Ko Moksha Hot Yoga i whakaturia i Toronto, Canada i te tau 2004 na nga kaiako yoga Ted Grand me Jessica Robertson. I hohoro a Moksha i te rongonui i Kanata, i reira e neke ake ana i te 50 nga whare rangahau.
I te marama o Hepetema 2013, ka timata a Moksha ki te whakamahi i te ingoa Modo Yoga i te United States ki te whakakore i etahi mahinga rangahau nui e whakamahia ana i te ingoa Moksha (he kore rawa, no te mea ko tenei kupu Sanskrit te tikanga ko te whakaheke, te korekore, te whakamarama ranei).
Kua neke atu i te 10 Modo Yoga kei roto i te US, tae atu ki nga whare rangahau i New York City, Los Angeles, Austin, me Portland, Oregon.
He aha te tumanako ki te Studio
Ko ia mahere ko tetahi o nga kaiwhakaako o te yoga a Moksha kua whakamanatia e nga kaihanga a Ted Grant me Jessica Robertson. Ko nga mahinga katoa e whai ake nei e whai ana i nga paerewa "matomato" tino nui hei tiaki io ratou waahi ki te taiao, tae atu ki te whakamahi i ngaa whare hanganga me nga horoi taiao.
Mena ka toro koe ki tetahi mahinga Modo, ka kite koe i nga taunakitanga o nga mahi taiao i roto i nga waahanga iti noa atu hei whakaeke i te pounamu waipiro whakarewa e taea ana e nga akonga te whakamahi i te wa o te akomanga, me te whakamahi i te puka wairewa maroke hei whakaora i te pepa. E kaha ana hoki ratou ki te whakarato i nga akomanga utu iti-a-wiki me nga waahanga karma yoga kia nui atu ai te utu o te yoga. Ka whakaatahia nga ruma.
Ko te Tikanga
Ko te tikanga Modo ko te raupapa huinga o te 45 pi i mahia i roto i te ruma kua wera ki te 103 nga nekehanga F.
Ko te raupapa katoa, e timata me te mutunga ki te savasana , e 90 meneti. He putanga taapiri o te karaka raupapa i te 60 ki te 75 meneti.
He maha ano hoki nga akoranga e rere ana i roto i te waahanga o te pouako e whai whakaaro nui ana ki te raupapa o nga pene i roto i te hanganga o te waahanga e whai ake nei. Ka tonohia nga akonga ki te whakarite i tetahi hiahia mo o ratau mahi i mua i te whakauru ki te raupapa o nga mea e tu ana.
Kia mahana mai i nga tuunga, ka haere te akomanga ki runga i te waahanga o te papa e whai ana i nga tuwhera hipoki me nga mahi a te tinana.
Kei te wātea hoki nga akomanga yoga i te maha o nga mahinga Modo. Ka taea e etahi o nga maakete te tuku i etahi wiki kore-Modo i te wiki.
Te Philosophy
Kua hangaia a Moksha Yoga hei waatea me te wero, i runga i nga matea o ia tangata. Ko nga kamupene o te rohe kei te whakatairanga i te whare hapori.
Ko nga "pou" e whitu te hanga i te turanga o te kaupapa a Modo Yoga. Ko nga pou e whitu: kia hauora, kia whai kiko, kia ora tonu, kia tautokohia e te hapori, kia puta, kia ora ki te ako, kia mau te rongo. Ko enei kaupapa e whai ana ki te awhina i nga akonga ki te whakaiti i te taumaha, ki te tuwhera ki nga wheako katoa o te ao, hei tino kaha mo te huringa ki o ratau hapori, me te tautoko i te atawhai me te taiao.
He Modo Yoga mo koe?
Ko te aroha o te yoga wera he mea mema mai i te 103 nga nekehanga he tino pai. He kaupapa pai, he pai nga waahanga Modo ki te mahi i roto i to mahi i roto i te whakataetae kore whakataetae. Ko tetahi o nga pou e whitu, te whakauru, e whakatakoto ana i te hiahia o Modo ki te tuwhera ki nga iwi o nga iwi katoa, nga tohu, nga akomanga, nga tau, me nga momo tinana. Ko nga tauira o Modo e whakaatu ana i tenei momo rereke.