Whakaaetia enei momo maramara free-gluten
Ka taea te tipu o Tortilla i te witi, i te witi ranei. Ko nga kirikiri tortilla anake i hangaia mai i te witi maoa he kore noa. I tua atu, ko te nuinga o nga kiriata tortilla e kai ana i te kai , engari kaore e whakaarohia he tokomaha noa atu te hunga kaore i te tika ki te whakawhiti i te rewharewha mai i nga waahi o nga waahi me nga taonga matatau e whakamahia ana hei hanga.
He waimarie, he maha nga kaiwhakanao e mahi ana i nga kiriata tortilla e tapaina ana ko te "free gluten-free," ka noho haumaru hoki mo nga tangata whai mate celiac me te kore-celiac gluten sensitivity.
Gluten-Free Tortilla Chips ki te Hokona
Kia mohio kei te hoko koe i nga kiripene tortilla-korekore, me piri koe ki nga paatai-kore-noa-tohu. Auaha, he maha nga kaihanga kei reira kei te hanga. Anei he rarangi o nga mea e wātea ana:
1. Ko te Kawenata Pai. Ko te Chip pai ake e rima nga reka o te maramara tortilla: te witi reka, te jalapeno, te parakihi me te kale, te pīti, me te chipotle. Ko nga maramara katoa kei roto i nga waahi kua tohua e te Gluten-Free Certification Organization, ka whakamanahia he kore-GMO, ka kiia ko te "vegan-friendly". Rapua i runga i a Amazon me etahi maakete.
2. Ko nga Poari Cabo. Ko te kamupene iti nei e whakaputa ana i nga kiriata tortilla ehara i te GMO me te hanga i nga kai-taiao. Ko nga tipu e rima o Cabo Chips - tae atu ki te taketake, te witi puru, te manu chili kotakota, te churro me te witi tawhito - kua whakarārangihia hei kore kai-kore. Kei roto i nga miihini witi tawhito te ngongo, te amaranth me te chia.
3. Ko te Kai Me Tino I te pai o nga maramara tortilla .
Ko te kai me te kai pai te hanga i te tini o nga reka o te pueru tortilla, tae atu ki te oriwa, te tiakarete me te "Te Mahi!" (e utaina ana ki te riki, te karika, te tipu, me te purapura caraway). Ko nga waahi o te kamupene (e kore hoki e taea te whakamahi i nga miihini riki me te paraihe-kore-kore-free-free-free ) ko te gluten-free free gluten e te GFCO.
Ahakoa he uaua ki te kimi i tetahi tau e rua ranei i mua, kua kite ahau ia ratou i roto i nga toa maha.
4. Kongakonga tortilla-Frito-Lay . Frito-Lay inaianei ka tuhi i te rarangi o nga hua kei roto i te 20 nga wahi mo te miruten katoa , a ko te rarangi he maha o nga mahinga raihana tortilla me nga kōwhiringa puranga witi. Hei tauira, he maha nga hua Tostitos, tae atu ki te Chips Natural Yellow Chips me te Kohanga Kore Kino Korero, ka kiia he kaikorero-kore, he rite ki a Frito's Chips Chips me Scoops Frito! Ko te Kino Chips, me te maha o nga hua Santitas (ka taea e koe te tirotiro i te rarangi i konei). Engari, ka tohutohu ahau ki etahi o nga korero mo te hoko i nga hua o Frito-Lay-he maha nga tangata ki te mate pukupuku celiac me te mataora (ko etahi e kore e tino raruraru) te korero mo te whakapoke i nga hua a Frito-Lay.
5. Nga kari tirati o Eatin . Ko te kari o Eatin ', he Hain Celestial Group, he maha nga momo putea witi. Ko te nuinga kei te kiia nei ko te free gluten-kore, ko te tikanga ka tutaki ratou ki te tikanga US Food and Drug Administration o te iti iho i te 20 nga wahi mo te miruten kotahi. Ko te nuinga o nga mea katoa ka puta i roto i te tipu kei te tukatuka hoki i nga hua o te gluten, tae atu ki nga putea maha-witi a te kari a Eatin.
Kia mohio tetahi hua o te Eatin 'e hoko ana koe i nga taakaro ki te tohu "free gluten-free".
6. Kongakonga tortilla waitohu . Ko te Kettle e kore e tohua e te GFCO, ko te tikanga he mea whakarite kia whakauru atu ki nga paerewa kore-free. Ko etahi o ona whekau he nui te waiu.
7. Nga maramarati tortilla o te marama o Hurae. Ko tenei kamupene kaore i te mohiotia e te GFCO. I te mutunga o te Hōngongoi, e tuku ana i nga kongakonga tortilla kore utu ki te maha o nga momo reka mai i te tote moana ki te hukareti jalapeno, te ranch me te haconero bacon.
8. Mīhini Motuhake Tino Tino . Kei te tohuhia nga mīhini Mīhini Mīhini mirakareti ki te paraihe-kore-kore, ko te tikanga ko te whakatutuki i te paerewa FDA o te iti iho i te 20 nga wahi mo te miruten.
Kei te whakatipu ratou i roto i te tipu e mahi ana hoki i nga huaraki tortilla witi.
9. Te ara Pai ake nga maramara tortilla . Ka pai ake nga paramanawa pai ki te kai i mua i te whakamahi i aua mea ki te waihanga i nga kiriata tortilla, e mea ana te kamupene ki te iriti i nga matūkai i roto i te witi me etahi atu purapura ka whakamahia. Ko nga hua katoa a te kamupene kaore i te tiitihia e te GFCO, ko te mea he iti iho i te 10 nga wahi mo te miruten katoa. Kei te whakaputahia i runga i nga raina tuutini kore utu. Ko te reka o te korakora taraira o te koroni ko te Unbeatable Blues, koinei noa te Tiihi Tika me te No-Salt Naked Blues. Ano, he uaua ki te kitea i roto i nga toa.
He Kupu mai i
E rua nga wa e kore ai e kiia he kiore paraoa ma te witi maemae.
Ko Utz, e hanga ana i etahi momo momo momo mirakira tortilla, e pupuri ana i te raupapa paramanawa kore kai-kore; Heoi, he maha nga ripoata e whakaatu ana i nga tauhohenga kua puta ki nga hua o Utz. A, no te paanga koe i te pepa pai i roto i te korero a te kamupene o te kamupene, kaore i te tino whakapumautia he huakore nga hua o te rarangi. Ka pai au, ka whiriwhiri i tetahi hua taraira tortilla kore utu.
I tua atu, me hiahia koe ki te whakatikatika i nga pihikete tortilla witi e whakamahia ana i roto i nga wharekai. Ko te raruraru ehara i te mea ko nga kaihanga-ko te mea ka tunuhia nga pīti i roto i te paraihe e tohaina ana ki etahi atu mea e mauhia ana ki te paraoa witi. Mena ka whakaatuhia e te wharekai ki a koe kei te whakamahia e koe he paraihe-kore utu (he mea etahi), ka noho haumaru nga kongakonga.
> Puna:
> Celiac Disease Foundation. He aha Me Kai ahau? Pepa Whakataunga.