitono, he maha nga kaiwhaiwhai e takahi ana, a, ka tino paarua. Ko te nuinga o te tangata, ko tetahi atu mea-ko te kaieke hoiho, ko tetahi atu kaiwhaiwhai, ko nga tikanga kino-he whakahe mo te horoinga, engari ko etahi wa anake ko to tatou ake kino.
A pee i enei tohutohu hei awhina i te parepare i to waahi.
1 - Whakarongo Tohu
Tiakina to tumuaki me te titiro whakamua-mo te 10 ki te 20 waewae i mua i a koe. Ngana kia kaua e titiro iho ki o waewae, kia kite ai koe he aha te haere mai. Ehara i te mea he mea nui tenei mo to haumaru, he pai te whakahaere . He mea tino nui tenei ki te rere i runga i nga araahi e taea ai e koe te pa ki nga raruraru pēnei i nga toka, nga pakiaka, nga rakau, me nga manga.
2 - Kia mohio kei te rere o ou hu
He rite tenei ki te tikanga o te tikanga, engari ehara i te mea tino rereke te kite i nga kaiwhaiwhai me nga tireti. He roa ake te nuinga o nga shoelaces i runga i nga hu e rere ana, na kia pai kia haumaru, kia rua-raatau.
Me mohio kei te noho haumaru o raatau me te here. Mena ka taea e koe te peke atu i ou hu rere me te whakahoki mai ano ki a koe me te kore e wewete i a raatau, kaore i te herea. Kia herea o raatau kia nui noa atu ka taea e koe te muru i te kotahi noa atu i te rua maihao i raro i te maripi. Mena ka taea e koe te whakauru mai i etahi maihao i raro iho nei, herea atu.
3 - Kia Maatau ki nga Rangahau
He maha nga paanga e puta ana i runga i te heke, na kia tupato ki te rere haere . Manahia to tere me te pupuri i to mahunga, kia kore ai koe e aukati i nga raruraru me te kore e ngaro i to waewae. Ahakoa ko te whakamatautau ki te whakatuwhera i to maatau i runga i te tihi, koinei te ahuatanga o te oma o te hunga runanga me te hinga.
Kia mau tonu to waahi me te noho tonu. Kia tupato ki te rere koe i runga i te tihi me te kirikiri waatea, he tino raruraru mo nga kaiwhai.
4 - Kia mataara mo nga Kaiwhaiwhai me etahi atu Runanga
A karo i nga whakawhitinga (me nga hinga i muri) me etahi atu kaitautoko me nga kaieke hoiho ma te mohio tonu ki o taiao me te pai o te whakawhitinga korero .
Mena kei te whakatata atu koe ki tetahi atu kaiwhaiwhai, ki te kaieke hoiho ranei, me whakawhiti ki a koe, korero ki a ia me te mohio kia mohio koe ki te taha o te taha kei te ngana koe ki te haere. I mua i te whakamutu, i te huri ranei, titiro ki muri me te whakarite kia marama to ara.
5 - Kaua e Poraka to Whakarongo o te Whakarongo
He uaua ki te noho mataara me te mea he taringa taringa me te whakarongo ki te puoro nui. Kia noho haumaru, kia mohio hoki ki to taiao, kia mau ki te iti o to rōrahi, waiho i te pungarehu, ka waiho i te waiata i te kāinga ka rere i waho .
6 - Whakamahia te Whakaara Maarai i te Race
He maha nga mate e tupu i te timatanga o nga iwi. Ka tutuki nga waewae o nga kaiwhakahaere i te wa e ngana ana ratou ki te whakawhiti i te hunga haurangi, te whakaeke i te mano , te haere ranei i runga i te pounamu wai, i te waahanga ranei i peia e te tangata i te timatanga.
Ina raupapa koe i te tīmatanga o te whakataetae, kia mohio koe kei te tika koe mo to tere me te tirotiro i nga mea kua tohaina.
7 - Nga Kotahi Haere mo Te Wai Tuku, Too
Ko nga mano me nga maama, ma te papaahi pahekeheke kei te whakamutua te whakakorenga atu i tetahi atu waahanga rereke. Kia mataara mo nga kaitautoko e tu ana i te wa poto ka mutu te wai, ka titiro ki nga puddles wai. A, ahakoa he pai ki te maka i te kapu ki runga i te whenua i te wai, me whakamatau koe ki te maka ki te wahi e kore e rere atu nga kaiwhai.