"E noho ana ahau i Florida, engari e whakangungu ana ahau mo tetahi whakataetae i Colorado i roto i nga marama torutoru. Ko te aha e hiahia ana ahau ka rere i runga ake i te tiketike, me te aha ka taea e au te pai rawa mo te whakataetae i runga ake?"
He tino uaua ki te rere i runga i te tihi teitei atu i te whakamahia e koe. I nga taunga tiketike ake, he mea kikokore te rangi, ko te tikanga ka iti iho te hauora mo te manawa.
Na, me nui ake te kaha o te mahi me te mahi nui ki te rere i runga i te tere o te tere. Anei nga tohutohu e 5 hei awhina ia koe ki te whakarite mo te iwi tiketike, me te whai wheako pai rawa.
Te whakarite mo te Rae Nui-Rawa
1. Whakangunguhia te maunga. He maha nga iwi o te taiao e whai wāhi ana ki nga papaawe me nga waahi, he pai ki te mahi i tetahi mahi papa i tetahi wiki i te wiki ki te mahi i runga i te ahua o te puke . Mena kaore e taea e koe te uru atu ki nga maunga, whakamatau i etahi atu whiringa mo te "kore whakangungu pukepukepuke," penei me te rere i nga waka waka.
2. Whakahaere ma te kaha, kaua e tere. Ka rere koe i te teitei, na, whakamahia to kaha, kaua e tere, hei kaiarahi. Kia kaua e rere - ka hiahia pea koe ki te timata i te haere. Mena ka pai koe i muri i nga tau e rua, whakanuia ake te kaha o to kaha ki te whakapakari i to kaha. I te wa e whakangungu ana koe mo to taangata i runga i te maunga, kia mohio koe ki to taatau mahi mo to taatau whakataetae, kia mohio koe he aha te taumata o te kaha ki te waea i te ra whakataetae.
Ko etahi o nga kaiwhai rite ki te whakahaere me te arotahi o te ngakau ki te aroturuki ki te pupuri i to raatau kaha i te haki.
3. Haere wawe ki to kaupapa whakataetae. Ka taea e to tinana te whakarereke i te punga o te hau i runga i te tiketike ma te whakaputa i etahi atu toto toto whero e mau ana ki te hāora. Engari ko taua tukanga he wa roa. Na, ki te whai koe i te wa me te moni, haere ki to tainga whakataetae i te iti rawa i te rua wiki i te timatanga kia taea ai e koe te whakatere ki te teitei teitei.
4. Kaore ranei, ka tae mai i mua i te whakataetae. Ko te tikanga, kaore pea i te mea ka taea te haere ki to waahi whakataetae i etahi wiki i mua. Na ko te mea pai rawa ake ko te haere ki reira i te ra i mua i to whakataetae. Huh? E tika ana, ka tino pai koe i te ra tuatahi, i te rua ranei, i te teitei ake. I muri i nga ra torutoru i te teitei, ka iti iho te tinana o te tinana mai i te wero o te noho ki te maunga, ka taea e koe te timata te mamae mai i nga raruraru tawhito pēnei i te nausea, te moe raru, me te kaha. Mena ka rere tonu koe, ka taea e koe te awatea i era atu taangata kino i mua i a koe.
5. Inumia he nui o nga wai. Ka tae koe ki to tau whakataetae, ko te noho humarie he rautaki ngawari hei awhina i to tinana kia ngawari ake ai te whakarite ki tetahi atu teitei. He nui te pupuhi o te rangi, na me rua pea te nui o te wai e hiahia ana koe ki te taumata o te moana.