Whakatauritehia nga Matsunga Taumahi Poaka
Ko nga pati Pilates te mahinga o te waa ko taau taputapu o nga taputapu Pilates. He takahi hikoi taau e hiahia ana ka haere tonu koe ki te whakatinana i te kaupapa whakangungu whare . Mena kei te hiahia koe ki te tango i tetahi ki to whare maatauranga, ka whai tikanga kia whai maru tetahi moenga e haere pai ana. Ko te arotake o Pirat i raro nei ka awhina ia koe kia mohio ki te maha o nga taputapu whakangungu kawe e wātea ana.
Mo etahi atu tohutohu me nga tohutohu mo nga mea e rapuhia ana i roto i te putea Pilates, torotoro i tenei tuhinga: I mua i te Hokona o te Pilates Mat . Ko tetahi take ki te moenga ko te kakara. E hiahia ana ahau ki nga moenga e kore e whai mai i te hinu me te hinu kakara ki a ratou, me te mea he maha nga tangata e whai whakaaro ana.
I hangaia e tenei Akecea Ungaro tenei papa-pounamu, a Alycea Ungaro, he kaituhi o Pirates Body i roto i te Motion me te rangatira o Real Pilates NYC. Ko te pouaka Alignment Real he tauira e tuhia ana i runga i te mea i hangaia hei awhina ia koe ki te whai i te whakawhitinga pai kia rite ki to Pilates mahi toi ranei. Ki taku whakaaro he mea ahuareka, he whai hua hoki, ahakoa e kitea ana e ahau he iti rawa mo etahi o nga Pirates. Rahi: 24 "x 72" x 1/4 "
Ko tenei taapiri, ko te mutunga o te utu, ko te Pilates kore-toxic ranei ko te yoga mate ka hangaia e Gaiam. Ko te mea koiora te utu hokohoko, me te utu e pai ana mo te taiao eco. I tetahi atu ringa, he mea kikokore, a ehara i te mea kei te papa o te kokonga o te whare taiao. Engari ki te whai whakaaro koe ki te toenga me nga matū i etahi atu moenga, ka hiahia pea koe ki te whakamatau i tenei.
Ko tenei ko taku pouaka Pilates tino pai. He pai, he matotoru taraiha e whakarato ana i te tiaki pai mo nga mahi whakaari, ahakoa i runga i te papa pakari, kaore ano i te tino mangere. Ko tenei matai he hanganga taputapu taraiha taapono i kati. Engari, kaore au i te pupuhi i tetahi pene. I tere atu te tere o te taiao. Rahi: 72 "x 23" x 5/8 "
Ko tetahi atu mo tenei moemoe ko te whitiki velcro he waahanga o te moenga kia taea ai e koe te hurihia me te tango i tetahi waahi noa. He matotoru matotoru, he rite ki te Aeromat i runga ake, engari he iti rawa te iti. Ki ahau, ko te tahatika o tenei moemoei ko te mea i hua mai i te pupuhi kapi mo te rua marama i muri i taku hokonga. I puritia e au i roto i te taraira. Na kua oti te whakakore katoa, he pai te matotoru matotoru. Rahi: 70 "x 21.75" x .375 "
Ka taea e koe te whakataurite i nga utu me nga momo o nga Pilates maha me nga taakaa yoga i Amazon.com. He maha nga waahanga o nga kaihoko me nga whakataetae whakataetae
Ko te Stott Pilates Eco-Friendly Mat i konei e wātea ana i roto i te maha o te tae. Hokona i Amazon.com
Ka whiwhi koe i tetahi moenga, me mohio koe ki te tiaki i te mea kia pai ai te tiaki ia koe: Tips on Rolling Mats - Kia mau ki a ratou