He aha te Gunpowder Green Tea me He Hauora?
Ko te tea Gunpowder he tipu tea e werohia ana i roto i nga pire iti iti e rite ana ki te pupuhi. Ko te momo tea tenei e whakamahia ana i nga waa tea matomato, engari kaore i nga wa katoa. Ko nga painga o te tipu pupuhi e whakawhirinaki ana ki te momo rau tea e whakamahia ana hei whakaputa.
He aha te Tea Tee Te Pupuhi?
He maha nga tī i nga ingoa i runga i te tipu ka tupu ki te whakaputa.
Ko etahi atu ka whakaingoatia i muri i te rohe i puta ai te tea. Engari te ingoa o te tea tipu te ingoa i te ahua o te ahua me te reka.
He ahurei ahurei te tipu a Gunpowder. Ki te hanga i te tihi teitei o te tipu, te maroke o nga kaihoahoa, te pupuhi, te pukapuka, me nga rau tea tea maroke. Ko te tea te tipu i te tihini ka taea te tiki (me te mea noa) ahakoa kaore i tino whakahihi. Kei te kiia tenei tea ko te peara peara, he tea ranei i runga i te ahua o ia pellet iti tea. Ko etahi o nga tangata e karanga ana ko te tea tea a Hainamana.
Ki te pupuhi koe i te kapu o te tipu pupuhi, ka tuhia e ia ia rau ia "ka pakaru ranei" ka whakaatu etahi. He reka te tea ki te maha e whakaatu ana he iti noa te paowa-rite te tohu o te ingoa.
Ko etahi ka whakaranuhia te tea tipu me etahi momo momo tea hei hanga i nga momo ahurei. Hei tauira, ko te tea tipu me te tea tao tao te hanga i te whakakotahi rongonui e kiia ko te Maint Mint Moroccan.
Pehea ki te Hanga i te Tea Whakairo
Ka taea e koe te hoko tea tea i roto i te ipurangi, i roto i to toa toa tea taone.
Rapua he pire iti, maamaa, paku. Ko te tikanga o te ahumahi ahumahi, ko te nuinga o te tipu o te tea ka roa atu i era atu momo taiao.
He maha nga tikanga a nga hoa aroha ki te tarai i te tipu pupuhi. Ko etahi ka tuhia i roto i te kapu, ko etahi atu i roto i te taapot me etahi atu i roto i te oko karaihe. Engari ko te huarahi tino māmā ko te whakawhitinga i roto i to taakete ki te wai wera mai i te taapot te taraiwa-wera (e taea ai te tiaki i te pāmahana).
Pehea ki te Whakawhanawete Toa Tee
- Me waiho tetahi tīpune o te tea i raro o te teacup o mua
- Te wai wera ki te 160º Fahrenheit
- Ringihia kia wha ki te rima o te wai i runga i nga rau tea
- Kia tipu te rau tea mo te 2-3 meneti
- Putahia nga rau kaore i te kapu i mua i te inu
He maha nga kaiwhakaako tea e mea ana ka taea e koe te whakamahi i nga rau tea mo te kapu tuarua ka hiahiatia.
Kei te Kaaweke a te Gunpowder Te Kaineine?
Kei te nuinga o te tipu te tipu me te rau tiihi ka puta mai i te tipu Camellia sinensis . Ko te nuinga o te tea ko te 35-70 mirigramu o te kawhe i ia ratonga, engari he iti noa te tipu o te tea. Ko te nui o te kawhe i roto i to kapu ka whakawhirinaki noa ki te whakamahinga whakamahinga me te kounga o nga rau e hokona ana e koe.
Mena ka puta mai to tea tihi tea mai i nga rau tea, ka whiwhi koe ki te 50-75 mirigramu o te kawhe (he nui atu) mo ia kapu, mehemea ka puta mai te tea mai i te tea tea pango ka whiwhi koe ki te 60-90 mirigramu o te kawhe (ranei nui atu) ia tapahi.
Hei puna mo te whakataurite, ko te kapu o te kawhe pango he 100-150 mirigrama o te kawhe.
Nga Whakamahia Te Hauora Tea Whakairo
Mena kei te hanga tea tea pupuhi mai i te tea matomato , ka pai pea koe ki etahi hua hauora ka inu koe. Ko te nuinga o nga painga e kitehia ana e koe i te ipurangi, i te papapāho hoki, kuaore i te tautokona tonu e nga rangahau haumanu.
Engari, kei te haere tonu te rangahau, kei te ako ano te kaiao rangahau mo nga painga o te tea matomato i nga ra katoa.
E ai ki nga National Institutes of Health Center mo te Hauora Whakauru me te Whakauru, ka taea e te tea tiihi te whakanui i te mataaratanga hinengaro, he mea tino tika ki te ihirangi kawheine o te inu. He tohu ano hoki tera ka kaha ake te hauora cardiovascular, te whakaheke i te toto, me te whakapai ake i te cholesterol. Heoi ano, kua whakaratohia e nga rangahau nga hua kaore i te whai kiko, he mea uaua ki te korero mehemea ka whai hua koe i enei painga ki te kai tonu i te tea.
E whakapono ana te nuinga o te tipu ka tipu te tiihi matomato ki a ratou ki te ngaro i te taimaha ka pupuri i te taumaha hauora
Heoi, kaore i taea e nga rangahau te whakaatu i te tea matomato ko te awhina mate taimaha.
Nga Putanga Kotahi Tea Tae
Ko te tea tipu i hangaia mai i te tea matomato ka noho haumaru ka pau i roto i te whakaiti hei inu. Engari, ko nga tangata e matatau ana ki te kawhe ka whai i nga kiriu, i nga mokomoko, i te moe kore ka inu ratou.
E ai ki te Rangahau Rangahau o te Rangahau kua pau te tea tiihi i nga ra katoa i nga ahurea o Ahia, a, kaore i uru ki nga paanga kino kino. Engari, e mahara ana ratou ko te inu o te tihi matomato o te tea matomato kaore he haumaru.
> Mahinga:
> Tea Tea. Te Whare Whiriwhiri Hauora. Mahere Rangahau Toi. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=960
> Tea Tea. National Institutes of Health Center mo te Hauora Whakauru me te Whakauru. nccih.nih.gov/health/greentea