Ka taea e te Painga o te Pokemon Haere te Taari te Whakaiti i Nga Rangahau Hauora
Ka taea e te Pokémon Haere te awhina ki a koe ki te whakatutuki i te whāinga mahi o te 10,000 nga taahiraa i ia ra ? Ko te kaupapa rongonui rongonui a Pokémon Go i hangaia hei tiki kaitono mai i te whare, i te haereere, i te taunekeneke ki te taiao. Kei te kitea e nga kairangahau he angitu ki te awhina i nga tāngata kia kaha ake, me te hunga e taimaha ana, kua nui ranei nga mahi i mua i te tango i te whakataetae.
E toru nga rangahau i kitea he nui te whakanui ake i nga ngohe tinana a-ra mo nga kaititoro i mua atu, i muri hoki ka timata te takaro. Ka kaha ake pea te haere i tetahi maero i te ra kotahi, tae atu ki te kaupapa 10,000 nga raahi i ia ra, me te whakatutuki i nga whaainga e hiahiatia ana mo te mahi whakakori tinana . Ka taea e te kēmu tetahi huarahi hei akiaki i te nuinga o te iwi ki te hiahia ki te mahi whakakori tinana ki te neke haere.
Mena kei te uiui koe mehemea he pai, he kino hoki te taapori tino nui ki a koe, ki a raatau tamariki ranei, whakaarohia he iti ake te painga o te hauora i te taha o te whakataetae.
Pokémon Haere Nga Kairoi haere i te Mile Atu ia ra
I mua i te ako i mua i te waahanga i te 167 nga kaiwhakamahi iPhone hei tuhi i to raatau taahiraa i mua i te ra i muri i te wa i timata ai ratou te takaro ki a Pokémon Go. I tohaina e ratou nga matapihi o o raatau raanei i tuhia e te iPhone Health app.
I kitea e nga kairangahau e haere ana o ratou kaupapa i te toharite o te 5,678 taahiraa i mua i te tīmatanga o te takaro i te kēmu.
I pekehia tenei ki te toharite o te 7,654 i muri i to ratou tīmatanga, i te piki ake o te toharite 1,976. Ko te mea e tata ana ki te maero mai i te maero i te ra kotahi, me te 15 ki te 20 meneti meneti o te mahi tinana. Ko tenei nekehanga o te taahiraa 2000 neke atu he nui ki te whakaiti i nga paanga hauora, e kitea ana i nga waahanga o mua.
Ko nga kaiuru ka rua pea nga waahanga ki te 10 nga raahi i te ra i whakaritea ki to raatau taangata i mua i te tīmatanga o te takaro i te kēmu. Ko nga kaitakaro e whakaatu ana i te nui o te whakapai ake i te whakataunga o te taangata ko te hunga e taimaha ana i te waahanga, me te hunga whai i te ngoikore o te tinana i mua i te tiimata. Ko enei roopu e haere tata ana ki te 3,000 neke atu nga raahi i ia ra, kotahi maero me te hawhe. Ka 25 ma 30 meneti tenei o te mahi tinana.
Ko te tikanga, no te mea ka paheke te paanga ki te waahi, kaore pea te whakapai ake. Engari ko te kēmu he mea hihiri ki te whakauru i nga kaitākaro ki te kaha ake.
Pokémon Haere Nga Kaihautoro Whakanuia A-Motuhake e 25 Tekau
Ko te ako mo te hunga e mau ana i te mahinga a Microsoft Band me te taangata ki te tuhi i o raatau raraunga ki a Microsoft i kitea ko te hunga e kaha ana ki te tarai i te whakataetae i piki ake to ratou taahiraa i te 1,479 nga raahi i te ra, he 26% te piki ake. E toru pea-maero te maero o te maero, 10 ki te 15 meneti o te haere haere.
I rite ki era atu o nga akoranga, ka nui ake te taumaha me te hunga kaitautoko i mua i ta ratou mahi, nui atu i nga tangata kua kaha ki te mahi. I roto i tenei rangahau tetahi rōpū whakahaere nui 32,000 Microsoft Band wearers mo te whakarite ki te hunga i kitea e rite ana Pokemon Go kaitākaro.
Ko nga kaitākaro e tino whai wāhi ana ki te kēmu, e toru pea nga wa e kaha ana ki te whakatutuki i nga aratohu mahi mana i roto i te marama i muri i to ratou tīmatanga ki te tarai i te kēmu ki te taumata o te mahi o mua.
Me pehea te Pokimona e akiaki ana i nga mahi a-tinana?
Ko te Pokemon Go he taputapu kēmu whakarahi ake. Ko te kaupapa o nga kaitakaro kei te takiuru i te puoro GPS i roto i to raatau atamai. Hei kimi me te hopu Pokimono, me haere nga kaitakaro ki etahi waahi hei hopu ia ratou.
Ka taunekeneke hoki nga kaitakaro ki a Pokéstops, ka taea e ratou te whakahou i nga mea e hiahia ana ratou ki te hopu Pokimono. Ka taea e ratou te haere ki nga waahi ka taea e ratou te whakangungu i to Pokona ki te whawhai.
He maha enei i roto i nga taone, he iti rawa ranei i roto i nga rohe taone me nga taone. Ka nui atu nga utu o nga kaitautoko ina paheko ai ratou ki te 10 Pokéstops rereke i roto i te 10 meneti, te akiaki ia ratou kia haere tonu te haere. I roto i te nuinga o nga waahi, ka hiahiatia he haere ki te kilomita, ki te hawhe maero ranei.
Ko nga Pokéstops kei roto i nga waahanga toi me nga papaa. Ka taea e te toro atu ki a ratau te ahua o te haerenga haerenga o tetahi rohe, te whakauru i nga kaitakaro ki nga waahi ataahua me nga wahi ataahua e taea ai e ratou te haere. Kei nga waahi kei nga waahi tuwhera mo nga tau katoa, penei i nga hahi, nga papaa, me nga whare o te iwi. Ko te takaro i te kēmu e akiaki ana i nga kaitakaro ki te mohio ki o raatau hapori.
Ngā whāinga tawhiti ki Pokémon Haere
Me haere hoki nga kaitakaro i nga tawhiti motuhake ki te pupuhi i nga huaki Pokimona me te whai waahi ki te whakauru atu ki a raatau mahi. Ko nga hua e hiahia ana kia haere mo te 2, 5, me te 10 kiromita, e rite ana ki te 1.2, 3.1, me te 6.2 maero . Ka taea hoki e nga kaitakaro te hoa ki te Pokimona me te haere tahi ki a raatau, ka whiwhi raihana ka taea te whakamahi ki te kaha ake, ki te whanake ranei i te Pokimona.
Ko enei whāinga tawhiti tawhiti ka tino hiahia ki te tiki i te kaitakaro ki te haere haere. He waahi tere e whai ana ki te aukati i nga kaitono mai i te tinihangatia ma te taraiwa i te haere, te rere, te haere pahikara ranei. Mena kei te tere tere te kaitakaro, kaore he tawhiti e tuhia.
Ka mohio nga kaitakaro ki te tawhiti o to ratou haere , ka tae mai ki te painga ki o ratou kaha ki te haere i runga i te waewae. Ahakoa kaore pea i whakamahia e ratou tetahi taapiri, he waitohu tinana ranei, ko te keehi tonu kei te aroturuki i ta raatau mahi. Ka whiwhi nga kaitakaro i nga tohu mo te kohikohi i te 10 kilomita, 100 kilomita, me te 1000 kilomita i te wa e takaro ana i te kēmu.
Ahakoa e whakawhirinaki ana te taupānga waea ki te GPS mo te tawhiti, ka taea e nga kaitakaro te whakamahi i te taupānga Apple Watch Pokemon Go me te tiki i te nama tawhiti mo nga taahiraa i runga i te roera me te whare. Ko tenei tawhiti e pa ana ki nga hua e tarai ana, me te whiwhi i te kapi hoa. Ahakoa ka iti ake te hopu Pokemoni i nga kaitakaro, ka akiakihia ratou ki te whakamahi i nga taupānga me te waahi i nga raahi kaore e taea e ratou te puta atu i waho i te rangi me etahi atu mea.
Ka taea e nga Taiopenga Taumahi Whakanuia te Whakauru i nga Tangata kia Whakanuia
Kaore i hangaia te Pokémon Haere ki te whakauru i te taupānga tinana, engari ko enei hua he mea whai hua ki te takaro i te whakataetae. Ko enei hua e tohu ana ki te kaha o etahi atu whakataetae i runga i te tino piki ake ka akiaki i nga tangata kia kaha ake. I te wa e pakaru ana nga kaitakaro ki tetahi kēmu, ka taea e ratou te whakamahi i nga kēmu hou hei pupuri ia ratou. I kitea e tetahi rangahau kua hoki mai nga kaitākaro ki to raatau tau o nga ra o te ra i muri i nga wiki e ono i te wa e ngaro ana o ratou hiahia ki te whakataetae.
I te mea ka maunu atu i nga mata i te whare, ka tirotiro i nga papa o te rohe, nga huarahi, me nga waahi o te hapori, ka kaha ake pea te haere atu o nga kaitono, me te kore ranei o te kēmu. Ahakoa kei a Pokémon Go nga raruraru mo nga kaitautoko , kaore he painga pai mo te hauora. Ka rite ki te korero a tetahi kaiwhakamahi Reddit i te 9 marama i muri i te whakataetae a te whakataetae, "I te tuatahi ka nui ake taku hiahia ki te takaro i te whakataetae." I enei ra ka nui ake taku hiahia ki te haere ki te haere na te mea kei te haere a Pokémon Haere ki te haere haere. "
> Mahinga:
> Althoff, T, White RW, me Horvitz E. "Te Putanga o te Pokemoni Haere ki te Mahi Ahuwhenua: Te Ako me Nga Kawenga". Arxiv.org . Np, 2017.
> Howe KB, Suharlim C, Ueda P, Howe D, Kawachi I, Rimm EB. Puta hopu'em katoa! Pokémon GO me te mahi a-tinana i waenganui i nga pakeke: te rereketanga o te rereketanga o te ako. BMJ. 2016: i6270. doi: 10.1136 / bmj.i6270.
> Tudor-Locke C, Schuna JM, Han H, et al. Nga taapenga a-tinana-a-tinana me te mate Cardiometabolic. Tohuora & Tohu i roto i te Taonga me te Mahi . Mahuru 2016: 1. doi: 10.1249 / mss.0000000000001100.
> Xu H, Xian Y, Haolin X, et. al. "Kei te Pokemoni ranei nga Kaiwaiata Hei Mahi Maaka ake? Ko te Whakatauranga o te Pokemoni me te Mahi Motuhake". Hui Amuika a Amerika, EPI | Te Haapori Taiao Scientist 2017 . Portland, Oregon: American Heart Association, 2017.