Me pehea e taea ai e koe te tiki me te wii whakauru?

Kaore e taea e Wii Fit te tango i te waahi o te mahi tawhito, engari he huarahi whakahou hei noho mahinga me te maha o nga waimarie, me etahi wa, ko te painga raru, ko te yoga , ko te cardio me nga mahi kaha. Ko te whakauru mai o te Poari Poari, e tuhi ana i taau mahinga me te kaha whakaharahara, ka tino hangaia he taputapu hauora hou. Ahakoa ko koe te karauna kanikani, te poari poihau poipoi ranei, ka noho ranei ki te Poari, ka mahi koe i to paanga me te kaha i te wa e koa ana koe.

Pehea te Mahi

He aha te Wii Fit e motuhake ana ko te whakauru mai o te Poari Poari. Ko te Poari Balance he tino whakahihiri, he taunekeneke ki te papaa Wii hei ine i to mahinga mo ia mahi me te tuku urupare mo te pehea e mahi ana koe. Mo etahi mahi, he tohu kei runga i te mata e arahi ana i to kaupapa, a he wero koe na te pupuri i roto i tetahi rohe ki te wikitoria me te whakakore i nga mahi.

Tīmatahia

I muri i te hanganga me te rēhita o to Mii, ka arahihia e te maatataka o te Poari Poari a roto i te tukanga paari, ka tukuna he mahinga BMI e tohu ana mehemea he ngoikore koe, he pai, he taumaha ranei. Me mahara koe kei reira etahi toronga ki te whakamahi i te BMI hei aromatawai mo to hauora me te taimaha.

Ina oti ia koe te pauna, ka haere koe i roto i te whakamatautau i te toenga o te waahanga ka tohatoha koe i nga waahanga rereke o te poari i roto i etahi wa.

Ka whakamahia e Wii enei korero, me to tau, teitei me te taimaha ki te hoatu ki a koe he Wii Fit Age. Mena ko to Wii Fit Age kei runga i to tau tino (i te mea ko taku), e kii ana koe kia akiaki koe ki te whakapai ake (ehara i te mea). Kaore e taea e au te whakaatu i to raatau tatauranga mo te Wii Fit Age ranei, me pehea taku kaha ki te whakatau i te whakawhitinga ki te pehea e pai ai ahau, na reira i whiriwhiria e au ki te kore o taku Wii Fit Age.

Mai i reira, ka taea e koe te whakanoho i te whāinga o te mate taimaha me te waahi, ki te hiahia koe, i mua i te tomo ki te tahua mahi ka taea e koe te whiriwhiri i te yoga, te kaha, te mahi haurangi, te toenga ranei. Kotahi te riri: Ka taea e koe anake te mahi i tetahi waahanga i te wa, kaore i te whai i te whakangungu ki te whai.

Nga Mahi

He tata ki te 50 nga mahi i whakauruhia ki roto i nga mahinga maha, tae atu ki te yoga, te whakangungu kaha, te mahi haurangi, me te whakangungu paerewa. Ko etahi o ratou e harikoa ana, penei me te karaihe ataahua me te poikiri me etahi atu he kaha te kaha, me nga mahi a te yoga, ano he toronga waewae me te Toi Tohu. He mea rere ke te ahua o nga mahi. Ko etahi e tino ngawari ana, penei me te manawa hohonu i te wa e tu ana i runga i te Poari Poari, me etahi atu he uaua rawa mo te mahi tuatahi, penei i te piripiri me te mahere taha me te pokohiwi - he nekehanga kaore ahau e tūtohu mo nga kaitohu.

Ka arahina koe e tetahi kaiwhakangungu mariko me te tino painga i ia nekehanga me te tuku urupare ki te pehea e mahi ana koe. Mo etahi nekehanga, kei te hiahia koe ki te pupuri i nga putea i te wa e pupuri ana koe i to tohu i to turanga i roto i tetahi waahanga kei runga i te pouaka TV. Ka taea e tenei te whakahihiri, te whakapouri ranei, i runga i te mahi. Hei tauira, ko te Tree Pose tetahi o nga waahanga nui o te yoga, me te maha o nga kaitoke ka raruraru.

Ko te mahi i runga i te Poari Poari i te manawa e kaha ana, kei te noho humarie me te pupuri i te tohu i roto i tetahi porohita iti rawa, ahakoa mo nga kaiwhakaako wheako.

He maha atu nga mahi kaore e kitea ana i roto i nga waahanga hauora me te waaenga. Kei roto i enei ko nga mea ngahau me te karaoke kanikani, nga piripiri poipoi poipoi, e haere ana i te roopu, te peke miihini, me te puoro puoro. Ahakoa ko nga mahi e ngahau ana, e neke ana koe, kaore e tino kaha ana, ahakoa ka kitea he uaua ka whakawhirinaki koe ki to taumata hauora me te aha e whakamahia ana e koe.

Tuhinga

Tuhinga

Ko te tikanga, ko Wii Fit he whiriwhiri nui mo te tango atu i te moenga me te ngahau. Kaore i te tangohia te waahi o te mahi tawhito, engari he mea tino pai mo nga tangata nohopuku me te huarahi ngahau kia kaha ake ai te whanau.