Ahakoa nga Kaihauturu Hauora Kia Whakangungu me te Horo
He nui te kaha o nga kaitakaro ki te whakanui, a he tokomaha e kaha ki te whakatutuki i tetahi ahua o te tinana me te taimaha e kitea ana e ratou i roto i nga kaapene, i nga maheni ngohe ranei. Ko nga kaitono e whakataetae ana i nga hākinakina e whakatairanga ana i te ahua, te kaha, te tere (nga mahi takaro, te omainga, te whakataetae tohu, te eke hoiho ranei) he maha atu te ahua ki te whakawhanake i te hauora kai atu i nga kaitautoko me nga kaitakaro i nga hākinakina e hiahia ana i te nui o te uaua me te nui (whutupaoro, te hiko o te mana, te hika).
I te wa e haere ana te kaitautoko ki te tino pukupuku ki te whakatutuki i te ahua me te taimaha o te tinana me te kore o te tinana, ka tupono ki te whakawhanake i nga take hauora tinana me te hinengaro, tae atu ki nga mate kai . Ko te Bulimia tetahi o nga mate kai e whakaatu ana i te huringa o te pihi me te horoi. Ka taea te tīmata i te pimia ki te kore e pau te kai o te kai, me te ahua o te matekai e whai ana ki te iti o te kawhera o te calorie e kai ana ki te kai. Hei whakautu ki te tihi, ka taea e te kaitautoko te whakaharahara, ka horoi i te ruaki, i te tango i nga taakaa, i nga pire kai, me nga raau taero hei whakaiti i nga wai. Ka taea e nga kaitono te rereke i waenga i nga wa o te pingi me te haukari o te karonui me te mahi kaha ki te ngaro i te taimaha. Ko nga mate e kitea ana i te nuinga o te maatau toharite e 14 nga waahanga i ia wiki. I te nuinga o te iwi, he pai tonu te taimaha o te tinana o te tangata me te pukupuku, engari ka rere ke atu i te 10 pauna mo te huringa binge-purge.
Ko te tino whakawehi ki te kaitautoko ki te hauora kai ko te raruraru nui kei runga i te tinana.
Ko te tino mahi o te whaiaro, te maamaa, te ngahau kaore he painga kino ki te mahi. Ko te tukanga o te pihi me te horoi i nga hua i te ngaro o te wai me te iti o te purapura purapura, e hua ana i te ngoikoretanga nui, me te waahi kino me te waatea o te hinengaro.
Ngā Tohu Hauora mō te Bulimia
- Te wehenga o te wahanga waha (whara e tika ana mo te pakaruhanga whaiaro)
- Te pupuhi o te repo (te waikawa mai i te ruaki ka whakapouri i te haurangi)
- Ko nga roimata o te whanga me te pupuhi (ka kaha te waipuke i nga roimata i roto i te haurangi)
- Te waihanga o te niho (ka pakaru te waikawa mai i te waipiro i te whao niho)
- Te kaikorero.
- Nga rerenga ohorere o te ngakau (arrhythmias me te bradycardia)
- Te Tino Tae o te Tae.
- Te werawera
- Whakaaetanga Poarihanga
- Amenorrhea (te paheketanga o te huringa o te tangata)
Nga tohu me nga tohu o te Pukimia
Ko te tautuhi i nga kaitakaro ki te hauora kai ehara i te mea ngawari. He maha nga waahi, he whakapae ranei i ta ratou kai me te whakahaere i nga tikanga mo o raatau whakangungu. Ko etahi atu o nga mate e tautuhia ana e nga kaiwhakaako whakaaro, nga hoa, nga hoa me nga mema o te whanau e kite ana i te kaitautoko o te kaitautoko, te mahi i tua atu i ta ratou waa whakangungu noa, kaore ano hoki i te nui o te kai me te taumaha. Ko etahi tohu tohu:
- Te nui o te mate taimaha ranei te painga
- Ko te nui o te manukanuka ki te taimaha o tetahi
- Haere ki te wharepaku i muri i nga kai
- Nga raruraru
- Te mate nui, ka whai i te kai
- E whakahe ana i te tinana o te tangata i nga wa katoa
Ko te Tangata Toi Tangata
Ko nga kaitakaro wahine e kai ana i te kai ka uru tonu ki te ahua e kiia ana ko te toru o nga wahine kaitoha, he huinga:
- He ngoikore te kaha o te hauora ( nga mate kai )
- Nga hekeneke menstual
- Nga wheua ngoikore (he nui ake te painga o te pakaru o te wero me te osteoporosis)
Ko tenei ngana ki te whakaiti i te ngako o te tinana mai i nga waahanga nui kaore e arai noa i te mahinga ngoikore, engari ka arahi i nga raruraru hauora nui. Ko te korenga o te kai me te hauora / te whakawhitiwhiti i te kai mai i te kai kai iti ka taea te nui o te whara o te whara, te mate, te mate o te mahi whakatipu, me nga tikanga hauora tino nui pēnei i te matewai, me te matekai. Ko nga raruraru hauora o tenei taangata e whai tata ana ki nga mahi tinana katoa me te whakauru ki te mate pukupuku, te ngongo, te whanau, te pikoke, te whao, te whao, me te pūnaha o te pokapū.
Te Maimoatanga mo te Mate Kai
Ko te kai kino i roto i te kaitakaro he tino nui, a ka waiho hei oranga mo te oranga mehemea kaore i whakatinanahia.
Ko te Bulimia he tino raruraru hauora e hiahia ana kia awhina i nga mahi ngaio. Ko te tautuhi i te momo o te mate kai ko te taahiraa tuatahi hei whai i te awhina tika.
Kaupapa:
Anorexia Nervosa me etahi Korero Kai Kai, Inc. (ANRED), 2005. Nga Kairoro Kai - Information Patient. National Association of Anorexia Nervosa me nga Hauroro Associated.