Putanga o te Whakatairanga: Hip Open
Hua : Whakanuia nga uaua i nga hiku
Ko te pigeon ko te mea e kiihia ana i nga wa katoa mo nga tangata e piri ana ki te hika, engari i etahi wa, ka kaha rawa atu mo nga tangata e hiahia ana kia nui rawa atu. I roto i aua take, ko te kanohi o te toi he tino rerekētanga. Ko te mea tino rite te toronga rite te kukupa, engari mai i te mea kei te takoto i runga i to tua ka tinowari ake te whakahaere i te kaha.
Mena ka takoto ki raro, kaore e mahi mo koe, kei reira hoki tetahi putanga o te kaari ka taea e koe te tirotiro (te pihi o te peera i tenei waahanga ).
Ko tenei waahanga hoki ko tetahi waahanga o taku raupapa whakaoho kua whakatairangahia e mahia ana e ahau i mua i nga waahanga katoa. He ara pai ki te ara ake i te tinana o raro, me te whakarite i te waa kia tae mai.
Tohutohu
- Takoto ki runga ki o tua o ou turi ka piko me nga waewae o ou waewae i runga i te papa.
- Hikohia to kopa maui ki roto i to ka uma.
- Whakawhitihia te hiku maui ki runga i to tinana ka okioki ki te huha matau.
- Waiho te koki maui ki a koe.
- Whakaarahia to waewae matau i runga i te papapa me te miro i to ringa maui ki o waewae (ko te kanohi o te ngira) na ka tutuki o ringaringa ki te taha o muri o to huha matau. Hei tohu ke, awhihia o ringa ki te taha o to taha matau (pera i whakaaturia i konei).
- Ma te whakamahi i ou ringa, tohi tou huha matau ki tou uma. Ma tenei ka meinga kia tuwhera te hipoki maui.
- Kia mau tonu nga waewae e rua.
- Tonu tonu ki te hukahuhu nui me te whakamau i te kopa maui ki te whakatuwhera i nga hiku.
- Whakahiti ano i tetahi atu taha.
Kaitohutohu o nga Kaihanga
- Mena he hiku rawa koe, mutu i muri i te taahi 4, te pupuri i te waewae matau ki te papa.
- Kia mahara ki te pupuri i te waewae matau e pai ana hei tiaki i to turi.
Ngā Tohu Ake:
- Hei whakahonu ake i te toronga, toia te tootai matau ki to waitohu me te whakamahi i to kaki maui ki te kowhakau i te kopa mauī o to tinana.
- Whakaarahia to rae rae ki te whakatau i to kopa tika.