Nga Rawa Ake Mahinga Arctic

Tirohanga o te Maakuku Akerangi o Arctic

Naku i tata nei ka raru ahau ki tetahi ngohe o te uaua o te kuao kau mai i te whakawhiti mai i te taputapu ki te haere i waho, a ko te waatea tino pai tenei ki te hoatu i tetahi takai matao makariri hei tamata. Ko te ahua o te wera makariri o Arctic e kii ana ki te whakarato i te cryotherapy hauora me te pupuhi katoa i tetahi hua. No te mea kaore e hiahiatia ana e ratou he whakamohoatanga, he ahua pai ta ratou hei whakatika mo nga pupuhi, nga uaua, me etahi atu ngoikore ngoikore.

Na, nahea to ratou mahi?

Arctic Ease Cold Wrap Overview

Ko te Whakanui Hauora Arctic me nga pona e hiahia ana ki te whakarato i nga haora o te hauora makariri me te kore e whakamahi i te huka, te hinu, te menthol, ara te whakamaroki. Ka whakaratohia e te rorohiko taiao ahurei te maoatanga me te pupuhi i nga hua kotahi. He mea pai tenei no te mea he mea nui te pupuhi me te waahi ka tae mai ki te maimoatanga o te whara ngoikore. Ko etahi o nga tohunga e tohe ana he nui rawa atu te painga mo te awhina i te mate tuatahi i te huka. Ko tenei taputapu kia makona nga whakaaro e rua.

Whakaahuatanga Hua

Ka taea te whakamahi tika i nga rorohiko o te Arctic Kohikohia i roto i te pouaka, i te putea ranei, kaore he raukao me te whakamaoatanga i mua. E ai ki te kaiwhakanao ka noho makariri te rorohiko mo nga haora, ka noho ki te wahi, ka piri ki te kiri, kaore he putea ririki, a, kaore i rite ki etahi atu taputapu kapi, kaore koe e hiahia ki te whakauru ki te topenga. Kaore te Whakanui Arctic e whakamahi i te menthol, no reira he mea kore noa.

Ka tuhi hoki ratou kaore i te torotika, te toenga me te taraiwa noa, te koiora, te "matomato," me te haumaru mo te taiao. Heoi, he pai rawa.

Ka taea te whakamahi i nga taputapu ki tetahi taputapu pupuhi, me te whakakore, me te roropi i te rohe whara. Ka taea hoki e koe te tapahi i nga taputapu hei hanga i nga pads iti. Whakaritea te papa iti i runga i te rohe e pa ana, ka mau tonu ki te waahi iti me te piri.

Mena e hiahia ana koe ki etahi atu o te whakamaroketanga makariri atu, ka taea e koe te pupuri i te Whakauru Ataahua i roto i te pouaka whakamātao, engari ehara i te mea nui. Ka taea hoki te whakamahi i nga taputapu. Ko te tikanga, ka waiho noa iho te takai ki roto ki te ipu, ka tapiritia he punetēpu rua o te wai ka hiritia.

Hua Rawa

E hangaia ana te Whakarite Whakanui me te tohaina ki nga USA e Arctic Ease, LLC Phoenixville, PA.

Tuhinga o mua

I te whakatuwheratanga o nga waahi mo te whakamahinga tuatahi ka miharo ahau ki te paohana o te takai. Ae, he makariri. Ehara i te makariri, engari he makariri. Engari, koinei te painga pai, e ai ki nga kaihanga, nana nei i tuhi te Journal of Athletic Training and Medscape rangahau e whakaatu ana ko te mahana tino pai mo te cryotherapy kei runga ake i te 59 ° F (15 ° C). No te mea ka taea te paanga o te tinana ki te whakamahuhia te mahana o te kiko ki te 59 ° F (15 ° C), me te hukapapa i te wa e hinga te mahana o te kiri i waenga i te 39 ° F ki te 14 ° F (4 ° C ki te -10 ° C), nga kaihanga whakamahi i te hauhautanga, kore te makariri, te roropi.

Ko te whakakore i te mea he raruraru. He iti noa iho te ahua, he kaha ake te whakamahi i te taputapu maroke.

He ahua ke ano hoki. Ehara i te mea he makariri, he kino ranei, engari he iti noa iho te ahua o te iti. I runga i te nui o te wai ka tohua e koe ki te ipu i muri i te whakamahinga, ka kitea e koe he iti noa iho o te pungarehu e piri ana ki te takai. Ehara tenei i te mea nui, engari he iti noa.

Ko te tahua i mea i ta ratou e korero ana, a, i te wa roa ka hauora. I mahue ahau i te rorohiko mo te 20 meneti i mua i taku hiahia kia pakaru. He nui te rota o te roropi me te ahua o te ahua o te makawe me te tino pakari. Ehara i te mea pai, i te mea kino ranei, engari i muri i te 15 meneti, kua nui noa atu au, a kua hiahiatia e ahau taku herekore.

Kaore ahau i kite i te Aroha o Arctic i piri ki te kiri.

Ma te whakamahi i te rorohiko-8 ka pai te mahi, engari ko te ngana ki te whakapiri i tetahi waahanga iti o te hua ki te kiri ma te pupuri noa i te waahi kaore au i mahi. Kaore i whakamahia e ahau te rorohiko i te neke atu i nga wa e toru, no reira he uaua ki te korero me pehea te pai o te pupuri i te wa roa.

Engari, i te mutunga, ka hoatu he pai, ka pai au ki te pai me te ite i tetahi putea makariri pai me tetahi taputapu pupuhi ki te whakamahi mo te 15 meneti i te wa. Ki taku whakaaro ko te ahua pai o Artic Ease ko te mea he makariri te pakihi kia tino pai mo te hunga e haere ana ki te haere, ki te puni, ki te haere ki te pahikara, ki te taapiri, ki tetahi wahi ranei e kore e uru ki te hukarere, te makariri ranei, me te hiahia he awhina wawe. Ka taea e au te pupuri i tetahi Momo Whakairo Mahi i roto i taku kete taputapu.

Me pehea te Whakamahia o Nga Rawa Hauora Arctic

Te whakamahi i te makariri (cryotherapy) i roto i te 48 ki te 72 haora o te whara ki te whakaiti i te mamae me te pupuhi me te tere tere. Ka taea e koe te whakanoho i te Rawa Arctic i runga i te kiri i runga i te rohe kua pahure, ka whakamahi i te tikanga--8 mo te haumaru. E whakaratohia ana e Arctic Ease he huinga-8 nga tohutohu whakauru i roto i nga taonga e puta mai ana me te hua. Ka mutu te whakamahi i te takai, ka hoki ki roto i te pouaka whakawhiti ranei, ka tapirihia he 1-2 punetēpu o te wai, ka waihohia kia tae noa ki te wa e hiahiatia ana e koe. Ka taea e koe te kohikohi i nga taputapu i te rūma rūma, ki te hiahia koe ki te whakamaroha whakarei ake, tiakina i roto i te pouaka whakamātao.

Ko nga whakamahinga e taunakihia ana: ko te mahi maimoatanga me te ngoikoretanga , te whara o te tautuhi tawhito, te mamae e pa ana ki te kirirangi, te wera iti, te pakaru , me te uaua.