Ngä Kai Whanui a Gluten-Free

Ko tehea o nga rama inu waipiro e kore e paheke?

Ka whakaaro koe ki nga inu hakinakina, ka whakaaro pea koe ki a Gatorade, engari he maha nga momo rama me nga hanganga i runga i te maakete, etahi kore-kore-kore, etahi kaore. Engari mo te hunga e whakaaro ana ki a Gatorade me te whakaaro ki te haumaru i te kai kore kai, ko te kamupene e kore e whakaarohia e Gatorade ona inu kia kore ai e kaipupuri (ako atu i raro).

Ko nga inu hainakina kore noa e whai hua ana:

Tūnga Gluten-Free o te inu waipiro rongonui

Anei he rarangi o nga inu hakinakina e wātea ana i te United States, me ta te kaiwhakanao e korero ana mo nga hua o te 'gluten':

Ka taea hoki e koe te whakamatau i te wai kokonati hei inu waipiro. He maha nga rama, tae atu ki a Coco Libre, Vita Coco, me Zico, ka whakaarohia he pai noa atu.

He Kupu mai i

Kia maumahara ko aua inu hakinakina e whakaarotia ana he haumaru i te kai o te Kaipiu-kore noa ka whakamatauria ki raro iho i te 20 nga wahi mo te miriona , mo te ppm ranei, o te gluten. Mai i te mea e pa ana etahi ki te tumuaki i nga taumata i raro iho i te 20ppm, ka rere ke pea to hua ki enei inu.

Mena kei te tino raruraru koe ki nga taumata iti o te paowa, ka hiahia koe ki te piri ki te BodyArmor ki te tohu kai waipiro kore-raihi-koreina. Ko nga hua mai i nga kamupene e kore e mahi i nga hua me nga kai o te waipiro kaore he moemoea o te whakawhiti i te katuten i roto i te tukatuka.

> Puna:

> Celiac Disease Foundation. He aha Me Kai ahau? Pepa Whakataunga.