Ngā Tohu Kairangi (mo ia mahi)
Calories - 149
Fat - 13g
Carbs - 4g
Pūmua - 3g
Te wa katoa 50 min
Pato 20 min , Cook 30 min
Nga Mahi 16
Kei te tino whakakiia tenei keke kawhe iti-karaihi i te mea kua hangaia ki te paraoa aramona . Mena kaore koe i reka ki te tiihi kirīmi, ka taea e koe te wehe atu i taua paparanga, ka whakamahi ranei i te tiihi kirīmi iti (tirohia i raro). He reka ano hoki ki te raspberries hei utu mo te tipu.
Kai
- 3 kapu paraoa aramona
- 1 1/2 kapu huka whakakapi (te wai ranei te paura, kite i raro)
- 3 hua
- 1 tīpune paura paraoa
- 1/2 tīpune houra tunu
- 1/4 kapu pata (4 punetēpu), ka tipu, ka tapahia ki nga wahi iti
- 1/2 kapu kirīmi kawa
- 2 tīpune tipu vanilla ranei 1 tīpune ia vanilla me te almond tango
- 2 hinu punetēpu
- 6 tīhi tihi pata
- Te tote
- 1 kapu hou, he tioke (engari kaore i te maoa) te purukeke me te raspberries
Te whakarite
Ka rite te keke kawhe ki roto i nga papa e toru. Mena kei te whakamahi koe i te kaitahu tuuturu, ka taea e koe te whakamahi i te peihana kotahi ki te hanga i nga papa i roto i te raupapa kua whakarārangitia-tango noa atu ia ki te wehe i nga peihana kia rite noa ki te huihui.
- Kohuatia te oumu ki te 350 F. Ko te pata, te hinu ranei 9X9 inihi paraharaha (he pai te hinu paraoa).
- Streusel Topping: Whāranuhia te 1 kapu o te miraka aramona, 1 tīpune tinamona, 1/2 kapu reka, he pihi o te tote me te 4 punetēpu pata. He pai te mahi piri ki te putea i runga i te kaitahu tuuturu-e hiahia ana koe kia noho maru te ranunga. Ka taea e koe te whakamahi i te pupuhi paraoa, nga maripi-he aha e mahi ana. Engari ki te pupuhi katoa, kaua e manukanuka-ka wawahia noa iho i runga ka tae mai te wa. Koinei tetahi o nga waahi i whakamahia ai e ahau te reka o te paura, engari kua kitea e au i muri ake nei kaore e pai ana te mahi wai waipiro (kaore i te waahanga);
- Te Pee Tupare: Kohia te tiihi kirīmi, 1 hua manu, me te 1/4 kapu reka. Mena e hiahia ana koe ki te tiihi kirimiri, ka taea e koe te whakamahi i te 4 oz. hei utu mo te 6. Kaore te ranunga e rite ki te matotoru, a, ka ringihia ano e ia ki runga ake i te papae keke.
- Te paparanga Cake: Whakaranuhia nga kai maroke: 2 kapu o te paraoa almond, te paura tunu, te houra tunu, 1/2 tīpune te hinamona, te tīpune tote, me te reka reka 3/4 mehemea kei te whakamahi koe i te puehu. Na ka tapiritia te kirimini kawa, te hinu, nga tangohanga, te reka o te wai, ki te mea kei te whakamahi koe i te kirīmi kawa, me te 2 hua me te pai pai. I tenei wa, ka hiahia pea koe ki te tapiri 1 ki te 2 Tepu punetēpu o te wai, i runga i te ritenga. E hiahia ana koe kia nui rawa te potae ki te tautoko i te toenga, engari kaore ano i te pupuhi-ka taea e koe te horapa noa i te pan. Ka mutu taku whakapiri mo te punetēpu o te wai.
- Motuhake: Whakanohoia te paraoa keke i roto i te paraharaha, ka horahia te tiihi kirimiri ki runga (mehemea ko te nui o te tiihi kirīmi, kaore e taea e koe te horapa noa, engari e pai ana). Na ka tauhiuhia te purukeke i runga i te tiihi kirīmi me te puoro i runga ake o tera.
- Me tunu mo te hawhe haora, kaore ano hoki kia tae mai te niho pungarehu ki roto i te putea. Mena kei te whakamahi koe i te whakamaohana, me 155 F te pokapū.
- Whakahauhia me te wero ki te 16 nga wahi.