Rārangi Putea Gluten-Free

Whakaorangia enei Pupuru Pupuri Ina kei a koe i te Gluten-Free Diet

Ko nga pihi he mea hanga ki te kukama, ki te winika, ki nga mea kakara. He torutoru nga pene i hokona i roto i te United States kei roto i nga kai o te paraihe, engari ehara i te mea ka taea e koe te kii i tetahi pihikete e hokona ana e koe (e puta mai ana i runga i to hua hamburger free gluten ) kei te haumaru i te kai kore kai.

Ko etahi o nga momo pihikete tino rongonui kaore i te whakaarohia e nga kaihanga, ehara i te kaipupuri, mehemea kaore e mohio ana mehemea kei te haumaru o ratou kai katoa, i te mea he mea whaanui te mahinga o te pihikete i te tukurua.

Na he aha nga rama tira hei hoko ia koe kaore koe e pai?

Kei te 10 nga tohu pereti ko nga mea katoa, ko etahi o nga hua kaore he utu:

Ko te nuinga o enei tohu e pai ana ki te kore noa (he reka me te piupiu te kai i te nuinga o nga kai taua, i muri i nga mea katoa).

Kia mahara ko te nuinga o nga momo pihikete ko te winika. Ahakoa ko nga tohunga e whakaatu ana ka whakakorea te tumutumu o te maimoatanga, ka tahuri etahi ki te mate celiac me te kore-celiac gluten e aro ana ki te winika maoro i hangaia mai i nga karepe.

Mena he tangata koe e whakautu ana ki te winika i hua mai i te purapura o te gluten, tirohia mo nga pihikete i hangaia me te winika kore-gluten-witi (ko nga Mema pai me te McClure e rua nga rama), mo te pihikete tunuturu ranei, e whakamahi ana i te hine i te kore o te winika (Kei a Bubbie tenei).

Ko te rarangi i raro nei o nga tohu piupiu e whakaahua ana i te puna o te winika i nga wa e taea ana.

Gluten-Free Pickle Brands

Anei nga kamupene nui e hoko ana i nga momo momo pihikete i roto i te Hononga o Amerika, me ta te kamupene hoki e korero ana mo te mana o te pihikete:

He Kupu Mai i

Ko nga putea e pa ana koe ki waho o te United States, ina koa i roto i te United Kingdom me Europa, ka nui ake te kai o te maiora, i te nuinga o te ahua o te winika malt (ko te maaka he mea hanga mai i te parei, ko tetahi o nga hua tuatahi o te miraka) .

Hei tauira, ko te pihikete a Plowman (he taonga rongonui i te UK) kei te maha o te winika malt. Kia mohio koe ki tenei i te wa e haere ana koe, i te wa e hoko ai koe i nga tira ataahua i te ipurangi.

Ka taea ano hoki te hanga pihikete ki te kainga, te whakamahi i to hua ake o te kai karepe-kore. Ko enei momo tipu ka kiia ko nga pihikete riki, kaore i te whakamahi i te winika. Engari, ka whakamahia e ratou te hine (wai tote). He maha nga marama ki te pupuhi te tipu-fermented, engari ko nga tangata e kii ana i a ratou ka kii ko te pai ake o nga pihi.

> Puna:

> Celiac Disease Foundation. He aha Me Kai ahau? Pepa Whakataunga.