Kōwhiria tetahi o enei momo rongonui e rua, e wha nga tohu motuhake
Ka puta mai te hotoke ki te noho i mua i te ahi e toro ana, me te tiretikareka wera me te kokoroke wera, he pai ki nga manukara kore-kore . Ko tehea o nga taonga o te tiakarete wera (kua hangaia ki te tiakarete) me nga taputapu koko koko (kua hangaia ki te paura koko, ehara i te tiakarete) e kiia ana ko te kore kai-kore?
E rua nga waahi rongonui maimoana wera me te whanui kua whakaarohia ko te kore kai-kore:
- Ko te Kaikoro Hershey, Ko te Kohu Nui o Te Kai, me te Kaimana Hoia
- Miss Miss (nga reka katoa)
I tua atu, e wha nga tohu motuhake (e wātea ana i te ipurangi, i etahi toa) e kiia ana ko te kore kai-kore, tae atu ki:
- BariWise High Protein Hot Cocoa
- I roto i Joy Organics Hot Chocolate
- Ko te koroni a te wahine a Bryant Hot Cocoa
- VA VA Te Kawhera Ataahua Kapi
I te mutunga, he maha etahi atu whakamarokera wera me nga wera o te koko koko kaore he kai mahinga engari kaore i te whakaarohia e te hunga kaihanga e kore e taea te kai-kore-kore-kore-kore-kore, me te toru nga rama hei karo i te katoa.
Te Wakareka Hot Hotoa me te Hot Cocoa
I whakamatauria enei chocolaterete me nga kohinga kokoro wera (i tukuna i roto i te raupapa pirangi) mo te toenga o te kapi me te kitea ka tutuki i nga paerewa ture mo te "free gluten":
- BariWise High Protein Hot Cocoa . Ko tenei waitohu e hua ana i nga hua e tino whakaraupapahia ana mo nga matea o nga tāngata kua pangia e te taraiwa. Ka tukua e BariWise nga reka e rua o te koko kawa: te tiakarete, me te tiakarete me nga manukara. Kei roto i enei katoa te 15g o te pūmua i ia rokiroki me te kore utu-free, kore-free-free, fat free-fat, me te cholesterol iti.
- Hershey . Ko te Hakehey's Cocoa, ko te Special Cocoa Dark Hershey, ko te Hershey's Dutch Cocoa katoa ka puta mai i runga i te raupatini-kore utu a te kamupene. Ko te whakamatautau a Hershey i ana hua ki te iti iho i te 20 nga wahi mo te miriona ). Kia mahara, ahakoa he mea ko te Kaiwarohe Pakihi Nui e kiia ana ehara i te kaipupuri, kaore he paatete koreina o nga kawhekarete Tino (mo etahi atu korero, tirohia te Gluten-Free Candy List ). Ko te Huthey's gluten-free list e taea te tino raruraru, na te rua-tirohia te mea e hoko koe.
- I roto i Joy Organics. Ko tenei kamupene iti nei e toru nga reka o te koko koko: te tiakarete, te miro tiakarete, me te karakarete tiakarete. He iti-calorie katoa (e 15 nga kaimoana he mahi) me te reka o te erythritol (he waipiro huka maori) me te stevia (he huka maori te whakakapi). Kei roto i nga ranunga te xanthan gum (he kai korepu noa-kore noa).
- Mrs. Bryant's Dutch Colony. Ko te koroni o te Bryant's Dutch Colony anake te reka o te koko o te koko koko, a kei roto i te hua e toru nga kai: te koko, te huka, me nga reka taiao. Ko te koko ko te korepi-kore, vegan, me Kosher, e ai ki te kamupene.
- Te Miss Miss . Ko Miss Miss te mea tino pai te rongoa tiakarete, me te kamupene he momo momo rereke rereke, tae atu ki nga momo Kai me te No Sugar. Ko nga mea katoa e kiia ana ko te ture noa-kore-kore, me te kawe i nga "tohu-kore-kore" ingoa i runga i to ratou tapanga. Ko Miss Miss he Kamupene ConAgra, a he kaupapa here a ConAgra hei whakaatu i nga kai katoa o te waipiro i runga i te tapanga, tae atu ki etahi o te parei me te rai. Ka tukuna ano e Swiss Miss nga Keurig K-Cup mo te koko o te koko, e kiia ana ehara i te kai-kore.
- VA VA Te Kawhera Ataahua Kapi. Mena ka hiahia koe ki te tiretira wera me te kiore iti, ka hiahia koe ki te whakamatautau i te tiakarete wera a V VV VA, e 100mg te kawheine (e rua-toru te nui o te kawhe i roto i te 16 oz. Ko nga hua o te VA VA ko nga hua kawhe kaore he utu-kore, e ai ki te kamupene.
Te Kawhero Teitei, Te Kaikai Hotu I Te Kore Kai Korero
Kaore e whakamahia ana e enei rama nga kai paraoa i roto i ta ratou karakarete maoa me te waipiro wera wera, engari ko nga hua kaore i te whakariteritehia he "free gluten-free," a ka waiho pea ki raro i te rewharewha.
- Whakawhiti Tuturu Hotoa Kai. Ko te Exchange Exchange, he pai te hokohoko, he kamupene hinu, ka hoatu e toru nga kaaoa wera rereke me nga huareteretere wera: Mix Mix Chocolate Mix, Hot Cocoa Mix, me te Spicy Hot Cocoa Mix. Kaore he kai o te kai. Engari, ko te Hot Cocoa Mix me te Mixing Coa Hot Cocoa e hangaia ana i runga i nga taputapu e tukatuka ana i nga kai witi, e ai ki te korero a te kamupene. No reira, ki te hiahia koe ki te reka ki te kapu o te tiakarete wera a Equal Exchange, whiriwhiria mo te Dark Chocolate Chocolate, ka pekehia e koe te rua o nga kaimoana wera wera.
- Ghiradelli . Ko tenei kamupene o San Francisco e hanga ana i te koko wera i roto i te wha o nga reka: Double Chocolate, Chocolate Mocha, Chocolate Caramel, me Hot Cocoa ki te Kiriki Tiroti. Kotahi noa te hua Ghiradelli-ko nga taonga o te Kamupene Milk Milk Crisp. Ko te hua e kore e hangaia i runga i nga taputapu rite nga potae paura. Heoi, kaore e whakamatautau a Ghiradelli mo te kapi me te kore e pupuri i te rārangi kairangi kore-kore, na te kamupene e tohutohu i nga hua katoa o te Ghiradelli, tae atu ki te kokou wera.
- Kearig Cafe Escapes . Ko tenei waitohu kaore he kai karepe engari kaore i te whakaarohia ko te kore kai-kore. Na, ki te rapu koe i te perekarete K-Cup, ka piri ki a Miss Switzerland.
- Whenua o nga Moana . Ko nga Kohikohi Coao, e tohaina ana e te Whenua O Lake, kei roto i nga 12 momo rereke. Ko nga Whenua o Te Moana kei te pupuri i tetahi raupapa kore-kore utu e kore e whakauru ana i nga hua o te Kamupene Coa. E ai ki te kamupene ka whakaratohia e ia "nga korero whakauru katoa me te tika" i runga i ona tapanga. Kaore tetahi o nga 12 Kohikohi Pakihi e whai ana i nga kai paraoa, engari kaore te kamupene e whakamatautau ia ratau mo te whakaheke toto.
- Nestle. Ko tenei waitohu wera nui ka puta mai i roto i nga momo e toru: Kohikohi, Karihi me te Mini Marshmallows, me te Fat-Free. Engari, kaore e tuhia ana e Nestle tetahi o ona kohu-kore-free-free, no te mea kei te tukatukahia nga hua i runga i nga taputapu e tukatuka ana i nga kai.
Kaihokohoko Joe . Ko te raupapa toa taonga kaihoko i whakamahia ki te whakauru i te Tika Tika Tika a TJ i runga i tana rarangi o nga hua o te "kairangi karepe", engari kaore e puta te tiakarete wera i runga i te raupapa "free gluten-free" o te waina, na, ka tino marama ahau.
Hot Chocolate ranei Hot Cocoa Whero ki te Avoid
Kaore i te whakaarohia te tiakarete wera me nga ranunga kokoro wera e kore e kiia he kaikorero-kore:
- Cacao Reserve na Hershey
- Godiva ( kahore tetahi mea i te Atuaiva e whakaarohia haumaru)
- Stephens Gourmet Hot Cocoa . Kei te tuku a Stephens i nga momo momo kai reka, tae atu ki te Mint Truffle Cocoa, te Ingarihi Toffee Cocoa, me Candycane Cocoa. Engari, he maha o nga painga hou o te kamupene he witi (i runga i te pihikete), i te parei (i te ahua o te malt). Ka tino hiahia koe ki te karo i a Malt Shoppe Cocoa, Cookies 'n' Crème Cocoa, me te Moananui Moutere. Engari, ko nga hua katoa o Stephens e hangaia ana i runga i nga taputapu kotahi, na kaore he mea haumaru.
He Kupu Mai i
Kaore he papareteretere me te kokou wera kei te whakauru atu i nga kai kaiparau (mehemea, kaore pea koe e whakauru i nga pihikete kongakonga ranei te malt ki te ture). Engari, ko nga kamupene e hanga ana i enei inu hikarekareka i te nuinga o te wa e tukatuka ana i runga i nga taputapu raanei me era atu hua, ko etahi o era ka uru ki te gluten.
No reira, ka hoko koe mo te kapu o te koko nui, kapokapoka, ka pai koe ki te piri ki te tohu e rite ana ki te Swiss Miss or Hershey e tohu ana i tana hua "free gluten-free". Ko te tikanga o te ingoa ko te kamupene kua mahi i te mahinga tika kia noho haumaru te hua. Te waimarie!
> Puna:
> Celiac Disease Foundation. He aha Me Kai ahau? Pepa Whakataunga.