He Mea Kino Nui me te Waeha Mahi Whakanuia
Mo te hunga hauora hinengaro e aroha ana ki te whakangungu kaha, engari e kino ana ki te haere ki te whare hauora-ko te kore e tae ki te wa e hiahia ana-he kainga, he maha ranei, ko te whare hauora he tino painga. Hei rereke ki nga pauna kore utu (dumbbells me nga taonga), he pai te hanganga o te whare kaainga ki te waahanga iti (he papahanga, taaka, he ruma moenga ranei, he ruma mo te whare ranei, he waahi hei awatea) me te kaha ki te tuku mo te waahanga nga nekehanga uaua-te wero.
Ki te whiriwhiri i te whare kaainga pai rawa mo te whare , ka whakawhirinaki koe ki te maha o nga mea e puta mai ana mai i to wheako ki te whakangungu taimaha ki te nui o te hiahia ki te whakapau. I te mea kua mohio koe i nga mea e hiahia ana koe, ka taea e koe te mahi i te mea tino nui ki te mahi, he whakamatautau i tetahi motika e hiahia ana koe i mua i te hoko. Anei e ono nga waahanga maamaa kia timata koe, ka whakariteritehia mai i te iti rawa ki te tino utu.
Ka taea e koe te nui o te pakihi mahi mo te kohinga me te Weider Total Body Works 5000, he whare kaainga-tinana katoa e taea ai e koe te whakamahi i to paanga tinana me nga roopu taapiri hei whakarato ki te 50 pauna o te parenga me te taura-me te -haupapa pūnaha e āhei ana i te tini o te nekehanga. I te tata ki te $ 124, kaore e pakaru te putea, ka takahia ki raro i te moenga.
Ko te Bowflex PR1000 he pai rawa mo te tangata e arotahi ana ki te whiwhi me te noho pai, kaua rawa te nui o te whakangungu mo te whakangungu taimaha me te hanganga tinana. Na te mea e pai ana te moni-mo te iti iho i te $ 350, ka whakaaetia e te Bowflex PR1000 ki a koe te mahi i nga mahi neke atu i te 30, tae atu ki te raina miihini miihini, te paepae whakapae, me te toronga ki raro, a ka taea te whakatika kia whakarato mai i te rima ki 210 pauna o te aukati.
Ko te Tino-Tohu EXM 1500S he nui te haere ki a ia: Haunga te whakaatu i te pae tere, te raina iti, me te tauera utanga, kei te arotahi tenei pokapuhi maha ki te pauna taimaha 160-pauna ka taea te whakarite i roto i te 10-pauna. Kei te tae mai ano he pepa whakaihiihi me te raihana iti mo te oranga-katoa mo te $ 900.
I te $ 1,6000, ko te Powertec Workbench Multi System he tino taputapu: Ko nga ringa taputapu me nga ringa o nga ringaringa e tuku ana i te taimaha taimaha o te 500 pauna; te pakihi, 400 pauna; me te ab crunch, 100 pauna.
Ko te BodyCraft Xpress Pro he tata tonu te ahua o nga teihana mahi i roto i nga umanga hokohoko me nga karapu hauora. E whakaratohia ana ki te 400 pauna o te awangawanga; Kei roto i te teihana taraiwa hou hei tuku mo nga momo mahi rau; a, no te mea noa iho i te $ 2,600 ka tae mai me te raihana oranga i nga wa katoa mo te rangatira taketake. Mo nga tokorua, mo nga hapu ranei e hiahia ana kia pai te noho tahi, ka utu te BodyCraft X2 Dual Stack Gym mo te $ 1400 atu, ka hangaia kia rua nga tangata ka mahi i te wa ano.
Mena kei a koe nga tirohanga i runga i te hanga tinana tino nui, ko te Bowflex Revolution Home Gym te whare kaainga kaainga e whiwhi ai koe ki taua kaupapa. E ai ki te paetukutuku a te kamupene, i hangaia te hangarau taarai i roto i tenei pokapuhi maha mo te NASA me te "mahi motuhake mai i te kaha ki te whakarato i te aukati me te kore he." Ka taea e koe te mahi neke atu i te kotahi rau mahi rereke i tenei waahanga. Utu: E tata ana ki te $ 2,8000.