Ko etahi o nga kaitautoko e kaha ake ana ki te mate kai
Ka whai hua nga kaitono ki te akiaki me te ako. Engari, ko nga ahuatanga - he mea hei awhina i te tangata hei kaihoroi nui - ka taea ano e etahi o nga kaitakaro ki te korerearea o te mate me etahi atu mate pukupuku .
Ko nga tangata whai heorexia e whai ahua nui ana te ahua o te tinana, me te whakapono he nui te taumaha o ratou, ahakoa i te mea he tino kikokore, me te kore ano hoki o te mate.
Ka ngaro pea i te 15 ki te 60 ōrau o te taimaha tinana o te tinana ki te kore o te kai kai me te mahi nui.
E rua nga rangahau rangahau i kitea i te nuinga o nga waahi o te hunga taakahi pakeke he raruraru mo te korerearea me etahi atu raruraru kai, mehemea he wahine (ahakoa kei te parearea nga tamariki me nga taitama taitamariki) - kotahi tekau ma wha o nga kaitoro mo nga wahine taitamariki me te 3 % o nga kaitoro o nga taitamariki i whakaatu i nga tohu o te mate kai, te nuinga o te korerearea.
He maha nga waahi o te hunga taangata ki te korerearea ki te tino whakangungu me nga aratohu kai e pai ana kia huna e ratou he mate kai. Whakamahia ana e ratou nga raupapa whakangungu, whakataetae, haerenga, etahi maha o nga whakapae kia kaua e kai. I te tuatahi, ka taea e tenei whakaheke taimaha te awhina i ta raatau mahi, engari i te wa ka pau tonu te matekai ki tenei momo raruraru hauora.
Ngā Paetae Hauora
Ko te Anorexia he raruraru morea mo te hunga taraiwa, tae atu ki:
- Te kaikorero
- Ko nga rerenga o te hinengaro kino (arrhythmias me te bradycardia, he roa te roa o te ngakau)
- Nga toto toto iti
- Te werawera
- Whakakore i nga raruraru
- Amenorrhea (te paheketanga o te huringa o te tangata)
- Osteoporosis (te heke o te wehenga wheua)
- Nga mate moenga
Ngā tohu me nga tohu
Ko tetahi kaore i te mate kaore pea he tohu, he maha ranei o nga tohu e whai ake nei:
- He nui te mate taimaha
- Te whakaaro tonu i nga kai, nga kaata, me te taimaha tinana
- Te wera kakahu (ka huna i te mate taimaha)
- Nga rereke o te moodoi ranei
- Te whakamahi tika o te tawai, te haurangi, te ngarara ranei kia kore ai te taimaha
- Te karo i nga taumahi e whai ana i te kai
Te nuinga o nga kotiro i te raru
E ai ki te American Academy of Sports Medicine e toru nga raruraru hauora e kitea ana e kitea ana i roto i nga kotiro me nga kotiro e whai wāhi ana ki te takaro:
- Te ngoikore o te kaha (me te kore he mate kai)
- Nga waahi korekore, nga wa ngaro ranei
- Nga wheua ngoikore, e arai ana i te raruraru nui atu o te whara me te osteoporosis
Ko nga kotiro e ngana ana ki te whakaiti i te ngako o te tinana i nga waahanga nui e tino painga ana mo te kore mahi i te mahi me te taakaro, tae atu ki nga raruraru hauora nui.
Ko te korenga o te kai me te wairangi / te whakawhitinga electrolyte mai i te kai kai iti ka taea te nui ake o te kino o te whara, te mate, te mate o te hua me nga tikanga hauora tino nui pēnei i te matewai me te matekai. Ko nga raruraru hauora o tenei taangata e whai tata ana ki nga mahi tinana katoa me te whakauru ki te mate pukupuku, te ngongo, te whanau, te pikoke, te whao, te whao, me te pūnaha o te pokapū.
Ko te Maimoatanga o te Marea me te Maatauranga
Ko te kai kino i roto i te kaitakaro he tino nui, a ka waiho hei oranga mo te oranga mehemea kaore i whakatinanahia.
Ko te korekore he tino raruraru hauora e hiahia ana i te tangata tata ki te kaitono - he kaiako, he hoa, he mema whānau ranei - kia mohio ki nga tohu whakatupato me te rapu awhina ngaio. Ko te tautuhi i te momo o te mate kai he mea nui kia whiwhi i te awhina tika.
Kaupapa:
Anorexia Nervosa me etahi Korero Kai Kai, Inc. (ANRED), 2005. Nga Kairoro Kai - Information Patient.
Martinsen M et al. Ko te kaha ake o te whanga kai i waenga i nga kaitakaro taetae pakeke ake i nga mana whakahaere. Te Tohu me te Pūtaiao i Nga Taonga me te Mahi. 2013 Jun; 45 (6): 1188-97.
McLester CN et al. Te whakaaetanga ki te whanga kai i waenga i nga akonga-kaitautoko wahine. Tuhinga o te Whakangungu Whakangungu. 2014 Mei-Jun; 49 (3): 406-10.