Ko Winsor Pilates tetahi o nga ingoa tino rongonui i te ao Pilates. I whakawhanakehia e te kaiwhakaako ngaio a Mari, a Mari Winsor, e mohio ana a Winsor Pilates mo tana waahanga o te DVD mo te mate taimaha, te whakairo tinana, me nga mahi a-roto, me te tini hoki o nga kaitono i whakaekea i nga Pakeha ki te ingoa o te whare i te wa e patu ana ratou i te TV puta noa i te motu.
I mua i te tukunga o tenei waitohu, i noho a Pirates i roto i te pouri.
Ko wai te wahine a Mari?
Ko Mari Winsor tetahi o nga kaiako Pirates tino rongonui, rongonui hoki i te ao. Kei te mohiotia e ia mo ana kaiwhakaatu Winsor Pilates, ana raupapa ataata ataata, ana pukapuka, me tetahi o nga kaiwhakaako Paipera mo te hunga rongonui o Hollywood. Ko Mari kei roto i nga tokomaha o nga kanikani ngaio o mua i haere hei kaiwhakaako Pirates. He kaiwhakaako Pilates kua whakaaetia, ka ako a Mari me Romana Kryzanowska, tetahi o nga kaumatua o Pirates . Ko Mari kei te whakaako i Los Angeles i tenei wa e rua ana ruma, me te mea he maha nga DVD mo Winsor Pilates. Ko Mari Winsor te kaikorero mo te ALS i matehia i te tau 2013. Ahakoa tona mate, ka ako tonu a ia ki te tuku i nga Pilates ki nga kaaanga me nga kaiako i te ao katoa.
Ko te Pukapuka Puti a te Winsor
I roto i nga painga maha o nga Pirates, ko te mate taimaha me te tipu tinana kei roto i nga tino painga.
Koinei te papa i kaha ake ai te raina Winsor Pilates. Ahakoa kua whakangungua a ia i roto i nga Pilates, ka tukuna e Mari Winsor te envelope Pilates kia mohio ai ko nga mahi a Winsor Pilates e arotahi ana ki te tarai me te hanga i te tinana. I taua mutunga, i whakawhanakehia e ia tetahi tauira e karangatia ana e ia ko te "requencing mana." E ai ki te paetukutuku a Winsor Pilates, ko te whakaeke hihiri ko te "huinga o nga mahi kua mahia i roto i te waahanga me te waahanga hei whakaputa i nga hua teitei."
Kua hangaia e Winsor Pilates he 30 ataata Pirates me etahi DVD. Kei roto i era ko nga korero ataata a te Pilates, ko nga mahi a Pilates me nga taputapu (pērā i te porohita makutu ), me te maha o nga taitara whai mana, pēnei i "Poutū Taumaha," "Ab Sculpting," Te Tino Tauira, "me te" Bun & Thigh Sculpting ". Ko nga ataata Winsor Pilates e whakatairangatia ana i nga waahanga DVD / taputapu. Ko etahi o nga kohinga e whakarato ana i nga 5 DVD me te porohita karaihe Winsor Pilates (porohita makutu).
Ko wai te Winsor Pilates?
Ko nga painga me nga tono o te tikanga Pilates he nui. Mena he kaiwhakanene koe e hiahia ana ki te tikanga Pirates tika, ki te mahi ranei koe me nga Pirates hei taputapu whakaora, kaore pea a Winsor Pilates e waiho mo koe. Koinei nga whakaaturanga ataata a Pilates. Ka whakaratohia e ratou etahi aratohu mo te whakarereke me te whakatinana i nga whakarereke . Engari, ki te rapu koe mo nga mahi a Pirates me etahi atu tautoko, ka pai ake pea koe ki te tiki i o raatau kaupapa i roto i te akomanga ranei i tetahi waahanga tuatahi.
He Korero ki a Mari Mari
I te tau 2006 a Yoga Journal , i korero a Mari mo nga putea me tana huarahi. Ko tana korero ko te mea he pai noa iho, a he mea kia kaha te pehi i tetahi mahi. Ka mea ia, "Ki te mea ka ngoikore koe, ka hiahia koe ki te takoto, mahi tetahi mea!".
I whakatikaia e Alycea Ungaro o Pirates Real