Ko te Bowflex i hangaia te TreadClimber ki te hoatu ki a koe i te waahi pai o te cardio i te tere haere me te painga iti. Ko te tikanga, ko ta ratou tohu tohu mo te mea ko te ' Just Walk' . He aha te rereke o te TreadClimber mai i etahi atu motuka cardio?
TifleClimber Cardio Difference
Ko te Bowflex TreadClimber te whakakotahi i nga mahi a te taputapu, te elliptical me te stepper. Ko nga mea katoa e mahi ana koe ka haere, ka haere.
Ka neke te takahanga o te wehenga i nga tere tere me te urupare ki ia taahiraa me te nekehanga o te mahinga. Ko te hua he rite ki te haere i te onepu - ka whiwhi koe i tetahi mahi whakangungu iti-nui e whakanui ake ana i to ngakau ki te rohe o te mahi kaha . Engari e haere ana koe i te tere tere o te tere i te wa e mahi ana koe i te taakaro cardio. Ko tenei mahi hoki e whakarato ana ki a koe i etahi waahanga nui, mehemea ka haere koe me te kore e pakaru i te papatohu me nga ringaringa .
Ko wai Me Whakamahia he TreadClimber Tiki?
He tino pai te Treadclimber mo te hunga e hiahia ana ki te haere, me te hiahia hoki ki te whakangungu iti. Mena he hipoki he kopu ranei, he pai ake te hoahoatanga o te papanga iti atu i te taputapu tawhito, kei te haere ranei i waho. Ko te iti o te tere me te awangawanga ehara i te mea ko te iti o te ngakau, ka pupuhi te ngakau o te TreadClimber i te tere tere. He tino ngawari ki te whakamahi, me te kore he urupare kore. Ko te Treadclimber ano hoki e kii ake i te iti ake o te waahi atu i te taputapu tuku iho.
Ngā āhuatanga o te Bowflex TreadClimber TC200
Kua hangaia e Bowflex etahi tauira TreadClimber mo etahi tau, a he pai ki a tatou i te tohu a te Kaitono Akoranga mo nga taputapu. Ko te TC200 he hoahoa whakahou.
E wha Ngā Kōtaha Kaiwhakamahi: Whakariteritehia tō mahi mā te whakarite i tētahi kōtaha kaiwhakamahi. Ma tenei ka hoatu ki a koe nga raraunga kapoka-kaore me te raraunga o te ngakau.
Ka taea e koe te whakarite i nga korero mo nga kaiwhakamahi rereke e wha.
Te Whakatairanga Rawa-Teitei : Tuatahi, ka whakaturia e koe te mahi awhina o nga takara. Ko nga takirua takitahi kei a ia ano te whakarereketanga, na ki te hiahia koe ki te awhi i tetahi taha, ki tetahi atu ka taea e koe te mahi. Ko te neke ake o te mahinga mo nga taahiwa, te iti iho o te painga, me te kaha ake ka whakauru koe ki ia taahiraa. Kaore he rereketanga o te rererangi, ahakoa na te huri i te awhina ka hurihia e koe.
Ngā Papatono Mahi: Tīpakohia mai i ngā hōtaka akoranga e rima. Ka taea e koe te whiriwhiri i te Whakanui Whakanui, i te Kaainga Mahi Kaiaka ranei, Te Whakanoho Mahi Tau, Te Whakangungu Whakauru ranei. Ma te mahi taangata, ka kitea e koe te wa ka whakanui ake ai te tere, te whakaheke ranei, engari kaore e mahia e koe. He āhuatanga haumaru tenei, na reira kaore te mīhini e mahi i tetahi mea kaore koe e tatari ana.
Tere: Ka whakatikahia e koe te tere me nga piro ki te whakaara i te 0.1 mph me te 0.5 mph. Ka taea e koe te pai-kia tere te tere. Ka kitea e koe kei te mahi nui koe i nga tere tere. I te nuinga o te huarahi e tere ana matou i te 3.5 mita te roa, a, ka whakaarohia he mahi nui ki te 2.5 mph te TreadClimber. Ka taea te tere i te 0.5 mph ki te 4.5 mph, na ka taea e koe te kite kei te hiahia koe ki te rere, kua hangaia tenei mo te haere.
Ko te ngakau o te ngakau: Ka taea e koe te aroturuki i to raatau ngakau me te kite i tehea rohe kei a koe na roto i te whakamahi i nga putea o te ngakau, i te roma pukupuku o te ngakau. Kei te rama tetahi rama marama ki nga tae rereke hei whakaatu ki a koe te waahi kei roto koe.
Ko te Whakaoho Kaina me te Whakaari Motumotu: I te wa e mahi ana koe, ka kohikohia nga pihi-rau rite ki te whakaatu, ka whakaatuhia e te ahi tetahi kaimoana . E kii ana ia ki te kite ia ratou ki te hanga i tetahi hoahoa, a ka kitea e au he tino hihiri. I a koe e mahi ana, ka whiwhi koe i nga putea mo te timata i tetahi mahi, te whakatutuki i nga tohu me te whakatutuki i nga whaainga.
TreadClimber App me te honohonohonohonohonohikohikohikohikohiko : Whakamahia te taupānga TreadClimber korekore hei aroturuki i a koutou mahi.
I muri i tetahi mahi, tukutahi i te raraunga ki te taupānga. Ka aroturuki i nga kaiwhakamahi rereke e wha. Ka taea e ia te whakapuaki i nga mahi ki a MyFitnessPal, Apple Health Kit, me Google Fit.
Hoahoa Ataahua me te Kaipupuri Tablet, Port Port: Kua hangaia te tihi o te papatohu hei pupuri mau i to papapihi waea waea ranei, hei pana ki te tauranga mana USB. Ka taea e koe te noho hono me te mataara i au ake ataata me te whakarongo ki taau ake waiata i te wa e mahi ana. He waahi pai hoki kei roto i nga taha o te papaaho kia taea ai e koe te noho humariki.
Kua whakaritea te TreadClimber TC200 mo nga kaiwhakamahi ki te 300 pauna. He iti ake te mokowhiti i te nuinga o nga takahanga, engari kaore e tipu.
Raina Raro mo te TreadClimber TC200
E pai ana matou ki te haere ki waho , engari i tino mihi matou ki te mahi i taea e matou ki te TreadClimber TC200 i te tere haere. I nga tere o raro, ka taea e tatou anake te hikoroki, engari ko te mea he iti tonu te tere o waho e whakaputa ana i te mahi whakangungu-nui. I pai taku tane ki te taangata iti o te mahi, i pai ake mo te kiri o tana kopu.
I te tuatahi, ka whakaaro matou kaore pea i rawe nga momo mahi whakangungu katoa, engari ko te mea nui, he pai ki te haere tonu me te haere noa. I waimarie matou i te pai ki te iPads i te haere. I muri i nga wiki e rua o te whakamahi i te roopu arotake TreadClimber me te karo i te haere i te makariri, i te rangi makariri, i te makariri, i hokona e matou tetahi. He ahua pai te hokohoko he iti ake i te nuinga o nga taputapu, na reira ka uru ki to waahi tari.
Tirohia Treadclimber i Bowflex.com
Te whakaatu: Ko nga tauira arotake i whakaratohia e te kaihanga.