Nga Piringa Runga mo te Mahi Yoga i te Tari
Ko te hiko yoga he huarahi pai ki te tuku i te raruraru i te mahi, ka taea ai te pai ake o te hauora hinengaro me te hauora mo nga kaimahi, me te hua nui. Ki te hiahia koe ki te whakatinana i te mahi yoga ka taea e koe te mahi i to papapu, he pai te mohio o tetahi taupānga mo to waea. Ahakoa he torutoru noa nga mahi a te yoga, he iti noa iho te waa e pai ana ki te whakamahi, te kounga o te ako, me te urupare ki te tautuhinga o te tari. Ahakoa kua whakamahia e matou ki te tiki tono mo te kore utu, kaore ano kia tino kitea te utu. Ka kitea e koe he pai te utu.
1 - Aroha ki te Poaka
Ko te kaiako a Yoga o Ahitereiria, te kaiako a Fiona Patterson Te mihi ki te Poari e tu ana i te upoko me nga pokohiwi i runga i te whakataetae. Ko nga whakairoiro he ma, he hou, he taapiri. Ko te korero me te pikitia ataata e hono ana ki runga. Ka taea e koe te whakawhiti i roto i te raupapa o te 11 pene e toro ana i te tinana katoa, ka whiriwhiri ranei i nga waahanga iti ake e arotahi ana ki etahi waahanga. Ka taea hoki e koe te tiki i nga waahi e hiahia ana koe, ka tiaki ia koe hei pai. Ko etahi atu āhuatanga ka taea e koe te whakarite i nga wawata hei whakamahara ki a koe kia mutu me te toro haere i te ra katoa ka aroturuki i to ahunga whakamua. He tino tuku tenei taupānga i nga mea katoa e hiahia ana koe ki te aratohu ki te mahi yoga i to papapu.
$ 3.99
Ētahi atu
2 - Te Hapori Hoko o te Tari Yoga
Ko tenei raupapa ataata ka puta mai ia Carole Baker o Te Whare Whaiaro i Suffolk, UK. Ko te reo ngawari o te Baker, me te whakaatu tohu kaha e whakaatu ana i tenei raupapa ataata 11. Ko nga whakamarama o nga take e tino pai ana mo nga kaimahi tari me tana whakamahi i te tepu me te kaari hei awhina. E ai ki tera, koinei noa te raupapa ataata, he 2-6 meneti te roa. Kaore e painga ana ki nga kaha o tetahi atu taputapu. Mena ka kitea e koe etahi o nga ataata ka tutuki o hiahia me te mea kua pai koe ki te whakarereke i nga pereki hangarau me nga piripiri, heoi, ka taea e koe te nui te uara i konei.
$ 1.99
3 - Office Yoga MD
Ko te Office Yoga MD, mai i te kaiako o Yyengar yoga me MD Mary P. Schatz, kei roto i nga waahanga neke atu i te 20 nga tikanga me nga tikanga whakahirahira. Ko nga whakaahua e whai ake nei ko nga whakaahua tonu me etahi wahanga hei whakaatu i nga nekehanga e hono ana ki te korero. Ko te taupānga he putea iti ano hoki.
$ .99
4 - Yoga mo nga Kaihanga Tari (Te Zen Guy)
Ko te Zen Guy ko Michael Huffman, he kaiako yoga, he "kaipupuri pakihi ahumahi." Ko te whāinga a Huffman ki te kawe mai i nga waatea ki te mahi, he tino ataahua, engari he iti noa tana tono. Ko ia o nga 20 e noho ana me te 10 turoro e tu ana me nga whakaahua iti tonu, nga tohutohu i tuhia, me nga korero oro. Ko etahi o nga poses he iti nei nga ataata, engari kaore he ororongo. He kōwhiringa hei whakarite i tetahi whakamaharatanga, he ahua pai. He putanga noa ano hoki o tenei taupānga. Mai i te mea he rua noa iho nga mea, ko tona whakamahinga anake ko te whakarato ia koe i te reka o te ahua o te taupānga hei kite mehemea e hiahia ana koe ki te puna mo te putanga katoa.
$ 1.99
5 - Yoga Hoko (Kat Mills)
He mahinga pai (te hipoki hipoki) me te ako kore wheua. Kaore he oro, engari he pai nga whakaahua. He iti ana te kaiwhakahaere mo te tahi atu taupānga.
$ .99
6 - Yoga Office
Ko tenei taupānga ka whakarerekēhia mai i te pukapuka 2000 o te taitara kotahi na Darrin Zeer. Kei te tango i te whakatakotoranga o te papa o nga kaari ka taea e koe te huri. Kei ia kāri tētahi pikitia i tetahi taha me nga tohutohu i tuhia ki tetahi atu. Kaore he reo-i runga i te korero. Ko nga pikitia he repo ngawari engari kaore e nui te mea hei whakaako i nga pene. He maha nga kaata e tuku ana i nga mea i waho o te yoga tari, ano he tohutao maheni me pehea te horoi. He whiriwhiringa ki te tohatoha i nga kaari, engari, ki te kitea e koe he torutoru e hiahia ana koe, ka taea e koe te kawe mai ki te tihi o te papa.
$ .99
7 - Tari Yoga (Webdunia)
He maha nga waahanga kei konei mo nga rereke rereke, engari he tino whaitake nga whakaahua me nga tohutohu.
$ .99