Pedal i roto i te whakamarie o to outou ake fare me enei mīhini runga
Mo te hunga e kore e taea te eke i te pahikara i waho atu i te tau katoa, he tere pai te pahikara tūmau. Ahakoa kaore koe e haere ki waenga i te ahua o te taiao, ka kaha tonu koe ki te pupuhi i to ngakau, he mea tika mo te hauora pai.
Ko te pai o te pahikara mahi i roto i te whakamarie o to whare ake he awhina i te wa e tae mai ai ki te whakatutuki i nga whainga pai. Engari ko te kimi i te tika e pai ana ki te raru. Mahalo ko koe 'i ha pa'anga fakamoleki, pe ko e me'a' okú ke faingata'a'ia mo e feinga. E pai ana koe i nga motuka hīkoi, tika rānei? Kaore pea koe e mohio ana he aha tau e rapu ana. Kua mahia e matou te rangahau hei awhina i tenei whakatau. I konei, nga motika motika pai mo taau mahi pai i te kainga.
Ka ite koe kei roto koe i te akomanga me te pahikara Hauora Hauora me te Hauora. Ko te whakaheke i te whitiki, e whakarahihia ana e te peepeke taimaha (47 pauna), crank, me te hanganga raima ka hangaia te pahikara hei taputapu taapiri. Kia kite noa koe, ko te kaha o te hikoi, ko te tere o te tere i te mea ka awhina ia ki te pupuri i te waa mo nga wa roa. Ko tetahi atu āhuatanga ko te nohoanga tino whakarite. Ma te tere tere o te tumuaki, ka taea e koe te neke haere tonu me te piki ake, te pupuri i to mahi ki to taumata ake o to maatau. Ka tae mai ano te pahikara ki te pupuri i te putea konumohe, ka taea te pupuri i te 275 pauna.
Kei te pai nga kai-arotake, ka tae mai tenei pahikara Amazon Choice pahikara ki taua kounga teitei me te maha o nga ahuatanga, a, kaore e pakaru te putea.
Ko te pahikara tautuhi a Stamina he rere ke atu i etahi atu kei te whakarato i te kōwhiringa mo te kohinga tinana katoa. Kei roto i tenei waahanga nga taputapu tinana o runga me raro ka taea e koe te whiriwhiri kia whakamahi tahi me wehe. Mo te whakamarie katoa, ka hangaia te pahikara me te nohoanga hoe, ka noho hoki, ka taea te whakatika ki te whakatutuki i nga taumata tiketike. Waihoki, ko te tuara e whawha ana mo te angitu ergonomic. Ko te neke i te pahikara i te tirohanga i muri i to whakaoti ka ngawari ki nga wira whakauru. Mo te awangawanga, e waru nga waahanga hei awhina i te whakatutukitanga o taau e hiahia ana. Mai i te raruraru he manaha, he tino noho humarie. Kei te whakauruhia hoki nga pükohu pana ki te aroturuki i to kaha.
E waru nga taumata o te pekerangi o tenei waka a Marcy, ka taea e nga kaieke te whiriwhiri i te taumata whakahirahira e pa ana ki to raatau oranga me o raatau. He pupuhi e whakahaere ana i te awangawanga me te kaha ki te whakatauira i runga i nga waahanga rereke. Ko te aroturuki LCD ka rite ki te odometer te whakaatu i te wa, te tere, te tawhiti, me nga kaimoana kua wera. Ko te mīhini he taputapu kua hangaia e te ergonomically kua hangaia ki te pupuhi tiketike-nui mo te whakamarie. Ka hangaia nga ringaringa me te whakamarie i roto i te hinengaro, i te mea e hangaia ana e ratou te pupuhi. Ko tenei pahikara kei te whakaratohia hoki ki te whitiki waewae. Ka tangohia he mokowhiti mo te 2 'x 5', he pauna 60 pauna, a ka taea e ia te uru ki tetahi tangata e 300 pauna.
Mena kei te tautohetohe koe, ka taea e tenei DeskCycle Pedal Exerciser te whiriwhiri pai. Ka taea e nga kaiwhakamahi te whakatika ki te 10 "i runga i te papa, na reira kaore nga kaiwhakamahi e piki ake o ratou waewae ki te whakauru atu ki te mīhini. E waru nga tautuhinga taraiwa a tenei Amazon Choice, e whakarato ana i te mahi tika e hiahia ana koe i te tata- Ko te whakaaturanga e whakaatu ana i te tere, te wa, te tawhiti, me nga calories kua tahuna. I te 1400 mawhea whetu whetu, he korero ngawari mo te mahi, he mea pai mo te hunga tawhito, mo te hunga hoki e pa ana ki nga raru. he tepu, i te wa e mahi ana ratou, e kii ana kaore i te mohio kei te mahihia e ratou. Ko te tikanga, kaore tenei e hoatu ki a koe i te wa roa, engari he maha nga painga hauora.
Ko te pai o te tahua-a-pai, he pai rawa te peke pepa ki nga waahi iti. Ko te Kōwhiringa Amazon, kei te tika tenei ProGear tika, he mea e taea ai te whakangungu teitei. E whakamahia ana e te ipurangi taatoru e toru te paoho-a-ira hei whakarato i te nekehanga maamaa, maamaa e kore e mutu.
Ka aroha nga kaimätai ki te noho humarie o nga taputapu i te wa e mahi ana. Kua oti te whakaatu i te whakaaturanga LCD, e whakaatu ana te aroturuki i nga calories, te tawhiti, te wa, te tere, me te pupuhi. He pai te pahikara mo te hunga i waenganui i te teitei o te 5'1 "me te 6'0" me te iti iho i te 220 pauna, na reira kaore e tika mo te iwi nui.
Kei te hiahia koe ki te wheako pahikara katoa, engari kaore e uru ki te pahikara ara? Ko te Marcy e whakaatu ana i nga motohi pai e rua nga ringa mahi mo te tinana o runga, me te akoranga, he piripiri hei hanga i te taangata katoa. Ko te "fan" te ahua o te tere tere pahikara i to huarahi tino pai. Ko enei mahi rua e tika ana he poutoko e mau ana i te whariki, he moamoe teitei nui me te vinyl koikoi e mau ana ki te pupuri i te kaha me te waimarie i te wa e mahi ana koe. Ka taea te whakarite o tenei kaauna pahikara ki o hiahia me te ngawari ki te pānui me te whakahaere i te tawhiti o te aroturuki aroturuki, te calories, me te tere. Ka korero nga kaipānui mo te oranga o te hui, me te aroha ki nga wira mo te tere tere. Ko te hunga whai pukenga e kitea tenei he awhina, no te mea ehara i te nui o te kaha ki o ratou hononga.
Mena kei te maha o nga kohikohi mo te kohinga mokowhiti he mea whakaaro nui ki te whakapau moni ki a koe i roto i te pahikara hurihuri whare e whakarato ana ki a koe i te 24 haora ki te whakauru ki nga karaehe o nga akomanga ka taea e koe te pakaru i te wera nui i te kainga. Ko te pahikara ka hangaia i te karauna konupuku, me te noho puku i te wa e whakamahia ana. He mea whakarite hoki ki te tiki i te tere tere maau mo koe. Ina rite koe ki te mahi, whiriwhiria he akomanga me te tukutahi ki nga kaiwhakamahi (kaore ranei) i te ao katoa mo te mahi tino whakataetae me te whakangungu. Ka taea hoki e koe te aroturuki i to ahunga whakamua me nga whaainga me te nui o te aroturuki hohonu e whakaratohia ana e ia, e awhina ana koe ki te noho tika me te kite i te tawhiti i tae mai ai koe.
Kaore e taea e nga kaimätai arotake te eke i tenei pahikara, a he tokomaha e mea koinei te pai rawa atu i hokona e ratou. Ko nga akomanga he tino tohu-nui me te ratonga kiritaki he pono. Mena he tino tipu koe (ko te hiahia ranei kia waiho), koinei te waa pai mo koe.