Gluten-Free Soy Milk

He nui te karanga mo te waiu miraka kore-kore-kore - he tokomaha o te hunga ki te mate pukupuku o te celiac me te korenga o te makutu kaore e inu i te miraka kau.

I etahi wa, ka tika ki te manawanui o te lactose (ko nga tangata ki te mate pukupuku o te celiac ka mate i tenei raruraru, ina koa i te wa ka kitea te tuatahi). I roto i etahi atu, he tika ki tetahi atu o te whakaaro me te kore whakaponotanga. Engari ahakoa, ki te kore e taea e koe te kai miraka, kei te hiahia tonu koe ki tetahi mea ki te whakauru i to kai karepe-kore ...

a ko te wahi kei roto i te waiu miraka.

Anei he waahi o nga rama rongonui o te waiu miraka, me to ratou mana koreutu-kore:

Engari mo te hunga o tatou e whakawhirinaki ana ki nga hua o te waipiro kore e mohiotia ana na te mea kua whakamatauria ki raro iho i te 10ppm (GF-10), kuaore i kitea e au he waiu miraka kua whakaaturia, kua whakamatautauria ranei mo te mahinga o te miraka ki taua taumata.