Ko te Raro Raro
Ko te aroturuki i te ngakau he tino taputapu mo te aroturuki i te kaha o o mahinga mahi, engari ko te nuinga e hiahia ana ki te whitiki i te potae hei hopu i to hua o te ngakau, kaore i te waatea.
Ko tetahi atu ko te Mio, e tuku ana i te waahanga kore. Kaore koe i te haere tonu ki te korero i tenei ahua o te HRM, engari he pai pai mo nga kaitono e kore e hiahia ki te whakauru ki te whitiki pouaka.
Ko te Mio hoki ka tae mai me etahi ahuatanga maha, tae atu ki nga taputapu mate taimaha, me te maha o nga waahi, he pai te whiriwhiri mo nga kaihanga me nga kaiwhakaako pakeke.
Ngā āhuatanga
- Ki te tono i te korenga o te ngakau kaore he pouaka
- Te pūnaha whakahaere kaarika e taea ai e koe te aroturuki i nga kaimoana ka pau i te ahi, ka kai hoki nga kaiora
- He tohu tirohanga o te taumata taumaha
- E rima nga waitohu mahi
- Te ōrau o te auau nui o te ngakau
- He whakamātautau whakaora whakaora a te ngakau ki te ine i te taumata hauora
- Kua hoahoatia ki te whakamahi i te hōtaka Mio 3500 Calorie Club, tae atu ki te aroturuki
- Kei roto i te wa, te waahi, te whakaoho, te waahi, me te ra
- Te awangawanga wai ki te 30 mita
- Guide MioSense
Ko nga Kaupapa
Kua whakamahia e ahau etahi momo aroturuki i roto i nga wa o mua, engari koinei te wa tuatahi kua whakamatauria e ahau tetahi putanga kore. He iti noa iho taku whakaaro, no te mea kei te whakamahia e au ki te kite i toku ngakau puta noa i aku mahi. Engari i muri i tana whakamatautau, e whakaaro ana ahau kei reira he wahi mo te Mio i roto i taku mahinga mahi.
Te Papatono me te Whakatikatika
Ko te whakatuwheratanga tuatahi o te Mio ko te whakauru i nga korero taketake, pērā i te taumaha, te ira tangata, te taumata mahi me te mate taimaha, nga whāinga paari taimaha ranei. I a koe i te waitohu, kua rite to Mio ki te whakamahi. Mo te arotahi o te ngakau me te aroturuki kaata, ka taea e koe te tīmata i te waahi me te tirotiro i nga wa katoa i te waahanga ma te tuhi i to ringa me to ringaringa ki nga taha e rua o te mataaratanga.
He maha nga hēkona hei whakaatu i to hua o te ngakau, a, me whakarite koe kia mau te mataara ki to ringaringa kia pai ai te korero.
Te Kaupapa Whakahaere Taumaha
Ko tetahi o nga kaupapa whakamiharo o te Mio te kaupapa whakahaere taimaha. Ko te pukapuka e whakauru ana e whakamarama ana i te papatono me te homai tohutohu mo te whakamahi i te Mio ki te aroturuki i te ahunga whakamua o te mate. Kei te mahi ma te tautuhi i nga hiahia o te kaimoana o ia ra (i runga i nga korero i whakauruhia i te wa o te tautuhinga) me te kaimoana o te kaimoana i nga wa e mahi ana koe. Ka taea e koe te whakauru i nga tira e kai ana koe i ia ra, a, ka whakatau a Mio mehemea kei te haere koe i runga i te huarahi ki a koe i te whaainga o nga whaainga mate. Ahakoa he uaua te papatono whakahaere taimaha (he korero nui taku ki te taipitopito i nga tohutohu), he mea tino pai mo nga kaimahi e taatau ana i o ratou kaata.
Ētahi Atu Whakaaturanga-Whakaaturanga
I tua atu i nga taputapu whakahaere taimaha, ko era atu o nga waahanga o te waahanga mahi. Ko te nuinga o nga HRM e haere mai ana me te tatau takirua, te tatauranga ranei o nga waahi, engari ko te Mio e whakarato ana i te maha o era atu waahi, ka tuku atu i nga kaitohutohu etahi atu whiringa mo te tirotiro i a raatau mahi:
- Tatauhia iho, Tatau Ki runga : Ka whakaitihia tenei waahi ki te kore noa, ka tīmata ai te tatau. He mea tino pai tenei ki te hiahia koe ki te wehe i to maatau mahana mai i te toenga o taau mahi.
Taeka / Whakahaere Te Whakataunga Waea : Ko tenei waahi rua ka taea e koe te whakarite waahi mo te haere me te rere. Ka taea e koe te tautuhi i ia wawaenga mo te wa roa e hiahia ana koe (hei tauira, kotahi meneti o te whakahaere e whai ana i nga meneti e rua) ka whiriwhiri i te maha o nga huringa ki te tuarua. Kei te tangi te waro ina tae koe ki te mutunga o ia waahi.
Tatauhia me te Tukurua : Ma te mahi mahi, ka whakaturia e koe te waahi mo te wa roa. A, no te mea kaore he mea, ka pihi, ka timata. He pai tenei mo nga kaitono, mo nga kaitukuro ranei e mahi ana i nga waahanga o te whakangungu.
Ko tetahi atu o nga ahuatanga i matenuihia e ahau ko nga korero i whakaaturia i te mata. I roto i to mahi, ka taea e koe te tango i to ngakau i te wa katoa. E whakaatu ana te mata i to huatau o te ngakau i nga meneti i ia meneti, te whakarau o to roanga o te ngakau nui me to mahinga (he paanga kei runga ka tohu i to taumata kaha). Ka hurihia ano e Mio nga mata rereke hei whakaatu ki a koe te maha o nga kaara kua tahuna e koe.
Ko te mea pai mo te kore he putea pouaka ka taea e koe te whakamahi i te Mio i nga waa katoa me te mohio ki nga mea e paku ana te ngakau ki nga ngohe rereke, e whakahau ana ia koe kia kaha ake te mahi.
Tuhinga
- Hewari ki te whakamahi - Ahakoa e whai waahi ana etahi ahua ki te whakaatu, ko nga mahi taketake o te Mio (nga korero a te ngakau me nga waahi) he ngawari ki te whakamahi. He nui nga tau me te ngawari ki te kite i te whakaaturanga whanui.Whakawari - Ko te Mio te tika tika. He nui te nui ki te kite i nga tau, engari kaore i te nui kia nui te whakaaro. Ka taea e nga tane me nga wahine te mau i te Mio.
- Ngā āhuatanga kaute-kaata-He tino pai nga taputapu whakahaere taimaha mo nga kaitono e hiahia ana ki te ngaro , ki te painga ranei.
Kaore e hiahiatia he whitiki pouaka - E pai ana ahau ki te whai i te HRM ka taea e ahau te whakamahi me te kore he putea pouaka, ina koa mo nga mahi kua kore e whakaarotia hei haere i te mahi, kei te mahi ranei i roto i te raima.
Te tika o te ngakau - I whakaritea e ahau te Mio me taku atu HRM me te kitea he rite tonu te ngakau o te ngakau ki nga mataaratanga e rua.
Te utu whakaheke - I te $ 99.95, ko te Mio e utua ana mo te taumata kotahi ano ko te nuinga o te aroturuki o te ngakau.
Tuhinga
- Ka mutu i te wa o te mahi - Ko etahi kaiwhakamahi he pai atu i taku, engari ka mutu te whakamahi ki te tirotiro i toku ngakau, i takahi i taku mahi.
- He uaua ki te korero pukapuka - I etahi wa kaore au e taea te korero pukapuka. E taunaki ana te pukapuka nei ki te mimiti i te arahi me te hoki o te mataara kia pai ake ai te whakapiri, engari kaore i mahi tonu i ahau.
Kia kaua e tono ki nga kaitono e whakamahi ana i te whitiki pouaka - Ahakoa e pai ana au ki te Mio mo etahi momo mahi (nga mahi takirua me nga mahi whakangungu kaha), kihai i hiahia au mo nga mahi whakangungu. Kei te whakamahia e au ki te kite i te nui o toku ngakau me taku HRM e mahi tonu ana kia mutu taku mahi ki te tirotiro i taku koiora ngakau he raruraru noa iho.