Ka tīmata etahi o nga tipu ki te whakamahi i te tikanga rere / haere mo te mea kaore he manawanui, he ngoikore ranei ki te rere mo nga wa roa. Anei etahi tohutohu hei whiwhi i te nuinga o nga waahi haere.
1 - Kaua e tatari roa ki te tīmata i to waahi haere.
Me tīmata koe i to waahi haere i mua i te ngoikore rawa o nga uaua e rere ana. Ma tenei ka taea ai e ou uaua te whakaora tonu, e whakawhānui ana i te wa me te tawhiti e taea ai e koe te hipoki. Ko etahi o nga kaitohutohu e whakaaro ana, "Ka rere tonu ahau kia kore ra ano e taea e ahau, ka haere ano i te waahi haere." Engari ko taua rautaki te nuinga o nga taonga. Mena ka tatari koe kia roa rawa te mauiui, ka mutu te haere tere me te mea uaua ki te tīmata ano te rere.
2 - Kia mau tonu te ahua pai.
A, no te haere, kaua e ngaro to ahua rererangi . Kia mau ki o ringaringa i te koki 90 - kaua e tohaina ki to taha ka haere maru. A tu ma te roa, kaua e tuku ia koe ki te tirotiro. Kia mau tonu to takahanga, no reira kaore e waiho ana e koe he nui o te whakararuraru i runga i te waa me nga uaua.
3 - Haere marie.
Eiaha e tamatahia ia rave i te mea ohie e ia faaea noa i roto i to outou tereraa. Kia mau tonu to ringa me te haere me te kaupapa. Ehara i te mea he whakaoranga whakaora. Kei te hiahia koe ki te pupuri i te ngakau o te ngakau ka piki ake ki te rere ki te rere. He kaha te hinengaro hoki ki te hoki ki te rere ki te haere haere koe i nga wa e haere ana koe.
4 - Whakamahia he raupapa waahi me te kaitoro.
Kaore e hiahia ana koe ki te titiro tonu ki taau mataara kia mohio ki te wa e hiahia ana koe ki te tīmata i to waahi. Ehara i te mea ko te mahi riri me te ngoikore, engari ka wareware pea koe ki te tirotiro me te ngaro i tetahi waahi. Whakamahia he raupapa waahi pērā i te Gymboss, e tangi ana ki te tohu i te wa ki te huri. Kei te whai ano hoki i te ahua o te whakaoho ki te kore koe e pai ki te tangi.
Mena kaore koe e pai ana ki nga raupapa waahi, whakamaherehia nga huarahi kia taea ai e koe te whakamahi i nga tohu taiao, rite rama rama ara, poraka ranei, hei whakamahere i nga waahanga rere / haere.
5 - Whakariteritea to maatau waahi haere, mehemea e tika ana.
Ka hiahia pea koe ki te whakarereke i to waatea rererangi ki te whakatika mo nga waahi i to whakangungu, i nga tikanga akoranga, me nga tikanga o te rangi. Hei tauira, ko etahi o nga kaiwhaiwhai e rere ana i nga tihirangi ka haere i nga tihi, kaore pea e raukaa to raupapa waahi. Mena kei te wera me te wera te rangi, ka hiahia pea koe (me te tango) i nga waahi haere noa.
Kaore koe e kaha ki te piri ki tetahi waahanga haumaru tere kia whai hua. Kaore koe e pai ki te tango i nga waahi haere noa i te wa e hiahia ana koe ki nga tikanga.
Titiro hoki: Ko te aratohu a te Kaihoroi ki te Run / Walk
Kua Whakaaetia ahau kia Haere i te Raa?
5 Te take ki te tamata i te oma / haere