He aha me mohio koe mo taua mea?
Ko te iwi ( Tribulus terrestris ) he tipu hei whakamahinga rongoa. I etahi wa e kiia ana ko te waina karepe, he maha nga waahanga hei whakanui ake i nga mahi whakangahau, hei whakanui i te libido. Kei te korerohia hoki te tangata ki te whakanui i nga taumata o etahi homoni, tae atu ki te testosterone me te estrogen.
Kua roa te whakamahi a Tribulus i nga rongoa Hainamana tuku iho, me era atu rongoa rongoa.
Kei roto i te iwi he maha o nga puna ki nga hua rongoā. Kei roto i enei pūhui nga antioxidants , me nga mema matū ki te anti-inflammatory, te whakaongaonga-whakaongaonga, te whakaiti-mamae, me nga tohu antibacterial.
Whakamahi
Ko te korero a te tangata ki te whakatutuki i nga take hauora e whai ake nei: ko te angina, ko te papakupu, ko te ngutu, ko te taatile teitei, ko te toto toto tiketike, ko te cholesterol teitei, ko te kohungahunga, ko te whakaheke toto, ko te psoriasis, ko te mate urutaru.
I tua atu, ka whakaarohia nga iwi kia whakaohokia te taiao me te whakapai ake i te umanga.
Hauora Hauora
Koinei te titiro ki te pūtaiao e wātea ana i muri i nga painga hauora o te iwi:
1) Mahi Mahi
Ko nga taputapu kai e mau ana i nga iwi e maha ana te hokohoko mo to ratou kaha ki te whakanui ake i nga taumata testosterone, a, ka tahuri, ka hanga i te puranga uaua me te kaha kaha. Engari, he ripoata i whakaputaina i roto i te Journal of Dietary Supplements in 2014 e kī ana ko nga kerēme hokohoko kaore i te whakautuhia.
I roto i ta ratou kaute i te 11 o nga whakamatautau haumanu i whakaputaina i mua, ko nga kaituhi o te ripoata i whakatau ko te kaha o te testosterone e kitea ana i te wa ka pau te iwi i nga whakaerenga kei roto i te huinga o nga matū.
2) Ngaa Tae Korero
Ka taea e te kainohi te awhina i te korenga o te whaanui, e ai ki te rangahau-kararehe i whakaputaina i roto i te Phytomedicine i te tau 2008.
I te whakamatautau i nga paanga o te iwi ki nga raupeti me nga kiore, ka kite nga kairangahau ko te maimoatanga me te iwi ka arahi ki etahi atu homoni (tae atu ki te testosterone). I runga i tenei rapunga, i whakatau nga kaituhi o te ako kia whai hua nga iwi ki nga mea whakahirahira o te kino o te waahi.
I tua atu, he rangahau iti i tuhia i Daru: Ko te Journal of Pharmaceutical Sciences i te tau 2014 ka tohu ka taea e nga iwi te awhina i te taatai i nga wahine i roto i nga wahine.
Mo te rangahau, 67 nga wahine e hiahia ana ki te hiahia ki te hiahia ki te moepuku, i tukuna ki te iwi, ki te placebo mo nga wiki e wha. I te mutunga o te wha o nga wiki, ko te hunga i whakawhiwhia ki te iwi kua kite i nga whakapainga nui i roto i nga kaupapa penei i te hiahia, te ngahau, me te waimarie.
3) Te mate huka
Ka taea e te tangata te patu i te mate huka, e whakaatu ana i te rangahau-kararehe e tuhia ana i roto i nga Annals o te New York Academy of Sciences i te tau 2006. I roto i te ako, he whakamatautau ki nga kiore ka taea e te iwi te tiaki i te mate huka ma te whakakore i te mamae o te pitihana.
Nga Putanga o te taha me nga Manukanuka Haumaru
Mai i te mea he torutoru noa nga akoranga kua whakamatauria nga paanga hauora o te tangata i roto i te tangata, he iti te mohio mo te haumaru o te whakamahinga mo tenei waa. Engari, he raruraru tera pea ka awhina nga iwi i nga paanga o te taha penei i te piki ake o te ngakau me te korenga.
I tua atu, ko etahi rangahau e tohu ana ka nui ake te pauna o te reta. Ko nga tane me nga tikanga e penei ana me te mate pukupuku pangia me te mate pukupuku o te mate pukupuku ka karo i te whakamahinga o tenei tarutaru.
No te mea ka whakahekehia te huka toto o te iwi, ma te tango otaota me te rongoā rongoa mate ka mate pea te toto o te huka toto.
Haere ki konei ki te ako mo te whakamahi i te iwi me etahi atu taputapu kai hei haumaru.
Nga rereke
Ko te nuinga o te tangata e kiihia ana hei aphrodisia. Ko etahi o nga rongoā otaota i kii hei mahi aphyrodisiaques tae atu ki te damiana, te maca me te muira puama.
Hea ki te Kimi i te reira
Ko nga taputapu kai kei roto i nga taonga kaihoko-taiao me nga raihana, me te ipurangi.
Kaupapa:
Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus Terrestris mo te Maimoatanga o te Ngatare Korero i roto i nga Wahine Daru. 2014 Apr 28; 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. "Ko te Tiaki Tiaki o Tribulus Terrestris i te mate huka." Ann NY Acad Sci. 2006 Noema; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "Ko nga Putanga o te Whakararu Whenua i runga i te Whakangungu Taiao me te Mahi Mahi i roto i te Rangatira Whakatairanga-Toi." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Jun; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Tirohanga Phytopharmacological o Tribulus Terrestris." Pharmacogn Rev. 2014 Jan; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "Ko te Hormonal Effects of Tribulus Terrestris me tona Rohe i roto i te Whakahaere o te Ngarara Erectile Ere - He Whakatauranga Ma te whakamahi i nga Primates, Rabbit me Rat." Phytomedicine. 2008 Maehe; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. "He Arotake Whakamaori mo te Whakarite Tohu Whakarau Nga Terrestris me nga Raa o tona Whakanoho Aphrodisiac me te Whakanuia Mahi." J Diet Suppl. 2014 Maehe 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Roa CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "Ko te Putanga o nga wiki e rima o Tribulus Terrestris te Whakauru mo te Whakanui Motuhake me te Whakanui i te Tangata i te Whakangungu Takenga o te Tohu i roto i nga Kaiwaro Rōpū Rugbaki Elite." J Maamaa Cond Res. 2007 Mei; 21 (2): 348-53.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.