Ko te Poimia Mahi, ko te New Disability Disorder
Ahakoa he maha o tatou e manukanuka ana kia nui te mahi , he mea nui rawa te mahi . He pai te mahi a nga mahi katoa, engari kaore he pai ake i nga wa katoa, me etahi atu mea, ko te mahi kaha he mea kino ano he raruraru kai ano he anorexia me te pounamu.
Ko te mahi kaha ko tetahi atu taputapu e whakamahia ana e etahi ki te horoi i to tinana tinana o te kaiora, he rite tonu te pupuhi e tarai ana, e horoi ana.
Ko te tikanga, he ingoa ano hoki mo te: Mahi Poari.
Te Poari Mahi
He uaua ki te whakamatautau i te mahinga o te mahi, mai i nga mea katoa e korero ana mo te nui o te mahi. Mena ka nui ake, kaore e pai ana? Kaore i te mea kei te tangohia e koe. Mena ka whakamahi koe i te mahi ki te horoi, ki te utu hoki mo te kai parai (me te kai noa), ka mamae pea koe i te hauora mahi.
Ko te mohio, ko te nui o te mahi he nui rawa te mea ka taea e koe te ako i te huarahi pakeke, engari ki te whai whakaaro koe ki to tinana, kei reira he tohu tohu ka whakamahia e koe te mahi ki te max.
Ko nga tohu
He maha nga waitohu o nga kaimahi e mahi ana i te mahi i te wa e rite ana ki te hunga kai kino me te whakarite i o ratau oranga mo te kai (me te kore e kai). Ko etahi atu tohu o te mahi kaha ko:
- Nga mahi ngaro, nga wahanga, etahi atu waahanga ranei kia ahei ai te whakangungu
- Te mahi me te whara me te mate ranei
- Kia tino pouri koe ki te kore e taea e koe te tiki i tetahi mahi i roto i
- Mahi mo nga haora i tetahi wa i ia ra
- Kaua e tango i nga ra okiokinga, i nga ra whakaora ranei
- Te waimarie kaore koe e mahi ana
Ko te mahi kaha ki te mahi, me te kaha ano, ko te nuinga o nga tangata e kai ana i nga kai ka whakamahi i te kai hei huarahi hei whakahaere i to ratau oranga. Engari, ka taea te huri hei whakangungu kore roa ki te kore koe e tupato mai i te nuinga o nga tangata kaore e pai ana ki o ratau tinana, ki o raatau tinana ranei, ahakoa te nui o ta ratou mahi.
Ka tae ano hoki ki te tohu o te whakaheke haere mai, kei te mahi tonu koe me te kore e whiwhi i tetahi mea. He maha noa atu nga mea ka taea e tatou ki te whakarereke i to tatou tinana i mua i te waahi o te taiao, me te waahi, ka tukuna e te katoa tetahi papaahi ahakoa te aha. I tua atu o te tarai kirihou, ka tautuhia e o tatou ira te ahua whānui me te momo tinana e whakawhiwhia ana e tatou, a, ko nga mahi katoa i te ao e kore e whakarereke. Ka rite ki to teitei me te tae o te kanohi, kei reira etahi mea kaore e taea e koe te whakarereke me te kore awhina o waho.
Te Dangeri
Ko te mahi nui rawa he mea kino ano te kore e nui ana te mahi. Ko te nui o te mahi ka taea te arai i nga momo raruraru katoa penei:
- Nga mate penei i te pakaru o te maru, nga uaua, me nga pupuhi
- Ko te ngako iti - he pai tenei, engari, mo nga wahine, ka taea e etahi raruraru nui. Ko te nui o te mahi ka taea te waatea o te wa o te wahine ka pakaru i te wheua
- Te uaua - Kei te kaha tonu te ngoikore, ahakoa te mahi me te kino i te waa mahi
- Te werawera
- Osteoporosis
- Tuhinga o mua
- Nga raruraru whakaputa
- Nga raruraru ngakau
- Whakawera
Ko etahi o enei tohu ka whakamahi ano hoki ki te whakawhitinga, engari ki te mea kei te hiahia koe ki te mahi me te whakamahi i te mea hei huarahi ki te whakakore i te kai kino i nga wa katoa, ehara i te mea ka taea e koe anake te mahi.
He tokomaha nga kaitukino kaha e kitea ana he rongoā hei awhina ia ratou ki te whakatutuki i te hauora mahi. He ahua kino tenei e hiahiatia ana i waho atu o nga rauemi hei awhina i te ngakau o nga raruraru me te awhina i a koe ki te kimi huarahi.